Wątek: chcę być piekna!!!

Hej rolini,
zrób jak mówi athshe i daj znac czy ta waga dziala
I wiesz co mysle, ze powinnas sobie obiecac nową wage w nagrode za ładne dietkowanie, np. po miesiacu
Milego dnia

Hej rolinko, pamiętasz mnie jeszcze?

Zamieszczone przez rolini

Agowczoraj byłam BARDZO grzeczna.Moj całodniowy posiłek zmiescił sie w 1000kcal,kolacji nie jadłam,tzn zjadłam jabłko....ale to taki light.Powiem szczerze ze te upały naprawde pomagaja mi w tym odchudzaniu......bo nawet nie mysle o jedzeniu.I tak ma byc!!

dziubol, nie podoba mi się ten tysiak
mówiłam Ci już co o tym myślę
powinnas trzyamc sie 1300-1400, bo będziesz się rzucac na jedzonko
ojj bedzie lanie w dooopsko

no i zastanawia mnie fakt, dlaczego tłumaczysz sie z tego jablka? cale szczescie, że je zjadlas

ojj jutro pogadamy

kolorowych snoof

dzien dobry rolinko, zycze milego dnia

Dzień doberek wszystkim!!!!!
Likam!!Oczywiscie ze cie pamietamJak mogłabym zapomniec skoro między innymi ztoba rozpoczynałam odchudzanko!Ciesze sie ze jeszcze jestes na forum...bo co niektórzy sie wykruszyli,a szkoda Pozdrawiam cie mocniutko i mam nadzieje ze bedziesz do mnie czesciej zaglądac.Ja oczywiscie nie omieszkam do ciebie zaglądnąć z rewizytą i poczytac sobie jak ci idzie z dietką
Ago!!!!No tak.Moj tysiak....Mysle ze wczoraj dobiłam do 1500
Dzis pozarłam syte sniadanko,bo tak jak mowiła Sara i jeszcze ktos ,ze sniadanko to pdstawa dnia i trza sie nażrec.No i tak uczyniłam.Moze i wciągnęłam z 400-500kcla.Ale za to mam cały dzien bna trawienie.Obiadek juz bedzie bardziej lightowy(rosołek).....Tak,wiec nie krzycz juz na mnie bo sama widzisz ze grzeczna jestem...hihihihihihihihihihi
Saro!moja waga działa.Wszystko gra.Tyle ze ja dostałam okres i moze dlatego nic mi nie ubywa?Poczekam jeszcze tydzienMoze wreszcie beda jakies ubytki.np ze 3 kg???noo chociaz 2
Życze wszystkim miłego dzionkaz odrobiną wiatru.....

hej Mądralo :*
i bardzo dobrze, na 1500 tez schudniesz. Pelnowartosciowe sniadanie to klucz do sukcesu. Chwale
pieknie, pieknie

waga drgnie, spoko. W czasie okresu, badz przed wszystkie jestesmy jakies opuchniete i ciezsze niz zwykle. Ja tez jestem przed i planowo to chyba za dwa dni powinnam dostac.

mam dzis podly dzien, masz cos na rozweselenie

P.S. wlasnie zjadlam kromke chlebe ze smalcem (taki ze skwarkami )

Ago!Najlepsza byłaby czekolada!humorek masz pskudny bo jak sama powiedziałas masz dostac okres.Tez to przechodze.zawsze moj mąż ucieka gdzie piprz rosnie bo ,,bez kija do mnie nie podchodz''/
Wyluzuj sie malenka.Jak mozesz to połz sie i zarzuc nogi na sciane i poodpoczywaj sobie.A jak jestes w pracy proponuje jak najwiecej myslec pozytywnie i absolutnie sie nie wkręcac.Bo my baby same sobie fazy montujemy
Masz tu kochana cos na ochłode......i dla poprawienia humorku

strasznie mocno cie sciskam...tylko nie upuść loda.....

witam kochane,

rolinko tak czytam sobie te twoje posty i widzę, że w końcu wykrzesałaś z siebie trochę silnej woli pamiętam, jak parę miesięcy temu ciężko było ci zacząć! no początki zawsze są trudne, ale teraz to juz jakoś leci, prawda?

buźka

No tak masz racje!Najgorzej u mnie ze stratem,pozniej wytrzymaniem pomiedzy 14 a 30 dniem diety...
teraz staram sie jesc zdrowo.Juz chyba nawet diety nie stosuje bo za kazdym razem konczy sie u mnie ona efektem jojo.zreszta chyba pamietasz ze jak przyszłam tu to wazyłam 97....a teraz?
Tak,wiec postanowiłam zmienic moje nawyki zywieniowe.jest mi cholernie ciężko,bo mam dwójkę dzieci z którymi chodzi sie na lody,kupuje sie jakies batoniki....a ja mam zakaz!!!!!
No ale poki co trwam dzielnie.I mam nadzieje ze wreszcie wytrwam do koncaczego i tobie Likam zyczę

Rolini,
skoro jesteś w czasie okresu, to przetrwaj a waga na bank spadnie po nim. Mi w czasie okresu idzie w góre, wiec i tak jest super jeżeli Twoja tak nie robi. Teraz bądź wytrwała a sukces przyjdzie. Moze narazie obiecaj sobie bycie superdzielną do końca miesiąca, a potem zobaczymy Kolejne zdrowe nawyki w lipcu
Świetnie Ci idzie i jestem z Ciebie dumna.
I chwalę za śniadanko Mam nadzieje że Cię dzieki temu nie dopadnie żaden wilczy głod pod wieczór
Oby tak dalej Dzielna Kobietko :*