Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

O jeezuu! Aga! DWA LATA! A propos - dwa lata temu, jak schudlam do 61 i w zasadzie mi to wystarczalo , to pomyslalam sobie:a schudne sobie jeszcze z dwa kilo, zeby potem przez miesiac moc jesc na co tylko mam ochote i ewentualnie te 2 kilo znowu przytyc

.....jaki czlowiek jest durny !!!
Przeciez schudniecie to dopiero polowa drogi No, ale tym razem, jak tylko mi przyjdzie do glowy jakas niezdrowa mysl, to sobie szybko przeczytam to co teraz napsalam

Nie jest zły ten pomysł z chudnięciem na zapas
Tylko jak się wrzuci na luz to później trudno, wrócić do diety.
A ja 19 sierpnia wrzucam na luz Ide na wesele i napewno nie odmowie sobie weselnego torta i innych pyszności... Och jak bym torta zjadła :P

nie wiem, skąd się biorą te 2 lata???
ja 4 lata temu schudłam 20-25kg i utrzymałam tę wage przez kilka lat a w tym czasie powolutku przybierałam odrobinkę a przez ostatnie pół roku więcej niż odrobinkę i tak przybyło mi 10kg i nie wiem, czy to jojo czy lenistwo i zmiana trybu zycia, czy po prostu za duzo jadlam i przytylam
w kazdym razie wiem, ze to już do końca tak na mikro posiłkach 5 razy dziennie będę
a przy okazji tagotta z tym ćwiczeniem to fakt- jak kiedyś wazyłam tyle, co teraz, to byłam dużo większa i duuużo mneij sprawna

dokładnie trzeba trzymac sie zdrowego jedzenia juz do konca zycia ale wiecie co? mnie to nie przeraza!! organizm bedzie mi tylko wdzieczny jesli nie bede jadla mc lub pizzy!!

No właśnie, dlatego, że trzeba do końca życia to się za bardzo nie ograniczam. Lepiej wolniej ale nie mieć tego zgubnego poczucia skończenia akcji pt "odchudzanie".

Ciekawe czy w praktyce wyjdzie mi równie dobrze jak w teorii

123mr - no wlasnie. bo my juz bysmy mogly ksiazki o odchudzaniu pisac, a potem czlowiek sie znowu "rozrasta" ...chociaz niby taki madry

Ja we wrzesniu musze skoczyc do Polski i dlatego nie moge sobie rozciaaaagnac odchudzania ...chcialabym jednak, zeby moja mama mnie poznala a do tego brakuje mi z 10 kg I zawsze cholera tak jest, ze jak jade do Polski to sie zaczynam odchudzac, a potem wracam i .....
....a moze ja poprostu powinnam czesciej tam jezdzic

Hihi, i tak oto poznałam twoje imię Tagosiu

A co do wizyt w Polsce, to może rzeczywiście to jest to!

Ja też myślę, że nie ma żadnej "magicznej" granicy
Jak już się ma skłonności do przybywania tu i ówdzie
niestety trzeba będzie się już zawsze pilnować
Co nie znaczy, że zawsze dietkować :P

Pozdrowienia :*[/b]

uff...16 dzien 6W i pol godziny aerobiku...ludzie! jak ja to zrobilam w ten upal ?

ponad 1/3 Weidera juz zaliczona i 1/3 wagi juz zgubiona ...zeby to tak pieknie rownomiernie zawsze szlo

Himeko ja myślę, że jakaś granica jest. W naszych głowach. I to właśnie głowę chcę zmienić (nie ma ktoś jakiejś wolnej ) . Nie żeby do końca zycia liczyć kalorie i każde ciasteczko, ale żeby po prostu, skończyć na jednym ciasteczku z paczki, czy tam kostce czekolady.
Bo skłonności do kilogramów też są w naszych głowach a nie gdzie indziej (za wyjątkiem nielicznych, stosunkowo, wyjątków)[/url]