Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

dzieki dziewczyny

Milas - z ta predkoscia chudniecia jaka mialam w pierwszym miesiacu, gdybym za kazdy kilogram sie wynagradzala, to ohohoh (Zdjecie moje z poczatkow jest gdzies na poczatku pamietnika. Co prawda w luznej sukience, wiec malo widac, ale....zawsze cos )

dzisiaj nie bylo zadnego balowania, bo praca caly dzien i latania a latania Conajmniej 5 godzin bez przerwy na nogach..ufff.... Na obiad wyladowalam w chinskiej i zjadlam Sushi - 6 rolek, po ktorych bylam jeszcze bardziej glodna Ale to podobno zdrowe

Himeiko - cala zaleta tego Weidera polega na tym, ze wszystko jest tak monotonne, ze mozesz w tym czasie ogladac film Prawie jakbys robila na drutach Ja nie sadzilam, ze wytrwam (jeszcze nic nie wiadomo), ale moje miesnie sie juz przyzwyczaily i nie jest tak ciezko

Ania - ja tez powoli zaczynam poznawac smak za luznych rzeczy Hurrra

Kasia - tak jak juz ci nie raz mowilam, zanim ja zdaze osiagnac swoja wage, to Ty calkiem znikniesz GRATULUJE CI ROWNIEZ!!!!!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
uffff...padam po tym dniu! ale przynajmniej przestaje juz odwracac wzrok na swoj widok w lustrze

Tagosiu (przepraszam za to zdrobnienie mam nadzieję, że się nie gniewasz), nie zniknę, nie zniknę!
Pewnie znowu mnie dopadnie jakiś zastój (tfu, tfu), ale póki co zmieniłam troszkę sygnaturkę.
Cel I to 58 kg a cel II to 55 kg.

Jak osiągnę te wymarzone 55 kg, to będę bardzo szczęśliwa

O ładnie wyszło w podsumowaniu
Kiedyś odchudzając się miałam taką zależność, że na każdy kg, ubywało mi 1 cm w pasie. U Ciebie prawie tak samo

Kasia Dobrze trafilas z ta "Tagosiu" bo ja Gosia jestem Pomyslalam sobie, ze Twoj cel 58 - 55 brzmi tak......niewinnie 3 - 5 kg......ktos moglby pomyslec, ze to pestka...A ja jak patrze ile uporu trzeba, silnej woli i wytrwalosci, zeby te ostatnie "gramy" spadly, zwlaszcza, ze pod koniec nie gubi sie 6 kg na miesiac Tym bardziej mocno trzymam kciuki za sukces!

123mr...zeby tak dalej bylo Ja tez kiedys chudlam identycznie - 1 cm-1 kg...ale teraz sie jakas nieregulana zrobilam A ty uwaaazaj bo Cie te konie gonia

Do jutra

I mię chyba dogonią, zanim zmienię tickerka 7 kg w miesiąc się nie da. Tym bardziej, że to nie jest pierwszy miesiąc

Naprawde ta końcówka diety jest srasznie ciężka... Czy uda się wogóle osiągnąć cel???!
Myśle, że z wiekiem i po ciąży tez trudniej doprowadzic się do ładu... Kiedyś poszło mi szybiej, a może tak mi się tylko wydaje?

tagotta: cala zaleta tego Weidera polega na tym, ze wszystko jest tak monotonne, ze mozesz w tym czasie ogladac film Prawie jakbys robila na drutach Ja nie sadzilam, ze wytrwam (jeszcze nic nie wiadomo), ale moje miesnie sie juz przyzwyczaily i nie jest tak ciezko

Na razie jeszcze mnie nie nudzi, ale 2 dni dopiero
Powiedz mi słonko, w piątym ćwiczeniu jest rowerek - jak długo pedałować -
3 sekundy ?? 6 machnięć nogą, 12?? Jestem w kropce :P

Z tymi kilogramami i centymetrami też kiedyś miałam 1 do 1-go Teraz się
jakoś inaczej porobiło A to kilosek ubędzie a centymetr stoi, czasem ubędzie
centymetr, a waga nic

123mr 7 kilo w miesiąc to by niezbyt zdrowo było I joja strach
Końcówka diety zawsze wolniej idzie... Jak się ma 30-50 kilo do zrzucenia
to idzie dużo szybciej Bo jest co spalać A teraz tak dużo tłuszczyku już nie ma,
przy ćwiczeniach przyrastaja mięśnie no i klops :P

Pozdrawiam

Himejka, ja z tym "rowerkiem", ktory jest dla mnie najgorszy tez nie mam pojecia, wiec normalnie pedaluje - na jedna noge 6 i na druga 6. Poza tym - gdybym nawet miala pojecie, to i tak uwazam to za zbyt trudne dla moich miesni

Stwierdzilam dzisiaj, ze jestem na tym etapie, ze dogonilam swoja wage (moja grubosc max byla zawsze 72 ) i ze teraz moge stwierdzic jak wiele daja cwiczenia, skoro wczesniej "zapusciwszy" sie do 72 wygladalam zupelnie inaczej znaczy sie grubiej.

Problem u mnie jest zawsze taki, ze jak tylko poczuje sie wagowo troche lepiej, na tyle by ubierac sie bardziej swobodnie i nie myslec co mi gdzie wylazi, to zaraz kreci sie po mojej glowie mysl, ze moge sobie troche odpuscic Musze jakos sie tego pozbyc

spac mi sie dzisiaj chce jak diabli! Wstalam chyba o 5 rano, kupe rzeczy do zalatwienia, a teraz juz mam prawie wolne i padam na nos! O 16:00 umowil sie ze mna moj kumpel, zeby pochwalic sie swoja nowa dziewczyna(z Polski ) ....chyba nie dotrwam do tej godziny i zasne

Hej Taggota, ja też jak sie dzis zobaczylam w sukieneczce to stwierdziłam, że właściwie jest już OK i moge sobie odpuścić diete, no ale my jej przecież juz do końca życia nie możemy sobie odpuścić... Musimy zdrowo i odpowiednio ilościowo jesc do końca życia, aby ten efekt utrzymać, a nie za jakiś czas znów zaczybać od nowa...

Problem u mnie jest zawsze taki, ze jak tylko poczuje sie wagowo troche lepiej, na tyle by ubierac sie bardziej swobodnie i nie myslec co mi gdzie wylazi, to zaraz kreci sie po mojej glowie mysl, ze moge sobie troche odpuscic Musze jakos sie tego pozbyc

Doskonale znam tkie myśli Myslę sobie, skoro mogłam tyle, to teraz mogę sobie pozwolic na ciacho np. albo na dwa i więcej, bo przecież wiem, że potrafie schudnąć i jak kilogram mi przybędzie, to szybko się go pozbędę
To nakręca kolejne joja
Trzeba mieć ogromne pokłady silnej woli, żeby "dać sobie luz" na chwilkę i nie pogrążyć sie znowu w zwałach tłuszczu. Ups, ale to zabrzmiało groźnie Ale może to i lepiej

Wyganiaj tagottka tą kręcącą się w Twojej głowie karuzelę
Dopiero jak schudniesz do wymarzonej wagi i utrzymasz ją dwa lata , będziesz mogła sobie dać luz I my też