Ja jak mi się nie chce, wcale nie ćwiczę. Tu mam ze soba problem. Kasy mało, żeby do klubu codziennie biegać, a sama w domu..... zawsze mi coś "wypada" i nic z tego.
Teraz pochodze na łyżwy....
Ja jak mi się nie chce, wcale nie ćwiczę. Tu mam ze soba problem. Kasy mało, żeby do klubu codziennie biegać, a sama w domu..... zawsze mi coś "wypada" i nic z tego.
Teraz pochodze na łyżwy....
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
U mnie z ciwczeniami ostatnio też tragedia.. ale przynajmniej mam dość intensywne życie ostatnio także sporo chodzę. Generalnie ważne ze chudne
Miłej niedzieli Tagotta![]()
Pozdrawiam i zycze milej niedzieli![]()
zwazylam sie na wszelki wypadek dzisiaj, bo jutro/pojutrze planuje @@@![]()
....i waga mnie zagiela
![]()
![]()
![]()
.......dla ulatwienia dodam, ze pozytywnie![]()
![]()
Ale nie bede sie rozpisywac, bo oficjalne wazenie jutro
(...mam nadzieje, ze do jutra sie nic nie zmieni
![]()
![]()
) Zauwazylam tez u siebie, ze jak chudne, to np 2 tygodnie po sobie nic nie widze....i nagle JEDNEGO dnia spadaja ze mnie spodnie....wchodze na wage i rzeczywiscie nagle mnie mniej
Tak jakgdyby ktos nagle w nocy oderwal mi kawalek reki
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Co wiecej - bywa, ze waze sie codziennie i przez caly tydzien waga pokazuje dokladnie tyle samo, a tego jednego dnia nagle TRACH i kawal mniej...smieszne to jest
![]()
![]()
Wam zycze dziewczynki udanej niedzieli, a my wyskakujemy na pchli targ, bo slonce swieci jak w srodku lata![]()
![]()
![]()
![]()
Tagosiu, miłego i owocnego buszowania po pchlim targu!![]()
Ale Ty jesteś..... No dlaczego nie pochwalisz się już dzisiaj, że ważysz 55 kg????![]()
![]()
![]()
Nie bądź taka, koleżanki czekają na cudowne wieści:P
No, ja też stawiam na 55 kilo.
Tag, zrobiłam 15 minut agrafkowania. Mało mi nogi nie odpadły, a dziś nic nie czuję. Czyli nie jest ze mną tak źlePostaram się robić to codziennie z przerwą do świąt. Nie wezmę tego do babci, nie będę się wygłupiać
Pozdrawiam.
Taaaaaaaa....marzenia![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
W tydzien 1,6 kg zrzucic, nie??? To juz nie te czasy
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Teraz sie liczyn a mikrogramy
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Myslalam, ze jak slonce, to cieplo, a tu taaaaka zimaaaa...brrr...przemarzlam na wylot!!!! No tak...teraz to by sie przydaly te 22 kg ochrony przeciwmroznej![]()
![]()
TFU TFU TFU!!!! Co ja gadam!!!
![]()
![]()
![]()
![]()
Juz po 19:00, a ja mam dopiero 800 kcal.....przed chwila dopiero zjedlismy obiad - spaghetti bolognaise..bo najszybciej sie robi.![]()
Poczekam chwilke az mi sie w brzuchu pouklada i ide fruwac
![]()
![]()
![]()
![]()
haZamieszczone przez tagotta
![]()
czyli waga dzis pokazała 56
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
spadam pisac dalej
buziole.i jakże mi brakuje tego swobodnego wejscia na forum w kazdym momencie..ale jakby tak bylo to bym qrna nic nie napisala![]()
![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Zakładki