Wątek: ...

oooo no to milego dnia i przyjemnej jazdy autkiem zastepczym hihih

BUZIAKI SRODOWE

BIEDNA Z URZEDEM JESTES. JA STRESA MIAŁAM W GRUDNIU....TAKI PREZENT NA GWIAZDKE MI ZROBILI

Ja mieszkam pomiędzy urzwedem skarbowym a lodowiskiem i ani tu ani tam za często nie zaglądam, nawet PIT-y wysyłam pocztą

To tak, jak i ja

NIGDY osobiście w US nie byłam PIT-y ślemy pocztą

Witam

Ja US odwiedzam dosyć często, nawet z racji przeróżnych wezwań, w nie najmniejszej ilości normalnie te urzędasy to jakieś niedorozwinięte co niektóre konkretnie

Dieta świetnie muszę powiedzieć Od wczoraj SB kurcze jednak na początek jest ona najlepsza do mobilizacji i wejścia w rytm dietkowy a potem 1000 kcal i ok będzie, dzisiaj już lżej się czuję echh i mobilizacja wczoraj totalna się pojawiła

Wczorajszy raporcik jedzeniowy:
-serek wiejski lekki 3%
-kawa z mlekiem 0%
-serek wiejski lekki 3%
-2 jajka na miękko
-sałatka z tuńczyka z groszkiem i łyżką majonezu jojo-majo

AGA MY CHODZIMY PO us Z RACJI WLASNEJ FIRMY BADZ ZAWODU KSIEGOWEJ
LUDZIE NA ETACIE MAJA LEPIEJ

A NIEDOROZWOJE PRACUJACE W URZEDZIE TO .........NORMALKA.
NIE MA NA TO REGUŁY

DIETKUJ KOFANA. MOZE TOBIE TO WYJDZIE LEPIEJ NIŻ MI

Super czwartku życzę Agniesiu

Niech moc będzie z Tobą

I bardzo dużo zdrówka dla Ferdzia życzę! niech szybciutko dochodzi do siebie :P

Gratuluję wczorajszego jadłospisu
Miłego dietkowania dziś życzę

No i kolejny wieczór w sumie się zaczyna

Dzisiejszy jadłospis :
jogurt naturalny Danone bez cukru
gotowana smażona na kropli oliwy z oliwek 1/2 połówki piersi kurczaka
fasola zielona cięta 200 g zasmażana z jednym jajkiem
jogurt j.w. z odrobina słodziku i 2 kroplami aromatu pomarańczowego do ciast
w planie szaleństwo z bitą śmietaną light - a co raz się żyje



ale bez owoców bo jak na razie nie mogę

No i poćwiczyć by trzeba

A Ferdzio juz lepiej się czuje

no hehehe szalenstwo na maxa ale tak jak piszesz raz sie zyje hihihih