No pięknie, pięknie
No pięknie, pięknie
Tak trzymac Nic tak nie mobilizuje, jak widok kilosika (albo kilku ) mniej na wadze
milego weekendu
jak tylko wrócisz zdawaj relacje
noo wlasnie relacje zdawaj jush
No to wróciłam
w Warszawie nie ma czym oddychać
a ja jeszcze rano opalałam się na kasprowym
(tam jest czym oddychać)
duzo nie chodzilam, trochę odpoczelam
niestety troche tez zjadlam
ale zostanie mi to moze wybaczone
padam ze zmeczenia
ale to przez 6.5godziny podrozy
pozdrawiam
na wszelki wypadek zwaze sie rano
aaaa i pan z kfc odpisal, ze wartosci kaloryczne potraw są na stronie
no sa, jest tam dokladnie 5 produktów
i nie wiadomo ile waży porcja bo dane są dla 100g
aaab
jadlam dzis obiad w pizzy hut
sam bar salatkowy = mega salatka z tego
czego sobie zażycze i sama decyduje co
mniam, bo zamiast sosów wybrałam oliwe
polecam
no to fajnie ,ze na wyjezdzie bylo fajnie i nawet sie opalilas no widzisz ekhym ..Napewno z waga wszystko ok ,nie wierze ,ze tak duzo zjadlas )
To zwaz sie jutro inas poinformuj ..
no to zważyłam sie dziś i jest nadal 81
ale mam takie zakwasy, ze jak pojde na basen i je troche rozmasuje, to troche chyba mi zejdzie
przy okazji jak podliczylam, co zjadlam wczoraj, no to nie wyszlo najgorzej
potrafilabym to wszystko zjesc na raz:
poniedzialek 10lipca
serek wiejski 3% i 2 buleczki mleczne i pomidor
wejscie na kasprowy
batonik corn i 2 buleczki mleczne
zjazd kolejką i spacer po zakopanym (3godz)
lody 3 porcje(owocowe)
bar salatkowy w pizzy hut
sok 0.5l
1.5 jogurtu activia+bulka
miseczka rosołu
no i rano bylo 81
Całkiem nieźle ja też chce do Zakopanego
ale Ci fajnie ,ja nigdy nie bylam w zakopcu :/ .. ale jak ladnie zjadlas )
Zakładki