Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

Biorę magnez. Z witaminą b6 nawet zeby sie wchłaniało :P
no i nowe witaminki wcinam.
Lekarz bedzie przed wyjazdem do babci. Już mamie powiedziałam.

Sil Ty nie badz taka do przodu xD Przejezdzasz przez Słupsk i juz mi chcesz przylutować :P

ojoj Ola to nie dobrze sie z Toba dzieje...
a okres to Ci zanikl po jakim czasie, tego boje sie najbardziej:>
Ale niedlugo bede musiala sie umowic do gina na wizyte wiec bede sie starac kontrolowac takie sprawy przy okazji.
A krew bede tez robic, sprawdze krew i jak nie bedzie tragedii , bo cos nie tak na pewno bedzie, zawsze mialam anemiczne problemy i strasznie wspominam sok buraczany <odruch wymotny>:> ale jak bedzie w miare ok to chyba zdecyduje sie na honorowe oddawanie krwi

hej
nie ma się co przejmować na zapas. z chorobami to jest tak, że jak się ochronisz przed jedną, to cię dopadnie druga. echh..ja nigdy nie byłam u ginekologa...strasznie jest?
a co do krwi to tak jak Ty zawsze chciałam oddawać. niestety oficjalnie pełnoletnia nie jestem nawet nie wqiem, jaką mam grupę krwi
buziaczki :P

ja tez strasznie boje sie tego ze strace okres ... ja zazwyczaj mialam szybciej jakies 26 dni czasem nawet co 25 .. tak juz mialam i koniec a teraz sie dluzy .. juz jest dzisiaj 28 dzien ..to juz tak jak na mnie to dlugo ,ale moze wkoncu bedzie przynajmniej w dobrym terminie bo ostatnio tez dlugo czekalam chyba jakies 27 dni a jak u mnie to dlugo :/ .. ale cos widze ze wywala mi pryszcze tzn takie malenstwa ledwo tam widoczne ale to oznaki ze juz tuz tuz wiec chyba go nie stracilam ..

Wlosy wylatuja mi garsciami..szok leca poprostu z glowy ,ale to odkad jestem na florydzie ogolnie ,slonce je przypalilo juz doszczetnie i wlosy nienawidze wilgoci a tu Ona jest maxymalnie wysoka.. wiec dupaaaa nic nie zrobie.. skurczy miesni nie mam ,ale mialam kiedys wlasnie lydek to jest straszne ,niewiadomo co zrobic czy stac czy lezec czy plakac czy sie drzec BOLI JAK CZORT ... ehhh Olcieek Ty to musisz miec powazne braki w organizmie..

pozdrawiam i milego dnia jutro

Es - nie martw się na zapas a może właśnie będzie ok?

boxerekk i Himeko - może jak macie takie kurcze łydek (ja też miewam) brakuje Wam potasu? a moja rada na ból jest taka, że, jak mnie "chwyta", pomaga mi natychmiastowe zerwanie się z łóżka i przyciśniecie stóp do ziemi, tak jakby się chciało wstać... przeważnie po chwili działa...ale i tak potem cały dzień mnie łydki bolą

Pozdrawiam
Dezzy

biedactwa... niegdy nie miałam skurczy, raz tylko na basenie i nie było to miłe

olcieek: ile teraz ważysz? rzeczywiście nieciekawie to wygląda. pewnie będziesz musiała trochę przytyć, żeby okres wrócił choć chyba właśnie trochę chcesz, tak? gdzies mi się o oczy obiło

espresso: jest bardzo miło tylko ja wstydliwa na początku jestem ale potem mi się odmienia, heh
a ja chyba jednak pracować nie będę w ogóle tata powiedział, że jak nie lubię, to poradzą sobie beze mnie tylko trochę mi głupio

boxerekk: Floryda? wow mieszkasz tam? długo? fajowo

miłego dnia życzę

DZIEN DOBRY ESIU!!
Taak nalesniczki posparowane miodemmm Wiesz miód jest bardzo słodki wiesz nie musisz tego dawać duzo na pojedyńczy naleśnik, ale jaki smaaaak O Boziu chyba namówie mamę na naleśniki dzisiaj :P Co do wagi to ja nie mam i nigdy nie mialam. To chyba Ola ma nową.
Wiecie u mnie ciekawie nie jest również. Takie skurdzowe bole brzucha to niedawno mialam zaraz po jedzeniu ( pisalam o tym u siebie ). Ale brałam lek i jak narazie nic nie ma. Tylko ja jestem pewna że to od prowokowania... Wlosy mi wypadaja jak juz pisałam, ale biorę skrzyp wiec mam nadzieje że wkrotce bedzie ok. Nio i ostatnio przy myciu zębów dziąsła mi krwawią troszkę. Mama mowi że to potężne braki witaminowe i kupi mi jakies Centrum albo cos w tym stylu. Że tez cholera nie mogę jeść tylu owoców
Esiu słodzika jak najmniej kochana. Staraj sie unikać. Ja nim slodze tylko kawę. Cukier puder to zmielony zwykly cukier. Łyżeczkę pudru licz jak 2 zwykłego.
A wczoraj śliczniutko Tak 3maj!!!
MILEGO DNIA!!!!

Hej

Skurczy łydek nie miałam już dawno... Gdzieś z rok temu ostatnio
jak ćwiczyłam po 4-6 godzin dziennie Brałam magnez, pomagało mi
Potas podobno też pomaga

Dziewczyny, widzę że z tymi włosami to masowy objaw...
Mi na razie nie wyłażą (odpukać), ale wyłaziły kiedyś i też polecam skrzyp
A z tym okresem to naprawdę poważna sprawa i nie wolno
jej lekceważyć...

Buziaki :*

Hmm, ciekawe. Ja nigdy nie miałam żadnych problemów, nawet jak jadłam poniżej tysiaka. Włosy zawsze silne, okres zawsze był, skurczy niezwykle mało (czasem na aerobiku, jak się źle naciągnęłam), no ale ja szamałam (i nadal szamię) ogromne ilości warzyw i owoców, więc witamin mi nie brakowało nigdy. Ale uważajcie dziewczęta, i może jednak zwiększcie sobie dawkę kalorii o jakieś 100-200. Może to pomoże?
agassi -> ale fajnie, że tu jesteś
Es - miłego dnia! :*

Dzien dobry!!
Jejku wy to takie ranne ptaszki, a ja wstaje kolo 12... ale lubie wchodzic na forum i miec tyyyle do czytania, dziekuje ze wpadacie
Mam nadzieje, ze z brakiem okresu nie bedzie problemu i innych takich tam..chociaz z paznokciami i wlosami to zawsze mialam:/.Nigdy nie pomagaly mi skrzypy itp., ale chyba jeszcze raz cos wyprobuje.Staram sie jesc zwracajac uwage na wartosci kaloryczne i podobnie jak sil jem duzo owocow i warzyw
Z tym cukrem pudrem to nieciekawie, nie wiem co ja sobie myslalam, ze liczylam mniej niz zwykly cukier:> ale to nic...bardzo rzadko go uzywam. Wczoraj kupilam pierwszy raz slodzik:]
Skurczy nie miewam, ale podobno trzeba napinac i rozluzniac miesnie podczas takiego skurczu, nigdy nie probowalam, ale moze akorat zadziala
Aniu- cos mi sie pomylilo z ta waga, zawsze myslalam ze to Ty masz:P
Agassi- tez sie ciesze, ze jestes u mnie...nie ma sie czego wstydzic, sami swoi

Milego dnia:**