Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

Witajcie dziwczeta!
Na poczatku sie pochwale- wyciagnelam steper z szfy i nawet na nim juz pochodzilam 3 razy
Niewiem ale bardzo mnie na nim lydki bola-was tez??Jak ty to robicie ze az godzinke mozecie na nim maszerowac??
A teraz cos mniej milego- na sniadanko jadlam tosta-ale juz z 2 miesiace za mna chodzil wiec mam nadziej ze moge go sobie wybaczyc???
Jutro pedzie na aerobic- beda moje ulubione zajcia-HI-LO ale sie czlowiek wypoci i pospala te wstratne kalorie
I wzwiazku ze nie mam zamiaru rezygnowac z cwiczen to imienki przkladam na sobote (hihihi bo ja sylwia jestem)

budyniek hello no godzina dla mnie to nie problem gorzej już żeby wejść tu brak czasu tu chęci itp ale jak już jestem na nim to idzie jak z płatka chciałabym zacząć chodzić na aerobik ale jestem zwierzątkiem stadnym i jak na złość żadna kumpela nie ma czasu na to więc pozostaje przy stepku i ćwiczeniach domowych a swoją drogą -7 kg to jest ładny wynik

groodka jestes taka sama jak ja ..bym poszla na aurobik ale samma nie pojde ..
kumpelki wola na silownie ..
wiec bierznia bedzie moja juz w krotce:P:P
moze piatek:>:>

jak sie wyrobie bo chce jechac pobawic sie do klubu-pabu 2 in 1;]

ehh dziwne tak mi spodnie wisza na dupi**** a waga ciagle 67

aa i jeszcze jedno postanowilam od jutra wstawac o 6:00

i 15 miin na rowerku stacjonarnym jezdzic podobno rano lepiej zawasze stawalam 6:50 i 50 brzuszkow klepałam..

ale to zamalo..

a wieczorem nie chce mi sie jezdzic ..wychodzi ze raz na tydzien..jezdze a rano moze jak wstane !!!

obym dotrzymala slowa ..

wlansie ogladam fotki z dyski jejku jakielaski sa..ja tez tak chce..


a i co najgorsze te ztakie cos macie chociaz nie wiem cyz tuktos uczy sie ;/

starsznie przez odchudzanie zaniedbalam szkole mam duzo jedynek ostro !!!

zabija mnie rodzice!!!

czarnasmoczyco ja studiuje szkoła to jeden wielki potwór... fajnt pomysł z tym wstawaniem o 6 ja niestety tak nie mogę bo chodze spać ok 1-2... ty masz bieżnie w domu czy mówisz o takiej na siłowni?? bo jak w domu to luzik mnie nie stać ale chciałabym mi też spodnie wiszą na tylniej częsci ciała nawet te które kupiłam 2 tygodnie temu i wtedy były lekko obcisłe... poucz się troche pobajeruj i powinno się udać w szkole

ja też studiuję, ale starcza mi czasu na wszystko, to jest kwestia organizacji czasu, ba, mam jeszcze czas na obijanie się przed komputerem (i siedzenie pół dnia na forum )

znajomy mi kiedys powiedział, ze im więcej się ma zajęć tym więcej się ma czasu i cos w tym jest, ja mam teraz studia (dość intensywnie), aerobiki, chór i chłopaka a do tego masę czasu na granie w głupie gry

To prawda.. wiem po sobie, że jeśli mam wiele zajęć, to muszę się zająć dokładnym opracowaniem dnia i jakoś zawsze czasu starcza

Edheene - znów mi brakło słów, naprawdę nie mam pojęcia jak Ty to robisz!!!

Groodka - musisz sobie wreszcie sprawić wagę, bo czekam na wyniki! Jestem strasznie ciekawa, jak Ci waga spadła

Czarnasmoczyco - ja także studiuję. Do tego mam plan okropny, no i te codzienne dojazdy do katowic - zgroza. Ale jakoś da się przeżyć. O ile oczywiście nie jesteś cały czas zniechęcona!
A stojącą wagą się nie martw.. na pewno się prędzej czy później ruszy.. tak jak moja dziś.. po trzech tygodniach.. po prostu ta dieta lubi nam czasem dać w kość


Zaraz idę na spacerek z pieskiem, bo mam dziś kolejny dzień rektorski - jakaś bardzo mądra osoba je wymyśliła

Buziaki Dziewczynki!!!

ehh czemu my mamy głupich rektororów i dziekanów i mieliśmy zajecia przez cały tydzień (oprócz środy oczywiście)...

Joasia ja też nie wiem jak to robię... może 4 aerobiki w tygodniu coś jednak dają

zimno mi.... witam wszystkie laseczki

Joasiu waga już niedługo bedzie czekam tylko na kaske za zlecenie na ja mam nadzieję się pozbyć chociaż 9 z przodu....

a nasza edheene to taki króliczek duracell żywa energia

dostałam w swoje łapki specyfiki z avonu krem wyszczuplajacy i krem modelujący biust wczoraj miałam pierwszą mumifikacje czyli 30 minut stepka potem masaż rękawicą sizalową krem na tłuszczyk i owinięcie się folią na 60 minut dziś mam brzuszek gładki w dotyku jak pupa niemowlaka

no ba, Ty pewnie dopiero wstałaś, a ja już zdążyłam zjęść pierwsze śniadanie, pojechać rowerem na aerobik, wypoćić się na aerobiku, wrócić, wziąć długą kąpiel, wsmrować świństwa na cellulit i zjeść drugie śniadanie (a w międzyczasie jeszcze posiedzieć troszkę na forum) :P