jutro zaczynam skakacale axpresowa ta nsakcja
juz sie nie moge doczekac !!!
jutro zaczynam skakacale axpresowa ta nsakcja
juz sie nie moge doczekac !!!
Wczoraj imprezka w domu, więc dietkowo nie najlepiej
Porcja lodów (truskawkowe Zielonej Budki, strasznie wysokokaloryczne)
2 kieliszki pitnego miodku (półtorak, absolutnie przepyszny)
Ćwiczonek troszkę odbębniłam, bo się męczyłam na macie z godzinę
Cała koszulka i spodenki mokre :P
Ogólnie jestem happyŚwiat jest piękny i chwilowo nie taki gorący
![]()
Wczoraj znowu lody - kontynuacja imieninowej imprezy
Miały z 1000 Kcal chyba![]()
Gdyby nie one dietkowo byłoby ok
Poćwiczę trochę i spalę![]()
A pro pos ćwiczonek - godzinka na rowerze i z 10 minut brzuszków wieczorkiem
Wyniki ekonomii w poniedziałek, egzamin z matmy za tydzień![]()
Czas wziąć się za całki a nie siedzieć na forum :P
witam;*
Jaktam dietka idzie;>? ja juz wrocilam i teraz bede nadrabiac zaleglosci na firummam nadzieje ze ladnie sie tu spisalyscie;>?
milego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
CZesc Himeko
Wreszcie odnalazlam twoj watek
Widze, ze naprawde masz super osiagnieciaGRATULUJE
A te kilogramki do zrzucenia to naprawde niewiele
Szybciutko je zrzucisz
Szczerze, to pirwsze slysze o macie do tanczenia, ale teraz o niej conieco poczytlam, i tez sie nad kupnem zastanawiam
Napewno bede tu zagląda
TRZYMAM KCIUKI MOCNO
![]()
POZDRAWIAM I BUZIAKI![]()
Witam Himeko, serdecznie gratuluję niesamowitego sukcesu w odchudzaniu.Aż musiałam na kalkulatorku policzyć, ile schudłaś: 52 kilogramy :P
Firma produkująca maty do ddr powinna ci płacić za reklamę![]()
Ponieważ ja też zamierzam zrzucić 50 kilo, i też jestem po trzydziestce, bardzo jestem ciekawa stanu twojej skóry po tak dużym schudnięciu. Czy jest jędrna? Nie jest obwisła? ( przepraszam za takie bezpośrednie pytanie) Czy stosowałaś jakieś zabiegi?
Jeszcze raz serdecznie Cię pozdrawiam!
HejZamieszczone przez grubasek1992
miło, że wróciłaś (cmok)
Dietkowo raz lepiej, raz gorzej, ale ogólnie jest ok.
Pozdrowienia
Witaj AgnesZamieszczone przez Agness85
Dzięki wielkie za odwiedziny![]()
Wiem, że te ostatnie 2 kilo to pewnie pójdzie wolniej jak tamte 50
Ale pójdą - mam silną motywację, a Wy mnie wspieracie, więc wszystko
będzie OK![]()
Ja dowiedziałam się o macie od kolegi, który zaraził nas kilkanaście sztuk
No i teraz to się nazywa Łódź DDR Team :P
Zaglądaj często, będzie mi bardzo miło, je też lubię zerknąć sobie
do Twojego wątku
Pozdrawiam i trzymam kciukiBuziaczki
![]()
WitajZamieszczone przez Kefa
Miałam przez chwilę problem ze skórą na brzuszku niestety, ale ćwiczenia
na brzuszek, masaż i różne wklepywane kremy pomogłyTylko niestety z biustem
mam problem, bo prawie zniknąłAle to tak podobno jest
![]()
Pozdrawiam Cię również
A i basen też pomógł![]()
Gratuluję! Z wagi 116kg dobić do 60! Wow! :]
I pomyśleć, że ja mam problem, żeby 7 kilogramów zgubić :/
Zakładki