Wątek: Biegiem (od strony 113 do końca ;) )

Przekolegowałam się dzisiaj z jedzeniem... Źle kalkulowałam i zjadłam bułę, która mnie nawet smakiem nie zachwyciła, ani głodna nie byłam. Wydawało mi się, że powinnam jednak ją jeszcze zjeść, no może nie tak tłusto nadzianą ale ... Myślałam, że mam luz. A go nie miałam i przekroczyłam limit bardziej niż planowałam. Jakieś 1750 kcal. Ale to jeszcze nic. Najgorsze jest to, że piwo za mną chodzi. Bardzo!!!
I już mi się nie mieści w żaden sposób.

Dziś wszystkie ośmiominutówki są w planie. Ogólnie to plan mam taki co drugi dzień joga, co drugi wszystkie 8min. I coś jeszcze w miarę czasu, chęci, siły i ogólnie.

Ale przechodzę jednak w tryb zimowy, pod tytułem, nie chce mi się .

A poza tym przybieram na wadze. Nie jest to groźne. Zaczęłam po prostu łykać pigułki i czuję, że po nich puchnę. Niedobrze, bo zaczęłam je brać w przeciwnym wręcz celu. No ale zobaczymy, może organizm się oswoi i przejdzie.

Jeśli nie to będę próbować innych. Ale dobrze nie jest, bo na ticerku już od dawna żadnych zmian. A może nawet pasowałoby w górę go pchnąć teraz. Na razie nie ruszam. Nie przytyłam, bo niby skąd. Poczekam chociaż do końca tego pigułkowego cyklu i zobaczymy co dalej.
A teraz lecę się rozbierać i ćwiczyć.

To jak juz nie "sciganie" sie, kto zgubi 10 kilo w 2 miesiace (marzenie scietej glowy ), to ja osobiscie sie poscigam, zeby Cie dogonic Znaczy sie ja bede ten piorun z "linijki", a Ty se dalej - jako ten ludek - uciekaj

Z tym alkoholem cos musi cholerka w powietrzu wisiec, bo jak od chyba 2 lat ani kropli nie mialam w ustach, tak dzisiaj jak poszlam na zakupy, to mnie zatrzymal regal z martini Pomyslalam jednak, ze to gorsze niz pizza Alkohol mimo wszystko jakos tak psychologicznie nie dziala na mnie negatywnie, ze kupa kalorii czy cos....chyba dlatego, ze to napoj
Wypij to piwo chociaz jutro

Nie no słusznie się Tobie alkohol kojarzy. Kaloryczność ma jak tłuszcz. 7kcal na 1gram. Tyle tylko, że nawet najmocniejsze trunki nie składają się z samego alkoholu Łącznie ze spirytusem

Albo wypiję jutro, albo jutro coś przyoszczędzę na sobotę. Bo imprezę robię. I litrowe martini już się chłodzi Zapraszam, jakbyś miała chwilę

Uuu, marniutko z siłą u mnie dzisiaj. Nie padałam przy 8 min. ABS. A przecież to jest ekstremalnie lekkie.
No nic. Przećwiczone minimum minimalne. I idę spać. A w pełni lata, to o tej porze dopiero zaczynałam myśleć o ćwiczeniu i czytałam forum. Teraz nie daję rady. A jeszcze uczyć się powinnam.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Cos więcej o tym głodzeniu tych facetów.

wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*

i co tam?

Mam kaca.
Cierpię. Wczoraj jadłam niewiele, za to piłam więcej Dziś jem. Ale nawet mi się liczyć nie chce ile. Jem ze złudną nadzieją, że poczuję się lepiej ...

łojojoj

w koncu jutro poniedzialek, a za chwile nowy mesiac..to juz dwa preteksty zeby zaczynac od nowa