Wątek: Kolejne urodziny - kolejny początek...

Basen w weekendy. Ale super Ja się zbieram na basen już od 3 tygodni, ale może poczekam z tym, aż zamkną lodowisko, to się przestawię na pływanie

tu "stara" martix
pozdrawiam serdecznie
dzięx, ze mnie odnalazłaś

Hej kobieto
Wpadam z rewizytą.. pozno bo pozno ale jak to mowią lepiej pozno niż wcale
I co widze? Istna sportsmenka ... no no będę tu sobie wpadać po łyk motywacji

Heloł.... miłego dzionka =)

Hello

Jednak do Was wracam od dziś
I.. zaczynam dietę 1200 kcal przy niej będzie szybsza przemiana materii niż przy tysiaku, nie?

wczoraj byłam z mamą na zakupach, więc dużo zdrowego jedzonka w domku jest
kupiłam sobie takie tabletki na cere, które też przyśpieszają przemianę materii.. obadamy

27.02
śniadanie (koło. 14)
Danone jogurt z płatkami 197 kcal
marchewka 35 kcal
małe kiwi 20 kcal

frozen, ja uciekinierką nie jestem po prostu.. z resztą niewazne, wróciłam już

kruufko, w sobotę zamierzam wyczyścić rower i się udać gdzieś dalej, bo.. jehowy do mnie przychodzą zobaczymy co z tego wyjdzie
ooo, aerobik powiadasz? wow, fajnie zakwasiki pewnie są, co?
a ja dalej nie wiem kiedy mam te ćwiczenia robić

Tleli, tak planuje z tym basenem ale zobaczymy co z tego wyjdzie ;> bo mi sie nudzi pływanie po 10min i na jakieś zjeżdżalnie zaraz pędzę albo jacuzzi :P ale zamierzam w ten weekend iść.. tylo mam opory.. jak się pokazac bez pudru na basenie..

Matrix, bede wpadała do Ciebie super, że starą ekipę mogę tu spotkąc :*

puellcia, aż taka idealna nie jestem normalna jestem.. nie, tak tez nie mogę powiedziec :P hmm no jestem jaka jestem czasem mam lepsze, a czasem gorsze dni dzięki za odwiedzinki :*

odezwe sie.. jak bede mogła to wieczorem, a jak nie to jutro :*

odwdzięczam sie odwiedzinami u mnie i równiez postanowiłam zaglądnąć super że się nie poddajesz i że prowadzisz dietę dalej, gdy juz obadasz tabletki to daj znać co i jak miłego popołudnia

heh, dzięki asiool za odwiedzinki ;* dzisiaj wieczorem rozpoczynam kurację tabletkową (juz nie powiem, którą z kolei ).

zauważyłam, że za dużo czasu spędzam na kompie, więc już złaże.. i DO NAUKI, bo jutro spr z chemii, kartk z histy i pyta z gery

jesze jedzonko: koło 17.00
jajko na twardo 90 kcal
2 parówki wieprzowe ok.273 kcal
3 kanapki chleba sojowego z małą ilością serka kanapkowego ok.150kcal

na razie razem: 765 kcal

jeszcze przed 20.00 będzie marcheweczka (35 kcal), kiwi (20 kcal) i jogurt (128 kcal) => wszystko na dziś: 948 kcal (pewnie dobiłam do tysiaka, bo dokładnie nie da się obliczyć ). Jutro dobije do 1200 kcal.. dziś za późno wstałam.

Do jutra :*

witam
huhuhu jakie sliczne menu tylko prosze jutro dociagnac do 1200 bo tu widze ze nawet tysiaka nie ma.. :P
i jak zaczynasz jutro weidera???
buziaki:*********

no więc wszystko już zjedzone ;D i... WEIDEREK ZROBIONY
jutro 2gi dzień

lecem meczyk ogladac :*

Witam Jak sprawdzian i kartkówka? Powodzenia w diecie 1200 kcal :*