a ja nie wiem jak to zrobić żeby to sprawdzić zalogowałam się i jak wpisuję te dane to i tak nic nie wyświetla,
kurczę nawet tego nie umiem
a ja nie wiem jak to zrobić żeby to sprawdzić zalogowałam się i jak wpisuję te dane to i tak nic nie wyświetla,
kurczę nawet tego nie umiem
inezzka.... przewrażliwiona jesteś i tyle... ejsteś zdenerwowana tym, że praca... dieta.... a teraz i to Ci nie wychodzi... to powiedz jak Ci ma wychodzić Pomóc
ja tam wpisuję wszystko co trzeba i klikam na get my free report i nic
Może wpisujesz niewłaściwe dane, albo miasto, czy Pańśtwo...
chudzierlaczki moje kochane.... Jak zaczynalam odchudzanie (26.06.2006) wlasnie razem z ta strona fitttogether, to moj procent tluszczu wynosil 42%
Ktos jest lepszy??
Dzisiaj mam 25 Wpisywalam swoje wymiary co tydzien i musze przyznac, ze bardzo jest to motywujace, jak sie widzi spadek procentu tluszczu
chociaz mojej siostrze, ktora w zeszlym miesiacu zaczela sie odchudzac, jak policzylam % to sie zalamala
hej ho!!
zostałam wykopana dosłownie z łóżka - przez moje urocze córeczki...ehhh. a ze cwiczyc mi sie nie chce o 5.00, to sobie poczytam.
wskoczyłam na wagę oczywiście - 0.1 kg mniej...hihihi. nie chce zapeszać, wiec nie będę jeszcze skakać z radości, ale czegos takiego, czyli spadku przez kilka dni nie widziałam chyba od lipca. ciekawe co tam na wadze u mojego m. słychać, nie będę świnia, niech śpi jeszcze .
raport z wczoraj:
kalorie: 950
płyny: 2,1 litra
ćwiczeń: zero
dla siebie: piling kawowy
ehh, nie pocwiczyłam wczoraj wcale - i dosłownie nie wiem dlaczego, brak otywacji, czy czasu ?? raczej to wymówka. powinnam dostac kopa na zachętę.
Czyli Montignacowe łączenie sprawda się
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
dzień dobry wszystkim
milushka waga ruszyła, to świetnie lepiej mało niż wcale
wiesz ja gdy nie ćwiczyłam też mówiłam że to brak czasu, ale to była wymówka, teraz sobie tak zorganizowałam dzień że znajduję czas, bo pomyślałam że dużo czasu marnuję a dla siebie nic ne robię, ale rozumiem że ty jesteś w innej sytuacji, bo masz dziewczynki, ja mam tylko Grzesia więc to inna sprawa, on potrzebuje opieki tylko wieczorami dzień mam dla siebie
miłego dnia
Ciezkie jest poranne zycie matki jak nie karmienie, to eksmisja z lozka nic dziwnego, ze czlowiek woli momentami z ksiazka w fotelu posiedziec tez czasem tak mam
dziewczyny , muszę się pochwalić - pisałam już na "facetach", ale tam nikt nie zaglada- u m. na wadze 1.8 mniej!!! yoohoo!!
Zakładki