Dzień 17. 1700 kcal

Dzisiaj robiąc zakupy w supermarkecie stanęłam na elektronicznej wadze, która za 2 złote waży i mierzy , wylicza BMI i daje wydruk. Ważę 94,400 kg (moja domowa waga kłamie!!!, bo ważę na niej mniej), mam 171 cm wzrostu a mój BMI wynosi 32,28 co oznacza, że jestem "bardzo tęga". Z wydruku dowiedziałam się też, że moja idealna waga wynosi 63,2 kg. Oznacza to, że mam 31,2 kilogramową nadwagę.

W supermarkecie udało mi się kupić batony musli w różnych smakach, w 20 g opakowaniach (ok. 78 kcal). Pyszne...

Dzisiaj pozwoliłam sobie zjeść trochę więcej niż zwykle. A to dlatego, że strasznie źle się czuję. Tak jakby ktoś wypompował ze mnie wszystkie siły... Gdy się schylam robi mi się ciemno w oczach. Darowałam sobie też dzisiaj jakiekolwiek ćwiczenia gimnastyczne.