Wątek: Martix bierze się w garść! Będzie znowu laską!

Przesyłam poniedziałkowe szybkie uśmiechy i do roboty gonię

nikt nie tesknil, ale co tam
witam jako mgr inż arch
skonczylam studia, obronilam sie na 5, przytylam z tej okazji 0.5 kg i jutro zaczynam z kopyta tracic ten balast

Hejo
Ja tęskniłam szczerze, ale czasu nie miałam zaglądać. Możemy sobie łapki uścisnąć, Pani Magister... Nie wiem, jak dla Ciebie, ale dla mnie pisanie pracy to był taki stres, że w wakacje przytyłam 4 kg... teraz zrzucam dzielnie tłuszczyk.

Ważymy teraz tyle samo, więc razem do celu

Buziole i pozdrowionka

GRATULUJĘ!!
a już miałam zacząć Cię szukać :P
buuu... a ja na mgr muszępoczekać z 5-6lat [jak dobrze pójdzie ]
ja Ci dam nie tęsknił
balastem się nie przejmuj
szybko zjedzie
i proszę nie znikać bez uprzedzenia :P bo już chciałam pod W11 dzwonić :P
3maj się cieplutkoo :*

dobra, zbijanie sadła zaczelam dopiero od dzis
~240 kcal spalonególne cwiczenia, skakanka
zjedzone:
- 2 kromki cienkie z serkiem
- 2 malagi
- talerz zupy z makaronem
- 2 jajka, kasza, 2 ogorki kisz
- 3 malagi
- sok z marchewki
- 1,5 kromki z serkiem i 3/4 pomidora
- cukierek
- 3/4 szklanki kwasnego mleka

gratuluje obrony a teraz zabieraj sie za dietkowanie ja tez sie zabieram ostro za siebie

witajcie, wczorajszy dzien dietetycznie-to bani:
-2 kromki z serkami
-zupa
-pomadka
-soczewica z sosem
-2 twixy, 1 pomadka, 1 cukierek
-3/4 szklanki kwasnego mleka

cwiczen zero
ale przynajmniej humor mialam dobry

duzo nie zjadla,ale slodycze swoje kalorie maja :P
a co to jest ta pomadka??

milego dnia i udanego dietkowania

boziuuu, jaka dzis glodna jestem....
-bulka z serkami
-zupka z makaronem
- 2 jajka, kalarepka, ziemniaki, ogorki 2
-3 pomadki (no, tylko 3 )
- soczewica z sosem
-3/4 bulki z serkiem
-odzywka bialkowa

cwiczen - zero

kaczuszko,
pomadka=czekoladka
taka tyci tyci

postanowilam ustawic sobie trikerki do 65 kg i 95 cm
da mi to wiekszego kopa, bo daleko do celu
bo inaczej w zyciu nie zrzuce tego 1.5 kg z 1 etapu....