Wątek: 84kg -> ~60kg minął rok, a ja nadal gruba...

edenhe gdyby klazdy zamiast jezdziic samochodem albo autobusem chodzil na nogach polowe mniejludzi z nadwaga by bylo na swiecie
a jesli nie lubisz musli z mlekiem, albo ci sie przejadlo , polecam owsianke ale sypana do talerza i zalana zimnym mlekiem mowie ci pycha

muesli mi się nie przejadło, ja się właśnie dziwię, że nadal je uwielbiam

edheene ja jeżdże samochodem i mam tak 15 minut od domku do żłobka gdybym miała jechać autobusem ,to trzeba by było wstać o 6 i o 6.30 wyjśc z domu, a tak luzik

nareszcie chwila na to, żeby tu zaskrobać co się działo przez ostatnie dwa dni, bo wczesniej nic a nic nie miałam czasu...

generalnie te dwa dni to świetny przykład na to jak się nie odchudzać

wczoraj:
śniadanie: muesli z mlekiem
II śniadanie: dwie bułki popijane coca-colą light
obiadokolacja: naleśnik z serem, jogurt, sok jabłkowy, kostaka czekolady

w sumie 800kcal

dzisiaj:
śniadanie: pół miseczki muesli z mlekiem
II śniadanie: princepolo piernikowe i jogurt light
kolacja (zjedzona o 22): żurek, dwa naleśniki z serem i szpinakiem, sok jabłkowy

w sumie: 1070kcal

ruchu brak (oprócz klepania palcami w klawiaturę) i chyba nieprędko się to zmieni ze względu na to, ze jutro jadę do punktu krwiodawstwa i mam zamiar zostawić tam pół litra siebie, oczywiście pod warunkiem, że będę miała sensowne wyniki badań i lekarz uzna, że mogę oddać krew mimo diety (bo oczywiście poinformuję go o tym, że się odchudzam)

edheene, ważne, że kalorie wyszły ok a że trochęsłodyczy... Hmmm Ja też przez dwa dni się pączkami objadałam

Ty to dzielna dziewczynka jesteś Ja tam bym siętrochębała oddać krew... moze by mi utoczyli za dużo... Oczywiście Cię podziwiam

Powodzenia i jeszcze dwa słówka, chyba dają czekoladę po zbiegu, nie Jak się nie boisz igły, to fajnie masz

Papa

dają 8 czekolad, ale mam zamiar je oddać mojemu KAcperkowi, niech się podtuczy chłopak
a igły się boję, nie lubię jak mnie kłują i za każdym razem mnie trochę mdli, ale nie patrzę i staram się o tym nie myśleć i jakoś to idzie nie jest aż tak źle

BRAWO

DZIELNA DZIEWCZYNKA Wielki podziw za postanowienie oddania czekolad i za to, ze mimo, że boisz się igły, to jednak idziesz No, no,... kobieto... zaplusowałaś u mnie, że ho ho ho

hmmm boję się, że nie dopuszczą mnie do oddania z powodu diety albo że będę miała złe wyniki badań

Nie bój się A skoro uważasz, że nie mozesz oddawaźć krwi, z powowdu diety, to nie oddawaj A o wyniki nie martw sie, przecież jesteś zdrowa

ja tak nie uważam, ale lekarz może tak uznać