Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

Istnieje prawdopodobieństwo, że do końca roku ja, a Ty jeszcze bardziej, możemy sobie dobiec do pół maratonu. Trochę się tylko boję, że pogoda może z lekka przeszkadzać w planie treningowym. Może by go tak rozciągnąć trochę i jednak spróbować?

wiesz, a moze jeszcze nie wiesz
ze brak treningów straaasznie obniża forme
momentalnie
a obawiam sie ze listopad i grudzien sprzyjają obnizeniu systematycznosci
no, zobaczymy
jak spadnie snieg taki solidny to sie przerzuce na biegówki
a dopoki nie spadnie, to moze bede biegac gdzes po asfaltach

zjadlam serek light popije wodą i chyba sie wybiore na bieganko

Aniu, miłego biegania :P :P :P

GRATULUJĘ 300. stronki :P :P :P :P :P

z okazji 300 stronki nie wystawie tutaj żadnych ciastek ani tortów
bo ja z okazji 300 stronki zrobiłam dzisiaj 9,5km lekkim truchtem przez przecudny lasek
więc wkleję zdjęcie butów podobnych do moich


i ostatnio sopdobały mi sie moje łydki
ale zdjec łydek nie wrzuce, bo nie mam czasu

a fittogether.net w ciągu 16 dni (-100g) wyrzuciło mi, ze schudłam 1% tłuszczu!!
zaczne zaraz wierzyc w te wymiary nadgarstków i takie tam
i schudłam 4cm z boczków !!! i 2cm w talii

MONIKA!!! bardzo Ci dziekuje za motywacje !mam nadzieje, ze wieczorem bede mogla Ci gratulowac dziesiąteczki

a teraz ide do kosciola a potem moze na koncert papieski
a potem na kawe do mojego mlodszego brata i jego rodziny
dawno ich nie widzialam

Może i obniża, ale nie tak gwałtownie, skoro dychę jesteś w stanie przebiec.
Ja dziś przymierzam się do moich pierwszych 10 km.
I tylko z lekka przetrawię obiad, to wyjdę.
Do tego 21 z kawałkiem liczyłam od mojej kondycji, a Twoja jest jednak bieganiowo lepsza.
Bardziej mnie sezon martwi, bo faktycznie może rzucać śnieg pod nogi albo inne przeszkody

Aniu, gratuluję biegania :P :P :P wspaniale Ci idzie i pięknie uczciłaś 300. stronkę

Ja już po spacerze, było fantastycznie, bardzo odpoczęłam - 2,5 godziny łażenia :P :P

Już u siebie napisałam, że idę na oba koncerty Kultu i 24 i 25 października

Miłego popołudnia u brata, baw się dobrze!

I gratuluję zgubienia tylu centymetrów!!!! Suuuper :P

dziekuje za zyczenia
to ja sie przypomne tuz przed koncertem
bylam na kawie u brata i jego rodziców
bylam na koncercie papieskim i na mszy na starówce
pobiegałam, pospacerowalam
i wrocilam maksymalnei głodna do domu
i wlasnie koncze kanapki z tektury
i boli mnie kregoslup?? nieee nie to napewno tylko zakwasy

Jaki tu duch sportowy Bede miala wieksza motywacje, zeby od poniedzialku sie bardziej pilnowac.....no i pobiegac wreszcie

Ania - brawo za te kilometry i centymetry

a dziekuje
wiecie kiedy mi minął weekend?
bo ja nie zauwazylam nawet

no wlasnie weekend minal b. szybko :/ ale nowy tydzien to tez cos dobergo no nie
gratuluje biegania!!