a ja właśnie wszamałam płatki FITNESS z dżogurtem + jogurt z DANONa + kilka winogronwybełtałam to w miseczce i wprułam wsio
ale co tam.. należało mi się, jestem już po TBC - znów godzina zapieprzania, zlana potem i baaaardzo happy
![]()
Witam słoniuszczka moje najdroższe w ten okropny deszczowy dzień (przynajmniej u mnie).
Fajnie było, wytańcowałam siętylko znowu trafiliśmy na rozbierające się kobiety i jednego pana o tajemniczym pseudonimie "St Diego"
nie no ogólnie było fajnie, tylko właśnie jestem troche niewyspana a musze lecieć na promocje
![]()
Agulon kurcze blade super wyniki! I masz racje poprostu sporo ćwicz bo Twpje wymiary są już niczego sobie, będzie dobrze![]()
![]()
Sil ja też jestem taka związana z wamii to jest miłe, bo jest do kogo jape odezwać jak się jest samemu w domu
Uwaga teraz nastąpi wyznanie - Bardzo was lubie dziewczyny!!!
![]()
![]()
![]()
Ago widze, że u Ciebie świetnie! I tak trzymać![]()
Już zmykam, pozdrawiam gooorąąąąco!
mada fakaznowu bym czajnik spaliła bo się "rozpisalam"! Wszystko wasza wina!
![]()
![]()
![]()
Witam;*
ktosiula czyli impresska udana bylai jak tanczylas to na pewno sporo kalorii spalilas
a jak dietka dzis poszla?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ooooooj, ale to słodkie byłoooooZamieszczone przez ktosiula
Ja Was też lubię kochane, wszystkie jak leci
<serduszka> :P :* Wiecie, ludzi po prostu zbliża wspólna tragedia, a my takową mamy - zbędne kg!
U co do pogody to u mnie słooonkooooo świeeeeciiii sialalaI pięknie jest, jakies 20 stopni
W ogóle to teraz tata mi znalazł sposób na spalanie kaloryjek na powietrzu, bo wczoraj kupił... 4 króliki!!
I ja za nimi latam hehehe, normalnie jak dziecko się czuję
Buźka :*
Ago, posłałam Ci moje foteczki, teraz czekam na Twoje![]()
agulon: to ja też poproszę[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
miło wiedzieć, z kim się gawedzi :P
ja po egzaminie z biochemii jestemTRAGEDIA
już wiem co będę robiła 15 wrześniapoprawka z biochemii
hłe hłe hłe
a teraz z mamą na zakupki
buziaki i miłego popołudnia![]()
Agassi, poszły
Ja dzisiaj bardzo ładnie, 988 na liczniku, pół godz rowerka i ćwiczonka na nogi, brzuch i ramiona. Dzisiaj troszkę dłużej posiedzę, bo o 21 meczyk, a potem książki (jutro muszę jakiegoś kolosa pisać, na którym mnie nie było), ale mam nadzieję, że już żadne kcal nie dojdąJak u Was?
![]()
Kurde, zawsze jak napiszę na forum, że "mam nadzieję, że nic już dzisiaj nie zjem" to ZA KAŻDYM RAZEM coś wchromolę nadprogramowego :P Dzisiaj na szczeście nie było tak źle - kawa ze śmietanką (ok.40 kcal) i trochę zupy mojej mamy (tak w sumie z chochelkę), ale nie wiem ile miała kcal (pieczarkowa z duuuuużą ilością warzywek i makaronem takim malutkim). W każdym razie powyżej 1200 nie ma, więc nie narzekamAle już nie wyrażę nadziei, iż na tym poprzestanę, bo źle się to dla mnie skończy :P
Ktosiulka, żyjesz Ty tam po pracy na kaczorku? :P![]()
Zakładki