Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

A ja nigdy nie jadłam anchois
Jak to smakuje?

zaslinilam sie na widok tego sniadania...
Gosia milego dnia!

Ja też bardzo lubię anchois

O, a ja za anchois nie przepadam, za slone i takie jakies... no nie wiem z dziwnym posmakiem. Fakt, ze bardzo, bardzo dawno je jadlam, to moze teraz by mi smakowaly

A ja nawet nie bede cofac strony zeby nie wkurzac zoladka, bo wlasnie dzis uswiadomilam sobie na 100 % , ze szkoda czasu i trzeba sie KONSEKWETNIE wziasc za siebie, na poczatek oswoje sie z dieta a potem pomalutku bede wprowadzac coraz to wiecej ruchu w moje zycie Gosiek trzymaj kciuki za mnie , please

przepis mam bardzo klasyczny: kupuje "anchois" lub filety z sardeli, wrzucam do jednej michy z czosnkiem, kaparami, troche czarnego pieprzu, olej z oliwek, czasem kilka oliwek. Wszystko miksuje razem, na koniec doprawiam, jesli trzeba pieprzem i sola. Najbardziej lubie na zimno, posmarowac goraca bagietke, ale zapieczone krotko tez jest niezle.

Samych "anchois" nie bardzo lubie, bo- tak jak Ziutka - za slone dla mnie, ale Anchoiade uwielbiam

Rejazz - smakuje jak ryba Mocna, slona...koncentrat ryby w rybie

---------------------

Bylismy na pogrzebie Ewy......porazka Ta jej rodzina to jest prawdziwa katastrofa.....niemal sie poklocili przed trumna, wyzywali sie i wogole zero szacunku dla smierci, chwili i calego tragizmu sytuacji Polozylam Ewie kwiatka i wyszlismy tak szybko jak to mozliwe......okropne doswiadczenie Nieznosze pogrzebow.

Szkoda w ogóle komentować Dobrze, że wyszliście ...

Przykre to

...........

Gosienko dziekuje Ci z gory taraz nie ma zmiluj, a doprowadzily mnie do tego stanu zdjecia z urlopu, jak sie widzialam to az .......feeeeeeeee , az mnie telepie na sama mysl , jak powiem maciora to jeszcze za malo

koniec jedzenia na dzisiaj. Jak mnie to wkurza, ze pieczywo ma tyle kalorii. Jak mam takie dni jak dzisiaj, wchodze do piekarni kupuje bulke, zeby szybko i sycaco. W domu mial byc normalny obiad, ale tez nam sie czekac nie chcialo, przez co znowu kanapka...na samym pieczywie prawie 800 kcal dzisiaj

pol bulki z twarogiem i powidlami + 1 wasa z tym samym
w miescie II sniadanie: neska + laugenzopf

kanapka z wedzonym lososiem, kurczakiem + Romana z winegretem (Rejaz, mam to samo co Ty z salata ostatnio ale to dobry nalog )
kubek rosolu, ktory Endrju ugotowal z prawdziwego wiejskiego kuraka i warzyw nieholenderskich Dla mnie oczywisicie wersja light, czyli sciagnieta pierzynka tluszczu
pomelo + melon miodowy


Razem 1377 kcal

w planach pumpitup i Weidera dzien 29.

A ja dziś zapomniałam kupić sałaty!
I tak robiłam sobie kolację i ciągle mi czegoś zielonego brakowało..... więc ogołociłam mój krzaczek bazylii.... i mam pseudosałatę Pyszota Ale to bardzo zdrowy nałóg, więc masz rację - na zdrowie!