Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

w tym tygodniu musze wciagnac szpinak, bo za duzo sie o nim mowi a ja za malo o nim wiem:>
Pierozki smazone dla mnie sa pychotne, najlepsze:P
Rybki bede jesc, przynajmniej dwa razy w tygodniu, dzisiaj sobie przyrzadze na kolacje..
Bylam u lekarza i nie zjadlam przez to 2 sniadanka, zobacze jak to wyjdzie :>

Wczoraj siedzialam w nocy, kolo1 i zaczal mnie okropnie bolec brzuch. Taki bol jak skurcz, ktory nie puszcza, trwalo to krotko ale straszliwie bolalo, nie moglam znalesc pozycji, w ktorej chociaz troche przestanie- nalezaco, siedziaco i stojaco:>
Miewaliscie takie bole przy odchudzaniu?? Bo ja pierwszy raz i wole zeby ostatni:>

Wiecie moze ile ma kcal lyzeczka cukru pudru?? lepiej uzywac zwykly cukier czy puder?? A no i pod wzgledem zdrowia jak wyglada sprawa ze slodzikami:> Planuje na jutro obiad na slodko, ryz z jogurtem i jablkiem
_____

Silus, zazdroszcze Ci kopytek:>czy my wszystkie musimy byc takie macznozerne i napedzac sobie wzajemnie smaka??

Dezzine, nie lubie ryby w galarecie, jakos mi nie przechodzi. Ale wydaje mi sie, ze jest sporo sposobow zeby ja przyrzadzic wiec chyba poki co nie ma sie co martwic

Agasii, dziekuje ze zajrzalas jak to nieswojo sie czujesz...tu jak w domu
Widze podobna kucharka z Ciebie jak ja, musze sie pochwalic ze ja nalesniki sie nauczylam robic dopiero w te wakacje, jak pracowalam w restauracji:>

Aniu, nalesniki z miodem?? a jak dokladniej, po prostu posmarowane?? Ja mam wielki zapas miodu, musze go wykorzystywac Czy Ty Anulko przypadkiem nie kupowalas sobie calkiem niedawno wagi kuchennej? Ja sie czaje chociaz na jakas najtansza, oby wazyla, bo to chyba komfortowo miec taki przyrzad

Lauri, pierogi z kapusta, takie pieczone albo smazone i polane sosem majonezowym sa przepyszne, ale nawet jak nie jestem na diecie to jem je bardzo rzadko:> ale jak bedziesz miala okazje probowac to warto, w ogole do nich tam chyba troche inne ciasto jest nawet, u nas w wielu restauracjach takie sa:>Miesa tez nie jadam, ale nigdy nie bylam wielka zwolenniczka mieska, staram sie teraz zeby przynajmniej raz w tygodniu do obiadku gdzies wepchac kurczaka, a poza tym czasami cos na kanapke:]

Ola, ten sklad NPN jest juz ogromny) Ja tz nie wyobrazam sobie swiata bez nalesnikow, a do tego jak to mozliwe ze tak latwo sie je robi:>

Boxerku, problemy z sennoscia sa okropne:/
Jak mozesz nie lubic smazonych pierozkow:> grzeszysz, normalnie grzeszysz
Bieg na szpilkach byl swietny, w ogole cala impreza fajnie zorganizowana, wiele modelek:]
A dziewczyny w biegu tak dawaly czadu, ze w zyciu bym nie powiedziala, ze sa na obcasach

witam

nie bolał mnie nigdy brzuch przez odchudzanie, ale moze zjadłas cos z czym zoładek miał problem i nie mógł strawic.

ja uwilebiam pstrąga i łososia ale niestety nie zdarza mnie sie czesto esc ryb bo nikt inny w domu za nimi nie przepada

pozdrawiam

o rany ale sie rozpisalam przepraszam, nie wiedzialam, ze tyle wyjdzie:/
To teraz napisze tylko, ze dzien zakonczyla na 920 kcal, bo nie jadlam 2 sniadania i nie mialam za bardzo juz gdzie wpychac tych kalorii.

hej hej

Nic nie szkodzi ,przeczytalam wszystko hehehe

Hmm 920 ,to tak sobie :P moglas juz dobic do tego 1000 jakims jogurtem no ale ok. A TY jestes na tysiaczku czy 1200 ??

Polecam szpinaczek polecam ,ja strasznie lubie a wiesz zwlaszcza z makaronem ,jejq wtedy to miodzio bez kitu miodzio

Rybki jem czesto i gesto ,kiedys nielubialam a teraz jestem wrecz fanka ,ale smazone :P

no z pierogami to sama nie wiem czemu wole gotowane ,poprostu wole i juz .Lubialam smazone ale chyba posmakowaly bardziej mi poprostu takie mieciutkie ciapcie polane maselkiem lub niczym zawsze sobie troche rozgotowywuje hihihih...

Co do bolu brzucha to ja nie mialam takiego... i mam nadzieje ze nie bede miec.. Wspolczuje Ci.. a MOze to wyrostek

buziak:*

Ja jak Boxerek bardziej lubię świeże, gotwane pierożki niż takie odsmażane.
Chociaż nie pogardzę jak podają :P

Ja nigdy nie miałam jakiś bólów brzucha odkad sie odchudzam.
Jedyne co się ze mną dzieję ostatnio to: brak okresu, wypadanie włosów garściami z cebulkami, no i jeszcze skurcze w nogach - najczęściej w nocy albo rano jak się obudzę.
Ech .. wypadało by badania krwi zrbić cio nie .. ?

witaj espresso postanowilam zajrzec do Ciebie..musze nadrabiac teraz zaleglosci hehe

widze, ze sie tutaj "smacznie" na tym watku zrobilo :P samymi pysznosciami kusicie :P
az slinka leci ale narazie na tym poprzestane

pozdrawiam i oby tak dalej :*

Olcieek marsz do lekarza

Już idę, idę noo ..

espresso -> a ja tam szpinaku nie lubię i się nigdy pewnie nie przemogę, choćby mi mówili, że ma mnóstwo witamin i będę po nim miała coś tam coś tam. Pieprzyć. Nie dobre to i tyle
OLCIEEK! NIE LEKCEWAŻ TAKICH OBJAWÓW I PĘDŹ DO LEKARZA, BO CI PRZYLUTUJĘ! A mam jak, bo zawsze w czwartek przejeżdżam przez Słupsk jadąc na koncert
Buziaki.

Hej

Tez nie miałam nigdy bólów brzucha związanych z odchudzaniem
Z przejedzeniem to tak

Oluś, skurcze mięśni to może być niedobór magnezu -
miałam tak jak przesadziłam z ćwiczonkami
Dwa magnezy w tabletkach i przechodziło od ręki...
A badania musisz zrobić w te pędy
Włosów szkoda...

Buziaki :*