Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

oOOOOOOOOOOOO Aga dobrze zaczynasz gadać czs trochę poużywać

No to siuuup

I zagrycha

no zanim mnie wpuscili do netowego sklepu musiałam jeszcz potwierdzic, że mam 18 lat
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no a gdzie ta zagrycha...?
Kasia Cz. ... liczymy nie ciebie w tej kwestii ;]
W koncu z Ciebie genialna kucharka :]

Zanim Kasia ze słodkim przyjdzie

No ladnie, zostawic Was na chwile same u Tagottki... trzeba bedzie potem posprzatac zanim wroci... :P
No to siuuuuuuuuuuup!

dobrze ze sie w gole zalapalam.....
kurde - tu taka impreza!!!!!

no to siuuuuuuuuuuuuuuup

No proszę jakia imprezka
A mnie wpuścicie?
Może zaproponuję jakiegoś drinka?
sok bananowy z bolsem niebieskim
wychodzi zielone

AKCJA ADWENTOWA



Tak się kiedyś zastanawiałam nad faktem, ze Święta spowszedniały. W pogoni dnia codziennego, dostępnością wszystkich produktów – już nie rzucają pomarańczy i szynki tylko przed Świętami-))))) I tak przyszło mi do głowy, żeby ten czas Adwentu wyróżnić – wzorową dietą Odnośnie założeń dietetycznych – tylko jedno – każda trzyma się swojego planu – nie chcę niczego narzucać – ze wskazaniem na limit kaloryczny / nie dotyczy oczywiście SB/. Obowiązkowe za to są „Roraty” – codzienny ruch min. 40 minut z weekendowym odpoczynkiem.
Raport składamy w postaci wprowadzonej przez Waszkę:
: Ilość kalorii zjedzonych
ilośc kcal spalonych /rodzaj i czas ruchu
Ilość spożytych płynów 0 kcal
Dla siebie / masaż, kąpiel, peeling, balsamowanie itepe/



Chyba przyda się po pobycie w kraju, albo i nie, bo Ty jesteś mistrzyni świata w odchudzaniu