Wątek: 76>>>>>>64kg bez bólu:)

witam;*

wpadlam pozyczyc milego popoludnia;*

No, to podbijania szos. (żeby jeszcze ich trochę dobudowali, bo na razie ciasno z tym podbijaniem )

hejhej,

net mi siada i w dodatku mój komp mi zastrajkował piszę u brata, ale on mnie wygania, tak że nawet nie zdążę wszystkich odwiedzić buuuuuuuuuu


Trzymam się, raz dzielnie, raz mniej dzielnie hehe

Wizyta u rodziny przetrwana Wiecie, u nas nawet z okazji Wszystkich Świętych się je je i je, ale nie dałam się aż tak skusić Odwiedziny u babuni w środę dały tylko 1800 kcal, to naprawdę sukces Spróbowałam wszystkich 5ciu ciast, ale tylko po mini-kawałku. I ziemniaczków nie jadłam, ani sosu, ani chleba

Dziś też OK, nie mam czasu się objadać, poza tym samodzielna jazda samochodem nieźle mi poprawia perystaltykę jelit hihi. /dziś było:
1. bułka sojowa + sok malinowy 300
2. jabco 55
3. żurek 80 + ziemniaki z sosem mięsnym 300
4. bułka 200 + parówka 160
5. Kinder czekoladka 90
6. Redds mały 120

= 1310

Wiem, że mało dietkowe to piwsko i kurcze te bułki... Ale jak na jedzenie w biegu i na gazecie (talerzyków jeszcze nie wprowadziłam do nowego mieszkanka) to jestem zadowolona...

W weekend wybywam, wrócę w niedzielę i mam nadzieję że nie będzie brachola, to Was wszystkie odwiedzę...

Buziole :* :* :*

Wpadam tylko zmienić tickera o 0.6 kg w dół i zmykam... kolejną szansę na internetowanie będę miała dopiero w niedzielę, więc życzę Wam już dziś miłego weekendu :*

No gratulujemy zmiany tricerka;D

buziaczek i milego weekendu;*

hej, hej - to jeszcze maleńkie 0.8 kg i połówka linijki osiągnięta.....
idziesz jak burza, hehehe. pannakonda, skoro tak rewelacyjnie ci idzie - to widocznie twoje jadłospisy, kanapki i inne frykasy (wydawałoby się małodietetyczne) są ok dla ciebie.
trzymaj się dzielnie....a niedługo zobaczysz 6 na przedzie.
pozdrawiam, miłego weekendu

Witaj Słonce

Po pierwsze gratuluje,że spróbowałaś tych ciast tylko po mini kawąaku, ja jakbym z czeła to.... hehe)), faktycznie byłaś dzielna

Poza tym mam nadzieje,ze weekend przetrwasz dzielnie i sie na nic się skusisz

a najwazniejsze..GRATULUJE SPADKU WAGI!!Ja bym chciała,zeby mi tak zeszło o te 0.6 hehe))

Trzymaj sie ciepło i odezwij juz jak bedziesz miała kompika i chwilke

Ps. Twoja stroan jest tez na mojej top liście

jesli piwka nie zagryzasz golonka, to nie ma problemu
widac ta dietka Ci sluzy
a wiesz ze jest cos takiego jak zupa piwna? serio

buziak na mila niedziele;*

Hej

Ja sobie was tutaj po cichutku śledzę i gratuluję oczywiście wszystkich Sukcesów Dietkowych!

Ja z ważeniem czekam na rano 17.11., bo do wtedy mam mieć 69kg. Taka pierwsza faza Później już mniejsze odstępy... Ale chciałam tak najpierw do tej '6' na początku wolniej dojść Muszę się pochwalić, że codziennie 40min ćwiczę: 8min ABS, 12min moje własne i 20min z Tamilee na pośladki Już dzisiaj 6ty dzień...! Aż siebie nie poznaję Trzymajcie kciuki za kolejne dni...

A teraz do pracy, rodacy
Miłej niedzieli!

m.