Wątek: 314 dni

:P :P :P Witam cię serdecznie ,ty moja podporo życiowa ,miło cie znów widziec na tym forum.....
Tęskniło mi sie za twym mądrym słowem
Wielkie cmoki smoki ,reszta potem ihihihihhihiih
Pozdrówka jak nie wiem cio Kaśka

Dziękuję Szanuś za miłe słowa, ja na razie spasowałam z dietką ale staram się ograniczać przynajmniej w słodyczach :P

Trzymam kciuki za twoją dietkę :P :P :P

Szane w tym dziale -dlaczego nie ja też chętnie pooglądam te ćwiczenia
coprawda troche sie zmuszam ale jak kręgosłup dobrze wali.
leże na dywanie i zegar akurat do tylu wskazówkami wtedy kręci
Bardzo nie lubie ćwiczyć a musze -to jest dla mnie nawet od diety ważniejsze
ale coż --kija na lenia .

Aż boję się , żeby nie zapeszyć (przesądziara ze mnie ) ale wygląda na to, że pogoda się poprawia
Na termometrze wprawdzie 2 stopnie (brrrrrr) ale słonko ślicznie świeci. NARESZCIE

Op chyba mnie troszkę źle zrozumiałaś. Motto brzmi :

_N_I_E BĘDĄ NAMI RZĄDZIĆ ZŁE HUMORY

więc chyba lepiej nie ograniczać go czasowo........niech trwa

Aia fajnie tak zasnąć bez kolacji. Ja słaba istota potrafię wstać z łóżka i pomaszerować po kanapki (bo na jednej się nie kończy ) Jak zjem to zasypiam.
Wiem , że to grzech podstawowy przeciw diecie . Był czas, że opanowałam ten brzydki zwyczaj, ale teraz wrócił i znowu muszę się z nim zmagać.
Kotwica trzyma narazie solidnie, ale ja też solidnie zaczynam pracować nad zmiejszeniem jej ciężaru

Kasiu jak tam u ciebie podjęłaś już decyzję, czy dalej jesteś na etapie "chcę, ale jeszcze nie teraz"
Kasiu ja nie chcę cię straszyć, ani być nudna, ale moje kłopoty zdrowotne (mimo, że ujawniły się z opóźnieniem) są spowodowane w 80% tym, że długi czas byłam otyła.
Zabieramy się za odchudzanie głównie ze względów estetycznych, ale naprawdę warto zdać sobie sprawę z tego, że nadmierne otłuszczenie wywołuje w naszym organiźmie tak wielkie i niedwracalne szkody, że inne nałogi to pikuś

Aniu ty w tej chwili jesteś na specjalnych prawach . Ze słodyczami masz rację i trzymam kciuki żeby ci się udawało

Krysialku no cóż, wlaśnie jak pokonać "lenia" ------ nie wiem



uśmiech i kwiatuszki dla wszystkich
pa pa

no fakt... za szybko czytam i pisze potem głupoty bez zrozumienia

pozdraiwam i życzę miłego weekendu z mottem wprowadzonym w czyn

Pozdrawiam weekendowo

Szane -lenia nie pokonasz trzeba wziąć na niego kija--po za tym to jest tylko uzależnienie węglowodanowe --Jeszcze raz ci mówie ,ja sie całe życie odchudzałam
na chudym wegetariańskim --i tyłam a dlaczego -bo ciągle chodziłam głodna.
Zrób coś dla siebie i ogranicz wegle . Jak nie będziesz głodna to łatwiej będzie zapanować nad łasuchowaniem i chlebusiem .
wszystkie to mamy i nie jesteś odosobniona.

Miłej, wypoczynkowej niedzieli

Kiedy pogoda pozwoli nam wypoczywać np. tak



Buziaczki

Szane ta butelka za Tobą chodzi??? jakaś taka bez właściciela ,wczoraj przez to
piwsko tylko kalorii nastukałam teraz juz wiem ,że jak sie gdzies wychodzi -lepiej w domu nic nie jeść --a jak sie wraca o 22 giej tymbardziej
dlaczego wieczorem jestem taka łakoma
miłej Niedzieli

Słoneczne, gorące pozdrowienia i życzenia wytrwałości w odchudzaniu .
przesyla Dorfa
Szanuś życzę Ci dużo,dużo zdrówka i aby nigdy Cię nie spotykaly żadne nieprzyjemnosci.