Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

Hejka Może na kalorie.net będzie więcej, albo tym programie mój komputerowy dietetyk, czy jakoś tak. Program ma ubogą bazę, ale jakimś skomplikownaym sposobem można ściągnąć bazy tworzone przez użytkowników i tam jest już prawie wszystko

A wielkość porcji w McD czy KFC powinna być chyba gdzieś podana, albo na spisach, albo na pudełkach... Tak mi się coś kojarzy, ale głowy nie dam, bo ja nie przepadam za tymi miejscami akuratnie

Daj znac jak odpisza Ci na tego maila. Ze wszystkich niezdrowych rzeczy najbardziej lubie KFC

dziś
nie wiem czemu cięzki dzien
jadlospis:
sniadanie 2 kanapki z szynką i serem pleśniowym
2sniadanie 05kg truskawek
obiad sałatka piccante
podwieczorek danon activia serek ze śliwką
basen
sok pomidorowy
kolacja 0.25 glowki salaty lodowej, 2 pomidory i pol sera plesniowego
sok, 05 kg truskawek
smakowalo
ale jestem zmeczona
pakuje sie i jutro wyjezdzam

jaa ..to jakby ja tyle zjadla to bym juz lezala z braku energi :P

MALOOO

milej wycieczki

dziś mija tydzień,
od zeszłego piątku
czyli tydzień, od kiedy jestem na forum i zdecydowalam sie odchudzać
w tym czasie 4 razy biegalam
2 razy bylam na basenie
1 na rowerze
ustalilam sobie plan jedzenia na co dzien
przestałam słodzić kawę
zjadłam 6kromek chleba

i.....

tatatatam
ważę 81kg dziś rano
a tydzień temu w przychodni ważyłam 84.5
wiem, ze to głównie woda
ale wylana z satysfakcją.
dalej nie będzie tak szybko, wiem
ale będzie do przodu

Gratuluję kuleczko ! I oby tak dalej zmiatam na obiadek

Zamieszczone przez aniakuleczka

dziś mija tydzień,
od zeszłego piątku
czyli tydzień, od kiedy jestem na forum i zdecydowalam sie odchudzać
w tym czasie 4 razy biegalam
2 razy bylam na basenie
1 na rowerze
ustalilam sobie plan jedzenia na co dzien
przestałam słodzić kawę
zjadłam 6kromek chleba

i.....

tatatatam
ważę 81kg dziś rano
a tydzień temu w przychodni ważyłam 84.5
wiem, ze to głównie woda
ale wylana z satysfakcją.
dalej nie będzie tak szybko, wiem
ale będzie do przodu

pierwsze koty za poloty czy jak to sie tam mowi

ozesz w morde jeza dobra jestes gratulacje :P

Moje gratulacje woda nie woda ważne ze mniej kilogramów

brawo brawo

ja gdzieś czytałam że tłuszcz zaczyna sie spalac po 11 dniu diety, więc zaniedługo może nie będziesz spadac tak szybko w kilogramach ale w centymetrach to poleci że hej

pewnie już spóźnione, ale życze miłego wyjazdu