Wątek: dear diary... [wydanie drugie, poprawione ;)]

hehe okazalo sie ,ze moja babcia wczoraj rano kupila dla mnie taka zupke!!!!! jarzynowa wprawdzie...szkoda ,ze nie ta z cukinii
prawdopodobnie jutro ja sobie zaserwuje .dzieki za info! dzisiaj mam podliczone na caly dzien kcale i wychodzi 1004...a kolacja tylko pol szklanki jogurtu wszystko przez obiad ktory wlasnie sie gotuje
zrobilam papryki nadziewane :
-dwa straki czerwonej miesistej papryki
-jajko
-dwie piersi kurczaka
-bulka
-pol cukinii
-pomidor
mielimy kurczaka,mielimy bulke(namoczona wczesniej w wodzie)mieszamy wraz z surowym jajkiem,sola i pieprzem,nadziewamy papryke i gotujemy ok pol godziny na malym ogniu w wodzie z warzywkiem,listkiem i zielem ang ,potem odlewamy troche tej wody i dodajemy obranego ze skorki i pokrojonego pomidora oraz drobno pokrojona cukinie(to opcjonalnie-po prostu zostala mi po wczorajszym leczo :P ) do tego ryz bialo-dziki.POLECAM smacznego kochana i buziaki :*

mAgness, dzięki za przepis! na pewno wkrótce skorzystam!

***teren zupkowy donosi***
właśnie zjadłam brokułową zupę z Winiar - jest przepyszna! rozrobiłam ją nie w 500 ml wody, tylko w 350 ml i wyszła świetna zupa-krem, a ilość w sam raz na jeden obiad. do tego wasa i mmm... pycha

byłam na zakupach i przez to menu na dziś się trochę zmieniło. kupiłam sobie batonik kinder maxi king i zjem go w ramach kolacji do kawy zbożowej

niedługo pora się zmusić do fat burning :/

ściskam!

Ja tam nie lubie zupek z kartonów czy innych woeczków, pewnie zaraz mi powiesz, że ta zdrowa i bez konserwantów, ale i tak wole zrobić sama z mrożonych warzyw .

Nan, nie powiem, że zdrowa i bez konserwantów - chociaż na pewno zdrowsza od zupek chińskich na przykład. jest po prostu bardzo smaczna, niezbyt kaloryczna, ma błonnik i myślę, że od czasu do czasu można ją zjeść.

dobra, idę zrobić ten fat burning, chociaż tak mi się nie chceee...

Nan - ja tak jak Ty - W koncu ile to wrzucic do granka rosolek i cukienie, a potem zmikswoac
Czasem tez jem zupy torebkowe, ale w normalnych marketach ciezko mi spotkac jakies dietetyczne, wiec jak sie naczytam jakie tam badziewia w srodku siedza, to az strach
Mimo wszystko jak sie nie ugotowalo na zapas, a czasu brak, to taki "goracy kubek" jest jak najbardziej na miejscu

No jak tam Tofciku, przemogłaś się i spaliłaś tłuszczyk ? Ja po osiągnięciach Tagottki nie będę miała dla siebie litości

przemogłam się! fat burning zaliczony! wieczorem jeszcze serie 8 minute, ale te ćwiczenia akurat lubię
zjadłam batonik, popijam kawkę i myślę o tym, że nie chce mi się jutro iść do pracy :/

Tofciku, o tym, że Ci się nie chce pomyślisz jutro Na razie bądź z siebie dumna, że się przemogłaś i poćwiczyłaś

A ja znowu ubóstwiam zupki chińskie...chyba za to, że taki pyszny makaron - jedyny jaki mi smakuje na miekko ;, ale zawsze można dodać do niego prawdziwych warzyw i wyjdzie zdrowsza..

Nan, z tego zupkowego makaronu można fajną sałatkę zrobić