Wątek: Kazdy rozstep oznacza POSTEP!!

z dieta i cwiczeniami idzie ci swietnie tes bym sobie chetnie poplywala ale nie ma gdzie pozatym narazie nie pokaze sie w kostumie kompielowym hhehe.. w sumie to z ta dieta nie jest tak zle. nie chodze glodna itd... bo badz co badz ta zupka jest raczej sycaca.. dzisiaj ja zmiksowalam i "wypilam" wiecej niz wczoraj takze jest ok..ale juz czekam na dzien jutrzejszy.. kokos i groszek z puszki mniam mniam pozdrawiam

Witaj!

Dziękuje za odwiedzinki u mnie :] Brawa za tyle ruchu - naprawde jestem pod wrażeniem. Oby tak dalej A jeśli chodzi o jedzonko.. to ja nic Ci doradze innego, jak tylko całkowite ograniczenie słodkości i proby jedzenia zdrowszych rzeczy, z tych które podaje Ci rodzinka. To chyba tyle!
Skąd jesteś? Bo z tego co piszesz, to chyba mieszkasz za granicą czo?
Zobaczysz napewno się uda !!!

pozdrawiam :*

witam;*

no no no slicznie ci idzie

milego dnia;*

heh rozumiem Twoja niechęć do mięsa.
Ja też taka mam, ale jem. I ogolnie też raczej tylko drób. U mnie w domu oszczędza się inne zwierzaki- jak świnki i krówki xD czasem tylko schab jest.. np. dzisiaj coś czuje że bedzie :P

no i mnie sie tez zdaje że mieszkasz za granica cio ?


dobra życze udanego dnia ;*

olcieek no u mnie wlasnie podobnie jest z tym miechem w domu ,ale ja nawet juz na kurczaka patrzec nie moge ani na indyka.. poprostu ja z calego serca nienawidze jesc miesa a jak juz musze to kazdy kes sprawia mi tyle "bolu" ze glowa boli..naszczescie wczoraj mialam jajo sadzone oll jea

Ahh tak jestem teraz za granica ale tylko na wakacjach ,tzn wracalm 21 sierpnia do domu i skonczy sie basen Jestem na florydzie

grubasek1992 tez witam ,i dzieki za zagladniecie .. nawzajem milego dnia :*

kaching hej ,dzieki ze wpadlas tez do mnie.. Z tym ruchem to staram sie jak moge ,byle nie wrocic grubsza niz wyjechalam hehe.. troche mnie zaczynaja nudzic te cwiczenia ale nie poddam sie i koniec kropka .Staram sie nie jesc slodkosci jak najbarrdziej ale czasem to trudne.. .Juz pisalam wyzej ze na wakacjach jestem w ameryce hhyhhy
,pozdrawiam rowniez :*


kasiorek18 wiesz ja tam sobie plywam i mam gdzies kto na mnie patrzy ,bo moze tylko wujek ciocia i dzieci ,tak to jest wysoki plot i hola nikt mnie nie widzi hihih..A zupa mixowana -lubie takie ,ale i tak chodzilabym glodna pozdrawiam

_______________________
Uhh a ja niedawno wstalam ,troche mi sie przysnelo i poszlam 30 minut pozniej biegac..ale byla duchota Myslalam ze umre.. no ale jakos wybiegalam te 23 minuty ,przyszlam i zjadlam sniadanko ..zaraz pojde plywac.. tylko pogoda cos kiczowata.. pozdrawiam

To fajnie wakacje musisz mieć!
Ja dziś do Warszawy wróciłam i w domu siedzę, ale jużw niedzielę wyjeżdzam na obóz.
Wegetarianką jesteś?

Pozdrawiam serdecznie :*

no, boxxx rzeczywiscie masz fajne wakacje
tylko jak rodzice nie zabrali Ci znajomych
to mozesz sie troche nudzic... ja też bym pływała

jutro wyjezdzam w tatry na weekend!!! JUPI
nei wiem, jak tam z dietą będzie
ale napewno wysilek będzie gigantyczny!!!

Fajnie masz ja kocham podrózować ale nie lubie wracać do tych samych miejsc, ćwicz ćwicz bo inaczej przyjde tam i ci coś zrobie jak ci się nudzą jakieś ćwiczenia to zrób inne urozmaicenie musi być.

ahh fajne fajne ..wakacje ale serio to nudze sie no ale co zrobie jakos to bedzie

narazie tylko biegalam i plywalam tylko 1.5 h (a moze az a nie tylko kazdy wysilek jest wskazany hehe..) ale wieczorem dorobie 30 minutek )

Ahh ale wam fajnie z tymi obozami.. ja juz bym chciala w domq byc.. ehh jeszcze troche..

Tylko 1,5 godziny pływania? To wielkie aż, boxerekk opanuj się. Osobiście to nawet myślę, że to trochę nudne tak pływać i pływać