Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Wychodzenie z diety, taak, to jedno uczyniłabym chyba natychmiast. Ale popróbuję się tak całeżycie męczyć - tzn. jedząc kilka posiłków dziennie...

Ja nie wiem jak ja to dzisiaj zrobilam (pracujac caly dzien w domu), ze zjadlam 950 kcal i nie daje rady wiecej Do tego ostatnie 100 z rozsadku Zrobilam te jablka w mikrofalowce.....COS FANTASTYCZNEGO Czemu ja tego nie znalam wczesniej Moja mama piekla czesto jablka w piekarniku, ale to jest zupelnie cos innego. Moje jablka zamienily sie calkowicie w mus, ktory zostal w skorupce jablka U mamy jablka sie marszczyly i mialy dosc zbita konsystencje.

PYSZOTA Wlozylam do srodka troche dzemu truskawkowo waniliowego, ktory smakuje jak taki specyficzny dzem z gofrow...mmmmmm.....

60 g bagietki cebulowej z serkiem topionym
leczo (zrobilam dokladne pomiary: 100 g za 53 kcal)
musli z bananem i pomaranczami (slodkiego mi sie chcialo)
plasterek wedzonego kuraka
jablko pieczone

Razem 951 kcal

czuje sie VOLL. Endrju mowi, ze to moze byc wynik sporej ilosci tabletek przeciwbolowych, ktore dzisiaj i wczoraj lykalam (@).....Bardzo mozliwe, bo juz czuje jak mi zaczyna "wirowac" w brzuchu

-----
Selva - no ja wlasnie uczynilam to swego razu natychmiast i osiagnelam tym samym 78 kg

Kasia Ty powinnas wiersze pisac ...pieknie to napisalas

Sioola Jakiego Ty masz zarabistego avatara Witaj w moich progach

Simba o tym blocie to lepiej przemilczmy

Forma - wlasnie - z tym ustabilizowaniem sie mam tez problem, bo mam wrazenie, ze kazdy wyskok, nawet niewielki powoduje natychmiastowe skoki wagi... musze sie dokladnie poobserwowac

Mag no ja licze na ten ochrzan jak cos przytyje, bo inaczej to zero mobilizacji

Gosiu, a wiesz, że ja takie jabłuszko też sobie jutro zrobię?

Kiedyś już robiłam w mikrofali, wrzucałam do środka troszkę cynamonu i miodku, muszę to koniecznie powtórzyć i rzeczywiście powstawał taki jakby mus :P :P

Czy dodałaś do leczo jakąś kiełbaskę? ... bo ja swoje leczo tak na oko oceniłam na 60 kcal w 100 g, ale moje jest z chudą drobiową kiełbaską ......

Co do wierszy .... hehe, to kiedyś pisałam no i bardzo lubię czytać

To ja nieśmiało moja poezje zaproponuje:

siedzi baba w wierzy
ciągle biodra mierzy
wileki z niej łakomczuszek
pokaźny ma więc brzuszek
pędzi książę na rumaku
baba drzemie w hamaku
rycerz wzrok podniósł rozmarzony
po czym uciekł przerażony.

To o mnie

KASIA, zrobilam leczo z papryki 3 kolorowej, cukini, pieczarek, cebuli, troche soku pomidorowego, 100 g drobiowej kielbasy (140 kcal w 100 g ) i puszka fasoli czerwonej (90 kcal /100 g). Ta fasola chyba dala najwiecej kalorii I troche peperoni wrzucilam, wiec teraz jestem ostra

------

Dorka UWIELBIAM

Teraz ja:

Zlazla Dorka w wiezy
I sama nie wierzy.....

Ksiaze na rumaku
Lezy w jej hamaku

Gosia, dzięki!
... czyli że dobrze oszacowałam moje leczo

Ale z Was poetki

Zamieszczone przez tagotta

Teraz ja:
Zlazla Dorka w wierzy
I sama nie wierzy.....
Ksiaze na rumaku
Lezy w jej hamaku

Hamak sie urywa
książę dogorywa
dorka z rumakiem
chowa sie za barakiem
patrzy nieśmiało
na księcia ciało
ogień rozpala
księcia przypala
siebie ratuje
bo danie serwuje

Dorka! To miala byc WIEZA a nie BARAK

A gdzie miałaby niby trzymać sprzęt do ćwiczeń Ty wiesz, jakie wierze są ciasne

WARIATKA