Wątek: Wielki powrót - gubienie kg na przekór wszystkiemu - str.188

Niech te Święta tak wspaniałe będą całe jakby z bajek, niechaj gwiazdka z nieba leci, niech Mikołaj tuli dzieci, biały puch niech z góry spada, niechaj piesek w nocy gada, niech choinka pachnie pięknie no i radość będzie wszędzie!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
W tym dniu radosnym, oczekiwanym,
gdzie gasną spory, goją się rany
życzę wam zrowia, życzę miłości,
niech mały Jezus w sercach zagości,
szczerości duszy, zapachu ciasta,
przyjaźni, która jak miłość wzrasta,
kochanej twarzy, co rano budzi,
i w okół pełno życzliwych ludzi.

Witam Was wszystkich serdecznie
Chciałabym powiedzieć, że dzisiejszego ranka nic sięnie stało... ale nie... nie mogę tak powiedzieć... Byliśmy świadkami wypadku Kurcze... okropnie to wyglądało... samochód wirował w powietrzu... mężowi drżał głos jak dzwonił po policję Jakie to przykre... naprawdę... Wychodząc rano z domu nie zdajemy sobie sprawy ile posiadamy, jaki skarb mamy Ach... W tym wypadku chyba nikomu nic się nie stało, ale głupota wygrała, bo to przez nią stał się ten nieszczęśliwy traf Brawura, niedostosowanie się do panujących warunków i prędkość... Eh... To młodzi ludzie, jak ja, moze młodsi jechali autem... szpanowali... wygłupiali się na drodze... I to ich samochód najmniej ucierpiał... dlaczego tak jest
No dobra nie smęcę...

Dieta Dobrze...
Jedzonko wczoraj: (oprócz tego, co pisałam wcześniej)
zupa kalafiorowa z koperkiem i warzywkami zabielana śmietaną
dwie garście chipsów cebulowych
3 kratki czekolady mlecznej

Ruch:
10 minut skakanki
20 minut ćwiczeń

Dla siebie:
Paznonkietki, oto zdjęcie


Śliczne...

Mąż wczoraj nie zauważył, że to nie moje... bo ja zazwyczaj sobie podobnie robię manucure

Dziękujęza odwiedzinki... widzę, ze nie było ich wiele... ale cóż... dziękuję

Sairko jak podobają Ci się moje pazurki

maleszkowa wiesz... wydajem i się, że nie trzeba mieć super zdrowych paznokci do Tipsów... a znam dziewczyny, które obgryzają latami, a potem na balach mają takie pazurki, ze ho ho... także wiesz... Ja isęczuję, jakby to naprawdę moje własne były, naprawdę

Olka no... długo Cię nie było... długo... ale dobrze, że już jesteś Wróciłaś z nami dalej sięodchudzać Brakuje mi mobilizacji... i ostatnio coś sobie za bardzo folguję w jedzeniu Ale juzsię biorę w garść...

tagotta wiesz... ja wróciłam o 17-stej do domu, kupiła prezenty dla moich kochanych bliskich Dla mojego Antka kupiłam zestaw narzędzi: młotek, śrubokręt, śrubki itp..., dla taty męża ksiażkę "Cuda Jana Pawła II", dla brata Tocia - zestaw kosmetyków, dla mojej mamy - torebkę. Nie pisałam wczoraj już, bo jak mąż jest w domu, to nie bardzo mnie do kompa puszcza

redDelicious dzieki, juz pędzę na Twój wąteczek, przeczytać, co dla mnie napisałaś...

Arletko mój Antek wczoraj też choinkę prawie przewrócił, bo zauważył, że czekoladki wiszą na niej no nie... no z dziećmi to trzeba mieć oczka dookoła głowy Dzięki za życzęnia Dla Ciebie też dużo... dużo zdrówka - reszta sama przyjdzie

Pędzę do Was

cześć doty
Paznokcje - super ( też takie chce )
Widze że nie tylko ja objadałam się wczoraj chipsami .
Torebke na prezent też kupiłam ale dla siebie
Miłego dnia życzę

Doty, super pazurki, kocica z ciebie

Życzę milego dnia, może wpadne później i zobaczę co się u ciebie dzieje.

Buziaczki na nowy dzionek

Paznokietki super, a co do motywacji i folgowania z jedzeniem, cóż idą święta, więc i tak nie unikniemy lekkiego obżarstwa.

Hello

Właśnie wróciłam z miasta... no co... ostatnie zakupy przed świętami... szefa nie ma... w Warszawie jest... komórkę do mnie ma, jakbo co... więc wolne miałam... no niby wolne... bo się nabiegałam, w Urzędzie Pocztowym w kolejce nastałam... a swoją drogą, to po co Ci ludzie tam stali Tylu ich było, zę prawie pół czasu przeznaczonego na łażenie zmarnowałam W Banku wypłatę wpłaciłam... Takze jestem "goła i wesoła" jeśli chodzi o pieniądze... Muszę wpłacać wypłate, bo by mi się między moimi nowymi pięknymi paluszkami rozeszła w trymiga
Dietetycznie na razie się trzymam Zjadłam śniadanko: musli z jogurtem (powoli się staje tradycją w moim wykonaniu ) POłaziłam po tym mieście chyba godzinkę, kupiłam dla teściowej "kawałek" prezentu ... to znaczy część... bo tego, co naprawde chciałam nigdzie nie ma Chyba się na pchli targ wybiorę Kuiłam jej zestaw kolorowych nici z akcesoriami do maszyny do szycia i wydałam... uwaga... uwaga... całe 5 zł No... i dlatego mogłam sobie pozwolić na mały dokup prezentu dla mojej mamy Dokupiłam cienie do powiek, takie, jakich wszędzie szukała: turkusowe.... Nie wiem, czemu... ale wszystkie "starsze" Panie kupują takie kolory

Dla siebie tylko nic nie kupiłam... Choć widziałam piękną torebkę taką w sam raz dla mnie Za całe 12 zł Majątek normalnie
Przyjechałam do biura zatem, a tu telefon za telefonem... opędzić się nie mogłam i dopiero teraz jestem i Was chyba tym razem poodwiedzam
Zaliczyłam sporą dawkę ruchu, to chyba nie było źle

No i co najważniejsze... przechodząc koło budki z tymi... no... fast-foodami i czując te wstrętne zapachy... (aż mi ślinka pociekła po brodzie ) odwróciłam głowę w geście istnej nieprzyjaźni i przyspieszyłam kroku... co usprawniło mój system krążenie krwi i spalania kalorii

Biegnę do Was

Paznokietki prześliczne,prawdziwa kotka tylko męża nie podrap.
Gratulacje wytrwałości i nie ugięcia się zapachom.
Pozdrawiam.Mąż u fryzjera więc mogę na necie chwilke posiedzieć.

Arlekto masz dobrze...
Mój to sam sięobcina i jak w domu jest to nie ma bata i nie mogę wejść na neta...
A co do opierania siezapachom: przyda mi się moblizacja w święta... bo mama robi przepyszne rzeczy, a pachną na całą wioseczkę Także się chyba nie oprę za bardzo

Doty śliczne pazurki, normalnie aż zazdroszczę

Gratuluję oparcia się zapachom i nie skuszenia na nnie-małe conieco

Dzięki Sairko Mi też się niesamowicie podobają

Dobra... jestem juz po lunchu: 2 kanaki chlebka z majonezem Light i mielonką wieprzową. Do tego dwa pomidorki średnie ok. 150 g jeden.

Na obiad nie wiem, co zrobię, moze kupię mięso mielone i zrobię spagetti nie wiem... nie wiem... ale na pewno nie będzie to nic bardzo kalorycznego

iłego popołunia wszystkim...