Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

gratuluję takiego wyniku w bieganiu zobacz ile jeszcze było za tobą
miłego piątku

dzisiaj jestem zmeczona
2 zbiorki, 25krzyczących dzieci........
wymagające
sniadanie 1.5 kanapki
2 sniadanie - znow kanapka i ptasie mleczko, ale głodna byłam
obiad: knedle
podwieczorek: serek danio -30%
kolacja gulasz z papryki i szynki, ale JEM GO DOPIERO TERAZ

ciezko

i strasznie mnie wczoraj rozbolała głowa
nie biore zazwyczaj proszków, wiec tylko:
zrobilam pranie (ręczne), sprzątnełam w całej łazience i mieszkaniu,
i spakowałam się na weekend
i poszłam spać - pomogło

a wczorja kupiłam sobie śpiwór!! nowy ładny czerwony i ciepły
a przede wszystkim MALUTKI!!

Ania! a gdzie wy znowu wyruszacie w weekend??????
dzieciaki bym wytrenowala w 5 minut ...pod warunkiem, ze jeden dzien

w weekend mam spotkanie mojego wydzialu badan i analiz
czyli zlot wszystkich mlodych i ambitnych socjologow
a przy okazji jeszcze PENTOR robi dla nas szkolenie

dzisiejszy dzien niezbyt dietowy ale też niezbyt niedietowy

mam plan sportowy na zime:
poniedziałek: basen
wtorek: TBC
środa: bieganie
czwartek: zbiórka
piątek:TBC
sobota: NIC
niedziela: bieganie

Ty to jesteś zalatana dziewczyna, dosłownie i w przenośni.

Plan na zime a ja nawet nie wiem co jutro rano bede robic A na jesien????

jesienią nie mam juz wolnych weekendów

weekend szkoleniowo udany, ale dietowo beznadziejny