Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

Witam;*

moim zdaniem jak przezucisz sie na 1200 to i tak bedziesz schudla;D
no i jak wazylas sie;> czekamy na relacje z pola bitwy

milego dnia;*

Hej

Miłego dnia - wpadłam z rewizytą
Lecę poczytać trochę Twój wąteczek
Gratulacje z powodu drgnięcia wagi

Pozdrowienia

Heloł Es
Oj wymiarami się absolutnie nie przejmuj- przeciez się odchudzasz to będzie tych cm coraz mniej Kilogramów juz jest- gratuluję Jeśli zjasz czasem 1000 a czasem 1200 kcal to nie będzie wielkiej różnicy kochana! Pamiętaj żeby na ogół jednak wybierać "zdrowe" kalorie (uważaj z pivkiem i kaszanką )
Ja jestem 100% brunetą z czarnymi oczkami i podoba mi się to A długo chciałam być blondynką z niebieskimi oczkami Ale już nie
MIŁEGO DIETKOWEGO DZIONKA!!!

Boje sie tego grilla...
zjadlam sobie dzisiaj na obiad papryke faszerowana pieczarkami i ryzem.
Zostawilam na grilla prawie 500 kcal:> zobaczymy...
planuje piwo i kaszanke, ale strasznie sie boje, ze znowu wszystko zepsuje:/
Jakby tego bylo malo, mama usmazyla wlasnie nalesniki -kocham nalesniki i nie moge bez nich zyc- i strasznie mi pachnie:/
obiecalam sobie, ze jezeli na grillu nie przesadze to jutro na sniadanko zjem sobie maminego nalesnika, jak przesadze to za kare go nie zjem)
Wszystko za nalesnika!!!!:]

Witam;*

zycze udnaego grila napewno dasz rade i w nagorde czekac na ciebie bedie jutro nalesniczek

ja wpadlam sie pozegnac;( wyjezdzam w gory bede tesknic za wami;( trzymaj sie i ladnie dietkuj:*

Łooo Espresso, za 500 to Ty możesz poszaleć :P
Akurat jedno piwko i jedna kaszaneczka i styknie
Trzymam mooocno kciuki żeby wszystko się dobrze ułożyło i żebyś mogła zjeść naleśniczka (ja tez je uwielbiam )
Gratuluję wagi!
Baw się dobrze
Buziaczki :*

Ojj jak dawno ja nie byłam na grillu ..
I dobrze - dla mnie lepiej :P Bo jak bym sie rzuciła na takie pieczone kiełbaski, chelbek, pieczone ziemniaczki, kaszaneczki i inne specjały to by końca nie było. Pękłabym w szwach i czesci mojego ciała rozbryzły by sie na cztery strony świata xD

nie no ale Tobie napewno sie uda
Trzymam kciuki ;*

Hej

Udanego grilla i oby Ci się udało zasłużyć na naleśniczka
Za wagą pójdą wymiary - zawsze tak jest - waga najpierw, wymiary
potem

olcieek Tobie by nie zaszkodziło pojeść troszkę na tym grillu,
bo czytałam, że w Grecji Ci się schudło troszkę

Pozdrowionka

Nie dalam wczoraj rady:/
Balowalam na calego, lacznie wczorajszego dnia zjadlam prawie 2200:>
Ale nie mam wyrzutow sumienia, wiem ze trzeba troche czasu, zeby nauczyc sie az tak kontrolowac jedzenie. W sumie nie mam do siebie zadnego zalu po wczorajszym wyskoku, nie wypisalam piwa, ale zjadlam duzo i niezbyt zdrowo- biale bulki, kaszanka, kielbaska...

Dzisiaj juz wracam do dietki normalnie. Mial byc w nagrode nalesnik na sniadanie, ale nie bylo... niestety:/ moze jutro zjem, jak dzisiaj bede grzeczna
Czuje sie jak dziecko i mama w jednym;p (''jak bede grzeczna'')


Andzia, tez bede tesknic, wracaj szybko cala, zdrowa i wypoczeta:*

Lauri, tak zeby to sie skonczylo na tym 500:/ niby duzo, ale dla mnie za malo zaluje tego nalesniczka jak cholera, ale jeszcze nie wszystko stracone;p

Ola, watpie zebys ze swoim skurczonym zoladeczkiem pekla w szwach pewnie niewiele straczylo by Ci, zeby zaspokoic ochote na jedzonko:]Ten Twoj scenariusz to najgorsza wersja, rodem z horroru

Himeko, grill byl udany, ale na nalesniczka nie udalo sie zasluzyc. Mam nadzieje, ze wymiary beda spadac i waga tez, ale jednak wazniejsze to zeby dobrze wygladac, a nie zeby miec male liczby na wadze:]

Milego dnia!!

es, kazdy ma lepsze i gorsze dni..
my ostatnio chyba tylko te gorsze
sprobuj sie wsluchac w swoj organizm jak kiedys
bedzie ok
trzymam kciuki