jutro zaczynam skakac ale axpresowa ta nsakcja juz sie nie moge doczekac !!!
jutro zaczynam skakac ale axpresowa ta nsakcja juz sie nie moge doczekac !!!
Wczoraj imprezka w domu, więc dietkowo nie najlepiej
Porcja lodów (truskawkowe Zielonej Budki, strasznie wysokokaloryczne )
2 kieliszki pitnego miodku (półtorak, absolutnie przepyszny )
Ćwiczonek troszkę odbębniłam, bo się męczyłam na macie z godzinę
Cała koszulka i spodenki mokre :P
Ogólnie jestem happy Świat jest piękny i chwilowo nie taki gorący
Wczoraj znowu lody - kontynuacja imieninowej imprezy
Miały z 1000 Kcal chyba
Gdyby nie one dietkowo byłoby ok
Poćwiczę trochę i spalę
A pro pos ćwiczonek - godzinka na rowerze i z 10 minut brzuszków wieczorkiem
Wyniki ekonomii w poniedziałek, egzamin z matmy za tydzień
Czas wziąć się za całki a nie siedzieć na forum :P
witam;*
Jaktam dietka idzie;>? ja juz wrocilam i teraz bede nadrabiac zaleglosci na firum mam nadzieje ze ladnie sie tu spisalyscie;>?
milego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
CZesc Himeko
Wreszcie odnalazlam twoj watek
Widze, ze naprawde masz super osiagniecia GRATULUJE A te kilogramki do zrzucenia to naprawde niewiele Szybciutko je zrzucisz Szczerze, to pirwsze slysze o macie do tanczenia, ale teraz o niej conieco poczytlam, i tez sie nad kupnem zastanawiam Napewno bede tu zagląda TRZYMAM KCIUKI MOCNO
POZDRAWIAM I BUZIAKI
Witam Himeko, serdecznie gratuluję niesamowitego sukcesu w odchudzaniu. Aż musiałam na kalkulatorku policzyć, ile schudłaś: 52 kilogramy :P
Firma produkująca maty do ddr powinna ci płacić za reklamę
Ponieważ ja też zamierzam zrzucić 50 kilo, i też jestem po trzydziestce, bardzo jestem ciekawa stanu twojej skóry po tak dużym schudnięciu. Czy jest jędrna? Nie jest obwisła? ( przepraszam za takie bezpośrednie pytanie ) Czy stosowałaś jakieś zabiegi?
Jeszcze raz serdecznie Cię pozdrawiam!
Hej miło, że wróciłaś (cmok)Zamieszczone przez grubasek1992
Dietkowo raz lepiej, raz gorzej, ale ogólnie jest ok.
Pozdrowienia
Witaj AgnesZamieszczone przez Agness85
Dzięki wielkie za odwiedziny
Wiem, że te ostatnie 2 kilo to pewnie pójdzie wolniej jak tamte 50
Ale pójdą - mam silną motywację, a Wy mnie wspieracie, więc wszystko
będzie OK
Ja dowiedziałam się o macie od kolegi, który zaraził nas kilkanaście sztuk
No i teraz to się nazywa Łódź DDR Team :P
Zaglądaj często, będzie mi bardzo miło, je też lubię zerknąć sobie
do Twojego wątku
Pozdrawiam i trzymam kciuki Buziaczki
WitajZamieszczone przez Kefa
Miałam przez chwilę problem ze skórą na brzuszku niestety, ale ćwiczenia
na brzuszek, masaż i różne wklepywane kremy pomogły Tylko niestety z biustem
mam problem, bo prawie zniknął Ale to tak podobno jest
Pozdrawiam Cię również
A i basen też pomógł
Gratuluję! Z wagi 116kg dobić do 60! Wow! :]
I pomyśleć, że ja mam problem, żeby 7 kilogramów zgubić :/
Zakładki