Wątek: Moje zmagania z kilogramami i nie tylko...

Mawika dopiero teraz zauważyłam, że też jesteś z Mielca
Ale na 1000 kcal nikt mnie nie namówi. Po pierwsze lubię jeść. Po drugie uważam, że to za mało do racjonalnej diety, pod względem innych składników. Po trzecie ja wcale nie chcę być na diecie. Ja chcę pozbyć się zgubnych przyzwyczajeń i normalnie jeść. To działa zdecydowanie wolniej niestety. Ale działa jednak i zupełnie dobrze pasuje do mojego stosunku do życia (Może to owszem być racjonalizacja mojej słabej woli i lenistwa, ale tego się będę trzymać )

I tu jeszcze zdjecie calej mojej sylwetki:

kurcze, szkoda ze nie mam zadnego zdjecia z przed odchudzania, ale pokasowalam wszystkie bo nie chcialam nawet na nie patrzec

Monika to Ty tez jestes z Mielca?? Powiedz mi jeszcze ze sie znamy hehe.. ja tak dokladnie nie widzialam twarzy na tych twoich zdjeciach, bo byly troszku niewyrazne

No a co do dietki, to fakt, jak chodzi Ci tylko o zdrowy tryb zycia i powolny spadek wagi, to bedzie dla ciebie najlepsze...bo wiesz...ja chcialam schudnąc jak najszybciej, i dlatego tak mocno trzymalam sie mojego postanowienia: 1000kcal i duzo ruchu A teraz tez tak do 1500 dobijam i to nie zawsze...no czasem sie zdarzy tez 2000...albo i wiecej ..hehe...ale zadko na szczescie

Nie znamy się. Przynajmniej sobie nie przypominam. Może się dorobię jakiejś przyzwoitszej fotki kiedyś Albo umówimy się gdzie na żywo na placu zabaw (chociaż pogoda na razie zdaje się nie zachęcać).

A mi w sumie też zależy na jak najszybszym schudnięciu, to chyba normalne. Ale na dodatek na schudnięciu bez wielkich wyrzeczeń. A to trochę sprzeczne założenia , na dodatek to drugie nierealne. Musiałam jakiś złoty środek wybrać. Ale planuję ciut mocniej tych kalorii przypilnować, bo w sierpniu coś mi kulawo to wyszło

No a swoja drogą to mogli by wymyslic jakis taki zloty srodek zeby mozna bylo jesc i jesc do woli i nie tyc ani grama Hmmm...moze sie kiedys doczekamy takiego specyfiku..hehe...ja na to czekam

witam

niektórzy tak maja ze jedza i jedza i nic, np moja siostra.
ale z ciebie chudzinka osiagnełas swoj cel gratulacje

pozdrawiam

brawo
ślicznie wyglądasz
gratuluję

Dzieki dziewczyny Fakt ze osiagnelam swoj cel, niestety nic nie zmienil...bo przeciez nadal nie moge jesc slodyczy i w ogole musze sie pilnowac No i tak juz chyba do konca zycia...ehh...no wlasnie bo ostatnio sobie za bardzo pozwolilam i są tego skutki..na wadze 52 kg To jest wlasnie dowod na to ze jak jestem chuda to nie znaczy juz ze moge jesc co mi sie podoba...i nadal musze liczyc te glupie kalorie. Wprawdzie nie widac tych 2 kg wiecej po mnie, jak mowie komus ze przytylam to pukaja sie w glowe i mowia ze mam obsesję juz na tym punkcie..hehe No ale musze sie wziasc za siebie i zrzucic z powrotem te 2 kilo, bo normalnie wkurza mnie to..ma byc 50 i koniec, kropka Aga, wiesz jak ja bym chciala miec taką przemiane materii zeby jesc wszystko i nie tyc...jeny..ja normanie zazdroszcze takim ludziom

O to kolejny powód dlaczego nie chcę dietować ostro. Ja chcę jeść normalnie. Wszystko. Teraz i po diecie. I dlatego wolę wolniej. Ale z pizzą, piwem i czekoladką od czasu do czasu.
Bo lubię.
Mawika a wyliczyłaś swoje zużycie kalorii, np. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] I powoli do tego dochodzić. Tak po 100 kcal więcej co tydzień, czy dwa. Podobno jedyna rozsądna możliwość wyjścia z diety bez tycia.

Co oczywiście wcale nie oznacza, że już nie będzie trzeba się pilnować. Bo trzeba będzie