-
Oj dzieki Myszko!Ja rowniez jestem z ciebie dumna ze tak dzielnie wlaczysz.Zreszta ze wszystkich z was jestem dumna
A przy okazji Agulka chciałam ci powiedziec ze ja jem 3 posiłki dziennie.Ten dzien był akurat taki jehowy.Zreszta teraz staram sie zjesc najsolidniejsze sniadanie,mniejszy obiadek i mini kolacje.I zmiescic sie oczywiscie w 1000Kcal.
Poza tym stwierdziłam dzis ze strasznie zaniedbałam moja tajemną księge gdyz wszystko tu opisuje a tam nawet nie zaglądam.Moze to głupie ze baba 30 letnia pisze pamietnik...ale ja juz tak mam.Robie to od zawsze.Moj nałog
buziaki kochane i miłego weekendu
paa
-
czesc Kochane!
Ręce mi wczoraj opadły.Moja waga sie naprawiła
Dzis robie sobie głodówkę.Ewentualnie obiedek zjem(chudy).Jeny.Drugi raz ręce opadły mi jak zobaczyłam swoje zdjęcie znad morza z przed 3 laty.Moj synek mial 7 miesiecy a ja z 15 kg mniej na garbie.
Motko Boska.Alez ja sie zapasłam
Porazka!
Zabieram sie ostro za siebie!!!!!!!!!!!!!!!!Najostrzej jak potrafie!!!!!!!!!!!!Lodówka juz jest obklejona zakazami,nakazami,planami...zdjeciami.Moze to pomoze!
buziaki
-
-
hej kochana, az milo czytac, jak sie wzielas ostro za siebie. brawo, brawo
efekty na pewno juz niedlugo zobaczysz
buzka
-
czesc dziewczynki!
Kolejny dzien dietki.Wode chleje jak szalona...dalej chce mi sie spac...wynikow nie moge zrobic bo mam okres a ktos mi powiedzial ze wtedy kłoc sie nie mozna.....ogolnie to nawet głodna nie jestem przez ten zaduch...no i to tyle...
A gdzie wy wogóle jestescie>??Tak rzadko do mnie zaglądacie
no wiecie.....
-
hej rolini, co rzadko zagladam , ja
a wlasnie mialam sie zapytac czemu nie masz ticerka? jak my cie sprawdzac mamy, jak nie wiemy co z waga?
kiedy bedziesz sie warzyc, po @ napewno? no to czekam czekam ....
buziak
-
Witaj rolini kochana,
mam nadzieje ze mi wybaczysz, że bywałam ostatnio rzadziej, ale jestem zawalona robotą
Bardzo sie cieszę że tak dzielnie i z zapałaem sie bierzesz za siebie Tak trzymaj I bardzo mi sie podobało nie zjedzenie pączka Sama widzisz że ptrafisz Tylko nie możesz iść na łatwizne.
I prosze Cię spróbuj jeść częsciej ale mniej. Naprawde powinno pomoc i nie bedziesz godna I koniecznie solidne, zdrowe śniadanie
Co do pamiętnika to ja też piszę, od 6 kl podstwaówki Ostatnio praktycznie codziennie Wiec rozumiem doskonale
Buziaki :*
-
witaj rolini w końcu Cie tu znalazłam.
Dołanczam sie do Ciebie :
nie zaglądałam ale pracowałam potem jeszcze remont w mieszkaniu, prace w ogródku i niestety wstyd powiedzieć ale nie miałam czasu dla was
U mnie dietka rusza od 30,05 bedziemy sie wspierać , u mnie--uwaga---- jest 77kg
nie mogę już tak dalej i rozpoczynam jeszcze raz walke.
Najpier robie dwa dni oczyszczajace i przechodzę do diety.
pozdrawiam smutno lecz optymistycznie.
rolini wysłałam Ci zdjecia mam nadzieje , ze dostane Twoje z obciętymi włoskami.
-
HEJ ROLINI, MOJA KOCHANA. I JAK DZIEN WCZORAJSZY CI PRZELECIAL?
U MNIE BARDZO DOBRZE, SPALILAM 300 KCAL PRZESZLAM NA BIEZNI 6,5 KM ... HEHE JAK ZESZLAM MILAM NOGI JAK Z WATY I SZLAM JAK PIJANA
MILEJ SRODY
-
Witam dziewczynki!!!!!!!
Wczoraj troche pogrzeszyłam,ale jak tak podliczyłam to co zżarłam to i tak nie było tak zle.Tylko 2000kcal. bywało gorzej
Mysza kofana ty moja....tak wiec jak widzisz....wczorajszy dzien był całkowicie do dupy!!!!!Az zazdroszcze ci ze chociaz ty miałas troche ruchu!!I tak trzymac!!!!
Bahani!Noo wreszcie sie ciebie doczekałam!!!!!A juz myslałam ze o mnie zapomniałasOczywiscie wysle ci jakies zdjecie(ale wiatr wiał...wiec moja fryzura bedzie ....hahahaha...mało widoczna)noo ale zobaczysz mnie!!
Och Saro!No to pocieszyłas mnie.Mysłaam ze to tylko ja pisze pamietnik(juz myslałam ze jestem jakas cofnięta w rozwoju)a wiesz?!Ja tez chyba od szóstej klasy pisze....to chyba juz z 5 ,,tom''.....czasami sobie czytam te stare...alez wtedy człowiek żył beztroskoa teraz???
Ciągłe jęki ze jestem gruba i takie tam.....
Waze chyba ze 105 kg.Musze sobie suwaczek stworzyc
az wstyd
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki