Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Ewaaa matko i córko ale pomarańczaaaaaaa
BARDZO DZIELNĄ MASZ MAMUSIĘ

Tagosiu, a ja właśnie w trakcie pedałowania zawsze wypijam min. 0,5 litra, czasami 0,75, ale ja nie skaczę tak, jak Ty

nooo...60 sekund mi zostalo.....to ide, nie? sie mi nie chce....

no wlasnie
czy to nadal pomarancza czy wielki GOZDZIK czy suchy wior z pomaranczy???

60 sekund
to pewnie nie zdazylam
ale nie idz.....
pogadaj z nami

Zamieszczone przez ewpla

wielki GOZDZIK

Ja stawiam na wielki GOŹDZIK

Cudny jest, autentycznie zaimponowała mi Twoja mama

Gosia, nie ma, że nie chcę, miłych ćwiczonek życzę

Kasiu - napewno jej to powtorze

i pooooooszla Tagg........
cwiczyc.............

i raz
i dwa
i trzy

Wy jak diabelek i aniolek : Gosiaaa nieee idz / idz idz! nie ma ze boli

No i jestem Dwie godziny mnie nie bylo

podsumowanie AA

1066 kcal wciagniete
2 litry wypite
80 minut ruszone
a dla siebie : pelna wanna z olejkiem pichtowym, w reku kubek herbaty Teekane pt"wieczor przed kominkiem" z cynamonem, pomaranczami i marcepanem , na oczy torebki z herbaty , sauna niemal w lazience , potem namaszczenie sie cytrynowo pachnacym olejkiem brzozowym Welledy, skok w pizame i pod koldre
Doslownie orgia zapachow nooo..troche mnie to odstresowalo, chociaz szukam zaczepki....dobrze, ze juz noc ...teraz jeszcze tylko szybko zasnac, zeby nikogo nie pogryzc A jutro mam sie obudzic ze wspanialym humorem

O! Ta pomarańcza, co moja mama zrobiła rok temu wyglądała dokładnie tak, jak ta ze zdjęcia Ewpli
Tagotta, Ty jesteś niesamowita. "Nie chce mi się ćwiczyć", a skaczesz 80 minut! Jak mi się nie chce, to ćwiczę 10
No i nie byłabym sobą, gdybym nie powiedziała, że w Ameryce ta agrafka nazywa się też thigh master. Mam taką, zieloną. Zarosła kurzem, ale zaraz idę ją odkopać. Swego czasu ćwiczyłam z nią codziennie. Mięśnie tak bolały, że nie wiem A że się przemogłam i chodzę w spódnicy przed kolano, to wypadałoby te nogi najpierw do-odchudzać, tłuściochy Więc idę ćwiczyć

O! Bianca! a wtedy jak cwiczylas, to zauwazylas duze zmiany? i po jakim czasie? i ile cwiczylas minut dziennie????

ale jestem ciekawska

Pamiętaj, jaki ze mnie leń! No więc mając to w pamięci...
Jak ćwiczyłam, ważyłam jeszcze jakieś 80 kilo, więc jeśli były efekty, to nie wybiły się poza tłuszcz. I rzuciłam to po jakimś tygodniu-dwóch A robiłam po jakieś 30 powtórzeń, wolno. To miało być na początek, bo po 30 powtórzeniach uda mi pękały Ale czuć, że nogi pracują, to fakt. Idę teraz porobię, sprawdzę, ile powtórzeń dam radę.