Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

Hej Jenny :P a widzisz jednak potrafisz brawo :P
A dlaczego nas opuszczasz będziemy tęskniły ale baw się dobrze i szybciutko do nas wracaj bo kogo bedę ochrzaniać :P
Tylko grzeczna bądź i nie zmarnuj tego co już osiągnęłaś i pamiętaj o słowie NIE zapakuj go do walizki razem z rzeczami :P buziaczki

kurcze... ja też będę tęskniła przywiązłam się do Was, jak już pisałam neidawno...
sama nie wiem czy mi się uda jednak ćwiczyć, ale jeśli nie będę się obżerała(szczególnei na noc ) to będzie już sukces
wpisrajcie mnie telepatycznie.... proooosze

umylam wloski, wzięłam prysznic, trzeba jeszcze nóżki ogolic :P
a 6AW to mogłam przed myciem zrobić... :P ale i tak go zrobię chociaż mi sie baaardzo nei chce...

słowo NIE jeszcze nie zapakowałam przypomniałas mi...

6AW wczoraj zrobione
Słowo NIE zapakowane
tylko, żebym głowy nie zpoamniała jeszcze

JEju, takie wstawanie.... Już teraz tak mniej więcej wiem co musisicie rano czuć... <przytul>



buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziaczki :***********************

i ostatnie : papapapapapa

3majcie się cieplutko i ładnie odchudzajcie!!!!!!!!!!!!!!! I proszę o dobre humory, nie załamywać się (taaaa, pwoeidziaa ta, co nie narzeka :P ). !!!

jak wrócę, to będę miała duuuuuże zaległości :P

PAPATKI

No to sobie ładnie i grzecznie wypoczywaj :P jestem o Ciebie spokojna bo zapakowałaś ze sobą NIE :P buziaczki :P

MIŁEGO WYPOCZYNKU

pojechałam, odpoczełam, mialam intensywne zajęcia i zwyciężyłam i wróciłam
wyjazd krotki, ale treściwy
zmęczona, ale stęskniona

muszę poczytać co u Was :P ale aż się boję ile będę musiała siedzieć nad tym

buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziaczki :****************

Jenny witaj
i zamiast czytać, bo to ci całą noc zajmie, to najpierw opowiedz co u ciebie słychać, alez ja się za toba stęskniłam

:* już piszę zaraz przyjdę !!
stęskniłaś się ???

ale faaaaaajnie

no więc przeżyłam 5 bardzo, ale to strasznie bardzo intensywnych dni!
przechodziło przez mnie tyle emocji, od smutku, przez złość i smiech. Nawet sobie nie wyobrażasz, ile emocji mną targało.
codzeinnie mieliśmy 5godz zajęć.
a) 1,5godz.=> siedziało się i rozmawało na róóóóóżne tematy. Przede wszystkim każdy miał mówic o sobie. (takie było założenie). => dwa razy dziennie (9-10:30; 14:30-16)

b) 1godz.=> zajęcia ruchowe. Ćwiczenia na asertywność, na zaufanie (np. stoisz ze złączpnymi stopai, a druga osoba stoi za Tobą, a Ty masz się do tyłu opaść, a ja się domyślasz osoba za Tobą ma Cię z łapać-rozumiesz ? ) było ich sporo. => dwa razy dziennie (11:30-12:30; 17-1



Czuję się silniejsza. Na prawdę bardzo trudno jest mówić o swoich problemach, zwłaszca przy osobach, które są dla Ciebei kompletnie obce a było ich 10 (plus dwie panie i pan-obserwator-''wielki brat ''-który nie brał czynnego udziału )

oj, chyba bym musiala czytać cała noc co się u CIEBEI Kitolka działo tyyyle stron zapisanych, Ło Matko
Twój wątek ma powodzenei
czemu zmieni laś tytuł ?? mam nmadz., że Twój humor jest dobry :**** Fajnei było tu w końcu zajrzeć

buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuziaczki :***********************

Jenny bardzo się cieszę, że jednak dał ci cos ten wyjazd, może łatwiej uporasz się sama ze sobą

I ta asertywność na pewno bardzo ci pomoże, zwłaszcza kiedy mama będzie cię chciała wieczorkiem czymś poczęstować. Ale przyznam ci szczerze, że mnie dzisiaj też nosi wieczorem za jedzeniem.

A ćwiczyłaś swoje brzuszki tam ?? fajne były te dziewczyny z tobą w pokoju ?? opisz wszystko dokładniej trochę, bo ciekawa jestem

Tytuł zmieniłam , bo potrzebuję odmiany, ja zaczynam tak jakby od nowa odchudzanie, nie jestem na półmetku, tylko na początku , potrzebuje tego, a nie będę nowego wątku zakładać skoro lubicie tu pisać

Humor dobry, bo doły już niemodne, razem z Magi nie nosimy dołków, zostawilyśmy je innym.