Wątek: UDA MI SIĘ!!

Heheh dziekuje Słonka za słowa otuchy (Agulonku mój promyczku Ty dziękuję)

Słonka, wiec tak po pierwsze mam mega giga doła, sie poryczałam wieczorkime, bo rpzez te ostatnie stresy przez chorobę i @ pokłóciłam się z moim Kochaniem (jakbym miała mało problemów) ehh
Mam czerowny nos brak węchu i w ogóle((


O ćwiczeniach dzis nie bede mówiła z wiadomoych względów (mam andzieje,ze jutro rano poczuje sie lepiej, bo 2 dni zastoju to zdecydowanie wystarczająco!!)

A co do dietki to było wzorowo,żadnych grzeszków i 1000kcal a było tak:

1. 2 kromeczki wasy z szynka z indyka i pomidorkiem

2. batonik Belvita

3.talerz zupy ogórkowej

4. ze 300gram śliwek węgierek

5. danio intenso)

Oprócz tego herbatka pu-erh z miodem i sokiem malinowym no, ale to tak na gardziołko
Jejuś jeszcze jutro prowadze loekcje,a czuje sie i wygladam tragicznie buuu

Życze Wam Słonka kolorowych snów,zebyście się wyspały smacznie)

A teraz jeszcze do Was i palulu buuuuziaczek!

linunia buziak na poprawe nastroju:*pomysl ze okre sie wkrotce skonczy,a Kochaniem to sie na pewni pogodzisz,cale zycie w zgodzie nie da sie zyc :P

a ten danio intenso to dobry jest??

Hej Słonka, u mnie za oknem jest słonko jest ładnie, ale cóż w serduchu chmurki jeszcze dzisiaj siedze w tej szkole do 14.00;/ w tym ostatnią godzine sama prowdze..wprost żyć nie umierac ehh
Ale czuje się juz lepiej, wiec dzisiaj wieczorem serwuje sobie 45minut gimnastyki a jutro dołącze jeszcze stepperek a w poniedziałek znowu lece na silke(to mój optymistyczny plan), który zakąłda również,ze jak skonczy mi się@ moja waga zejdzie poniżej 69kg!!!

Zaraz zjem śnaidanko takie jak wczoraj czyli wasy z szynką z indyka i pomidorkiem,a poźniej lece do szkoły.w zasadzie moje menu na dzis jest takie jak na wczoraj hehe) no wiecie zapasy sie koncza jutro ide po zaopatrzenie:d

Wpadnę do was jak wrócę!

A teraz przesyłam Wam dziendoberkowe buuuziaki!!!!Trzymajcie się cieplutko

Czesc słoneczko, miłego i udanego dnia dzisiaj. A z Misiem napewno sie szybciutko pogodzisz

Buziaki

Ja też muszę na shopping się wybrac, bo już mi się jogurty kończą i serki, i płatków nie mam (mamie wyżeram jej musli obecnie :P). Wiem, że się łatwo pisze, ale nie przejmuj się kłótnią z Miśkiem, bo przecież to tylko malutkie nieporozumienie! Szybko się pogodzicie i znów będzie pięknie Mi to wczoraj było tak przykro, że takie ciężkie chwile przechodzę z tą poprawką, a Miśka przy mnie nie ma.. Udanego dzionka i żeby Ci się ten @ już skończył Ewelinko :*

Ty tak pieknie dietkujesz ze waga na pewno zejdzie pozniej 69
jestem tego pewna,ja sie zwaze w poniedzialek,bede sie co tydzien w poneidzialek wazyc i oby mi tez cosik spadlo

buziaczek na mily dzien :P UDANEGO DIETKOWANIA

Witam;*

waga na pewno spadnie ponizej 69 wiec nie ma sie co martwic

buziak;*

Hej Słońce dawno u Ciebie nie bylam i teraz dopiero sie dowiedzialam ze sie bidulko pochorowalas .. ale widze ze nie dajesz sie chorobsku i dzielnie walczysz .. a klotnia to sie nie przejmuj .. kazdemu sie zdarza .. jakby nie bylo klotni to troche nudno by bylo .. wiec glowa do gory bo wiem ze wszystko bedzie OKI

Tak wiec zycze milego popoludnia i duuuuuuzo zdrowka

Buzki :*

czesc Ewelinuś !!
zycze dnia pod znakiem pychalight jedzonka i lekkich cwiczonek.waze nareszcie tyle co Ty teraz !!i jestem z tego faktu bardzo zadowolona a jak Ci zejdzie kolejny kilogramek to tez sie bede cieszyc bo bede mogla Cie dalej gonic moja Motywacjo
buziak :*

Hejka

Cieszę się że u ciebie już lepiej i humorek juz inny.
Byle tak dalej a będzie dobrze.
Miłego weekendu życzę