Hej, jestem nowa![]()
Bedzie mi bardzo milo, jesli ktos mnie wesprze![]()
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70554
Pozdrawiam![]()
Hej, jestem nowa![]()
Bedzie mi bardzo milo, jesli ktos mnie wesprze![]()
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70554
Pozdrawiam![]()
no i jak bylo wczoraj w pracy?
buziaczek na mila i sloneczna neidziele;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
cześć Słonko !!
nareszcie dotarłam do Ciebie![]()
![]()
truskawki pojawiły się na mym stole dzięki mamie Piotrusia ...i chwała jej za to
nie wiem jak to będzie z tym Montignaczkiem...chciałam wytrwać do moich urodzin (18 maja)
ale już po tygodniu miałam wpadkę ...szczegóły na moim wątku :P
brakuje mi płatków na mleku...a z drugiej strony mogę się najadać do syta...i jeść całkiem dobre rzeczy...no nic może wytrwam...
współczuję tego stania na promocjach...a te likierki...hmmm mniammmmmmmmmmm moje oczy i język chyba wyszły by i nie wróciły na miejsce
ładnie sobie radzisz...tylko kurcze chyba za mało jesz....nie boisz się,że potem przy następnym posiłku wszystko Ci się odłoży na zapas ??
Linuś życzę słońca i uśmiechu :*:* udanego dzionka![]()
co tam u ciebie? jak minal weekend?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Nieźle heheheZamieszczone przez Dominika23
![]()
Ja kiedyś stałam w aptece z Magnezem i witaminą B, miałam takie specjalne miarki żeby mierzyć ludziom poziom stresu. To była moja jedyna przygoda z promocjami, bo uznałam że nie nadaję się "do ludzi". Wolę ulotki
Czy zrezygnowałaś z fryzjera??
Ja dzisiaj również wybrałam sie na solarium - na 6 minut na początek. Nie jestem czerwona. To znaczy że nic mnie nie chwyciło. Zawsze robiłam się na lekkiego raczka, ciemniałam na drugi dzień :/
I pamiętaj Linuniu o padaniu na nosek...
......
Piszesz że najbardziej musisz zadbać o pupę, bo fatalna. To coś jak u mnie. Właściwie to pogodziłam sie z faktem że gruchą jestem i gruchą zostanę - bo taki już ze mnie typ. I że nie da się schudnąć z samych ud, bo jednocześnie schodzi i z brzucha, i z biustu i z twarzy nawet. Ale żeby te poślady wyglądały jako tako, żeby były zgrabne i ujędrnione , choć duże, nie? Co myślisz?
Znalazłam dziś w Shape takie zdjęcie:
Mój K. zajrzał mi przez ramię i uznał, że ta dziewczyna mimo ud nieco szerszych w obwodzie jest bardzo zgrabna. Że fajnei wygląda. Kurcze, i chyba ma racjęPoc o robić z siebie taką kostuchę jak unhappy91 ma na fotkach?
Ujędrniona skóra, do tego nieco opalenizny i przede wszystkim samoakceptacja... Tak sobie to tłumaczę![]()
gdzie sie nam kotus podziewasz?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Witajcie moje kochane stokrotki)))))))))
Przepraszamz a dwudniową nieobecnosć, ale zaraz wyjaśnie czemu taka niegrzeczna byłam
W niedziele po pracy spotkałam się z Panem G. a,ze nie widzielismy sie prawie tydzien, trzeba było wykorzystac okazje:d
a Wczoraj stwierdzialam,że robie sobie dzien laby od diety i cwiczen, bo dzisiaj rusza konkurst Superliniii dwumiesieczny (kto ile schudnie) i ja wprawdzie nie biore w tym udziału oficjalnie, ale robie sobie taki prywanty dwu miesięczny test, poza tym mam nadzieje,że to będzie moja ostatnia rozgrywka z kilogramami![]()
Bogdziu kochana dziekuje Ci bardzo za życzonka, sesja sie zbliza wiec nosek w ksiażkach musi byc,a teraz to nawet będzie nawet miłe
WhatUGetIsWhatUC witaj kochana zaraz Cie odwiedze, już masz moje wspracie))
mAgnesssiku zaraz sprawdzimy co Ty na rozrabiałas, już pędze na Twój wątek)),a truskawkowa mama Piotrka to skarb
DDD. Heh a co do promocji to wiesz, ja od 1,5 miesiąca stoje albo w sklepach alkoholowych albo działach alkoholowych i już od tych wódek likerów i innych martini kręci mi sie w głowie
Olifko masz racje samoakceptacja, ale pomarzyć można, poza tym ja musze zwlaczyć tą dziadowska skórke pomaranczowa bo słowo na C nie chce mi przejść przez klawiature
, ale przyznam Ci,ze odkąd ćwicze to i tak nabrałam pewności siebie, czuje,ze moje ciało jest jędrniejsze zwinniejsze, no ale to pupsko wrrrr
a co do solki to jeśli miałas dłuzsza przerwe to 6 minut było dobrym wyborem za jakiś tydzien mozesz pojść na 8, lepiej stopniowo, ja po prawie 2 miesęcznej przerwie poszłam na 9 i cierpiałam pół tygodnia. Co do fryzjera to już sama nie wiem póki co trwa tam remont do jego zakończenia zastanowie sie czy chce ściać włosy, troche mi ich szkoda bo są prawie do pasa
i kilka lat sie to hodowało
![]()
grubasku po weekendzie dobrz,e bardzo się ciesze,ze moe troche odpoczac
Dominiczko ja niestety tez sobie wczoraj pofologwałam, ale pierwszy maja to piekna data by znowu siez mobilizowacDDD
Raporcik na pewno bedzie wieczorkiem, bo teraz przez 2 miesiace będzie systematyczność i dyscyplina musze sprawdzić na co mnie stać!
Ide do Was moje Skarby))
Udanego wtorku![]()
Witam, wpadlam sie pozegnac, wyjezdzam na kilka dni, wracam w sobote
Pozdrawiamzajrze jak tylko wroce
![]()
Zakładki