Wątek: Wielki powrót - gubienie kg na przekór wszystkiemu - str.188

Witaj doty nie wiem czy mnie jeszcze pamiętasz, ale kiedyś tez sporo schudłam, teraz jestem chyba w jeszcze gorszym stanie niż przedtem, ale od dziś wracam na właściwe tory i licze kalorię i będe ćwiczyć, póki co żcze tobie miłego zrzucania kg (ach jak ja bym chciała ważyć tyle co ty )

Ale nic nie można sie podawać.

Cieszę się, że ci się w życiu prywatnym ułożyło i tak trzymaj, pozdrawiam, ola

o zdecydowanie czuję się tu słońce

kalorie nie zawsze trzeba liczyc
przecież my to w głowie już mamy czy zjadłyśmy ok czy trochę mniej ok

fajny weekend miałaś
pozdrawiam
c.

Witajcie wszystkie oschudzaczki
Miło mi, że znów pełno odwiedzaczek
Po pierwsze, znów nie liczyłam kalorii, ale było niewiele, co zjadłam
nestle frutina + cini minis - 40 g
mleko 2% - szklanka
bułka pszenna z serkiem topionym, sałatą i pomidorem (bez majonezu )
talerz zupy pomidorowej z ryżem i ze śmietanką
Ruch, tak mniej więcej:
1,5 godzinny spacer
bieganie po pracy do następnej pracy - trzeba na urlopik zarobić

Nie ćwiczyłam, bo po przyjściu do domu marzyłam o tym, żeby wreszcie położyć się choć na chwilkę z książką w ręku i odpocząć

Arletko ta osoba mi towarzysząca to mój mąż Wróciliśmy do siebie Stara miłość odrzyła jasnym blaskiem A teraz urlop spędzę sama z Antosiem, bo mężuś ma dyżur w pracy, więc pewnie - znając zycie zobaczymy się po dwóch tygodniach Wyjeżdżam z małym do siostry na kilka dni

olka oczywiście, że Cię pamiętam Miło mi, że wróciłaś, choć niekoniecznie z takiego powodu Trzymaj się - będzie dobrze Wystarczy uwierzyć

carolll o tak, słońca tu dużo, zresztą jak na dworze świeci, to szkoda by było nie umieścić go tu

Wszystkich serdecznie pozdrawiam i zabieram się do pracy

A..... o mały włos bym zapomniała napisać - mój synek ma dziś 3-cie urodziny

Miło znów Cię widzieć i czytac taką szczęśliwą i pełna wiary w ludzi i w świat - tak trzymaj
A ja to maleszkowa - kiedyś - pamietasz

Czesc piekna :*


a co to sie stalo ze tak ci sie przytylo

Witajcie dziewuszki
kfiatuszek maleszkowa Witaj A co to się stało, że nicka zmieniałaś Miło Cię widzieć
pipuchna widzisz, chyba na laurach spoczęłam, a gdy tylko przestałam się kontrolować, to poleciała waga, ale neistety w górę Ale nie ma tego złego...
Pozdrawiam

W sumie jak człowiek jest szczęśliwy to nie patrzy co je i ile, wiem cos o tym


Buziaczki :*

tak, masz rację, ale najwazniejsze jest i tak niewidoczne dla oczu parafrazując Antonego De Mello Kochana, najważniejsze, że kocham i jestem KOCHANA i że wreszcie uda mi się schudnąć i będę LASKA

no pewnie :P wazne ze jestesmy kochane

Buziaczki jak to dobrze, że jesteś szcześliwa