Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

ha! zrobiłam to
pobiegłam na runwarsaw i nie zatrzymałam się ani na chwilę
przebiegłam wolnym truchtem całe 5km
i to w sumie najdłuższy w zyciu dystans!
ale już mnie korci jakis bieg mikołajkowy (10km)

albo coś........ kurcze, bo nawet się mocno nie zmęczyłam.....
a rok temu przeszłam połowę trasy....
za rok postaram się omiejsce w pierwszych 5tysiącach
nie mam jeszcze wyników, ale jak będę miała, to podam
zadowolona z siebie pozdrawiam

noooo...pieknie Ja to sobie nie wyobrazam 5 km przebiec bez przystanku 3 przebieglam i bylam "LEKKO" padnieta

GRATULACJE

no z tymi biodrami Ania to juz nieaktualne .....mialam dzisiaj 99 cm

od wtorku ide na TBC
i też będę miała niedługo 99 :P

jest 2 w nocy
właśnie skonczylam rozliczanie obozów. choc nie mam pewności, czy to ostatnia noc tak spędzona
dzisiejszy dzien...
sniadanie: 2 kanapki z serkiem i dżemem
2 śniadanie...... brak
runwarsaw: 5km biegiem
duzo picia potem i TIGER
obiad: no wiemmmmmm pizza z kolegą z biegu (3/
podwieczorek: truskawki i jogurt
kolacja: pierś z kurczaka gotowana i dużo ogórków
ale to dawno temu bylo gdy to jadlam...
bardzo dawno....

Zamieszczone przez aniakuleczka

ale to dawno temu bylo gdy to jadlam...
bardzo dawno....

wczoraj wieczorem tez mialam takie odczucia Ale za taki bieg, pizza jest Ci wybaczona (czyt. spalona )

rano nie mialam czasu na sniadanie, wiec zjadlam w biegu serek truskawkowy
w pracy kanapke
ale nadal nie opuszcza mnie uczucie glodu nocnego
jak tak pracowalam i pracowalam, to zglodnialam strasznie
ale nawet ogórków juz nie jadlam po polnocy,
zeby usnąć łatwiej
a te ogórki to mówie wam, kuszą...



za pizz odpuszczenie dziękuję

w sumie jak podsumowałam
to wyszło mi jakies 1100kcal na wczoraj.....
albo o czyms zapomniałam, albo........

dzisiaj
to nie jest moj dzien
spalam prawie wcale
sniadanie:jakis serek przeterminowany
2 sniadanie: kanapka
obiad: koszmar- zjadlam kotlet wolowy, bo mi tak chodzila po glowie wolowina, ale to byl zly pomysl. zjadlam go z surowka, ale it ak zaczelam sie czuc koszmarnie
podwieczorek= serek znow przeterminowany
pobieglam do drugiego biura po fakture i wypilam tam puszke koli nielajt
potem do innego biura z rozliczeniem, ktore robilam cala noc,
i przez 5 minut padal ulewny deszcz, bardzo ulewny, po 100 m nie miałam na sobie NIC SUCHEGO
a potem juz bylo lepiej, zrobilam zakupy i od tamtej pory leżę i jem
sałatka z piersi kurczaka gotowanego, mozzarelli, pomidorów i ogórków małosolnych
(nie zjadlam jej calej, wiec wszystko trzeba na pol)
kupilam melona, i tez zjadlam tylko pol
kupilam truskawki itylko kilka
i jeszcze kupilam regulavit i nawet smaczny

Ania...a co z ta wolowina? ciezko Ci bylo po niej, czy za duzo zjadlas?

Przypomnialo mi sie dzisiaj cos a propos Regulavitu. Bo kupilam sobie dzisiaj suszone sliwki i one smakowaly identyko jak kupowany kiedys przeze mnie w Polsce REGULAX......taka mieszanka z fig i sliwek...bleeeeeee...........

a ten regulavit to nie jest przypadkiem cos w tym guscie?

to zwykla herbata ziolowa, pewni eprzeczyszczająca, ael jeżeli tak, to nie działa