Wątek: 314 dni

Szane gratuluje wytrzymalości -mnie w połowie jak zwykle sie udało
bo dzisiaj tylko jedno jajeczko i kilo truskawek -no i popijawa :P

Krysial? Zjadłaś wczoraj tylko jedno jajeczko i kilo truskawek?....

Szane! Wielkie gratulacje!!!! A kłopoty sio od Ciebie, sio sio sio!

Zmałpowałam od Ciebie stronę z gifami, mam nadzieję, że się nie gniewasz , ale moje stare nie działają....

Pozdrówka mocne!

Szanuś,

Gratuluję wodnika !!!
Ja po namyśle i zaliczeniu ostrej migreny pierwszy raz od pieciu miesięcy, zarzuciłam Dabrowską i wracam do swojego Montignaca!

Buzia,

FLEUVE

38

Dziś kochane nietypowo, rankiem zostałam przez okoliczności brutalnie odsunięta od kompa, i zagoniona do spraw znacznie mniej przyjemnych.

Wczorajszy medlunek:
zjedzone.....880,00
spalone......2036,00
bilans.....- 1156

Wiem, wiem za mało zjedzone, ale tak jakoś wyszło, zupełnie nie chciało mi się jeść.

Fleuve, ta dieta Dąbrowskiej, a zwłaszcza jej pierwsza część jest jednak potwornie restrykcyjna, też miotały mną wątpliwości czy tak na własną rękę, bez stałej opieki lekarza i to lekarza wiedzącego o co chodzi, można się tego podjąć.
Twoja decyzja już na 100% przekonała mnie że NIE.
Druga część czyli zdrowe żywienie jest całkiem sensowne i bezpieczne, ale w założeniach nie różni się właściwie niczym od ogólnie przyjętych i lansowanych teraz zasad zdrowego żywienia.
Czyli wniosek, zostajemy przy swoim, sprawdzonym

Aiu, słonko a małpuj sobie do upojenia , jeszcze ci podrzucę jeden dobry, nie zwirusowany adres :
www.gify.org.pl
tam jest całe mnóstwo.
Cieszę się, że zaczynasz wkraczać na właściwą ścieżkę, trzymaj tak dalej

Krysialku no toż pięknie gratuluję to naprawdę wyczyn godny medalu, tylko nie z czekolady Cieszę się, że ci się udało.

Dorfuś, Psotulko, pozdrawiam was serdecznie i trzymam kciuki. Jakie to mile uczucie jak nam się coś udaje
Prawda

Bacio nie zamartwiaj się, jeszcze dużo wodników przed nami, koleny ci się napewno uda



do jutra

39

Minął kolejny dzień i to dzień z którego mogę być zadowolona

zjedzone.....996,00
spalone.......2036,00
bilans.....- 1040,00

Jeszcze gdyby było więcej ruchu, ale tego właściwego (spacer, gimnastyka) to byłoby wspaniale. To jeszcze mi nie wychodzi bo albo leń mnie dopada, albo jestem zbyt zmeczona i każda myśl o dodatkowym ruch budzi odrazę.
Mam jednak nadzieję, że i a tym w końcu jakoś sobie poradzę



Miłego dnia wszystkim Buziaki, pa pa

WITAJ !
JA MAM TEZ PROBLEM Z ILOSCIA RUCHU ALE U MNIE TO STRASZNE LENISTWO BIERZE GORE NO I PAPIEROSKI .BUZIAKI

Szanuś, gratulacje, twarda sztuka z Ciebie!
A jeżeli chodzi o ruch, to trzeba się jakoś zmobilizować, bo to on daje porządnego kopa motywacyjnego poprzez wydzielenie endorfiny oraz usprawnienie ciała. Ale wiem, że czasami tak strasznie się nie chce....
Sprawy w urzędach pozałatwiałaś?....

Szane -wzięłaś sie za siebie jak prawdziwy żołnierz-aż zazdroszcze wytrwałości
Ja mam malowanie i cały czas cos grzebie wiec licze to sobie za cwiczenia
Nie wiem ile przy tym kalorii trace ale sadząc po wadze to nic

JA WCZORAJ NAPOCILAM I DZISIAJ CIERPIE.
MILEGO DNIA-BUZIAKI

OJ NIE WYSZLO MI TO NA ZDROWIE!!!!!!!!!!!!!!

40

Niech to szlak trafi, kilku sekundowe wyłączenie prądu zjadło mi taaaaaakiego długiwgo posta.
Teraz już muszę znikać
Postaram się w ciągu dnia napisać na nowo.
Narazie papa