Wątek: nowy etap.. nowa ja.

Hej. To ja odchudzanko.
Musiałam zmieniać nicki, bo mnie blokowali.
Ale miałam nosa, aby zajrzeć do Ciebie.Tu patrzę co się dzieje, a tu COME BACK Pasqudy.

Kasia o jezuuu!!! Nie zabijaj mnie! Komp prywatny mi nie zyje od miesiaca, a firmowy wiecznie zajety "zawodowo". Poczty nawet juz nie sprawdzalam chyba od 3 tygodni
Ciesze sie ze "zyjesz". Napisze jak tylko wszystko stanie na nogi...ufff!!!

Biuziaki slonce

Witam goraco..

dzis w koncu przestalo tu lac.. bo juz normalnie nic sie czlowiekowi nie chcialo.. wszedzie bylo szaro i ponuro.. no i ten monotonny stutkot deszczu o parapet.. zgroza.. szlo pasc na pysk..

wczoraj ze wzgledu na brak czasu .. wrzucilam w siebie bulke z pomidorem salata i parowka.. oraz troche chipsow wiem wiem ze to nie za dobrze.. ale juz nie mialam ochoty sobie cos do jedzenia robic. i poszlam na latwizne.. a no i precelek w pracy.. bo to takie pyyyszne...

Obecnie pije czarna, ciepla, pyszna kawunie na obiad mam zaplanowane platki z mlekiem - oczywiscie odtluszczonym mlekiem.. czeka mnie jeszcze wizyta w bibliotece.. no i dzieki Bogu pogoda zapowiada sie fajnie to moge sobie rowerem skoczyc.. ehh jak ju teraz sie na nowo za siebie biore.. to ruch wskazany

smigam poodwiedzac wasze watki.. milego dnia..

Mi pomogło wejść na dobrą drogę, to że gdzieś przeczytałam, że też jesteś skazana na sukces i nie masz wymówki, bo możesz to osiągnąć i do tego wsparcie dziewczyn z forum. A i jeszcze jedno najważniejsze, zapisałam sobie powody, które mnie do tego motywują, zalety odchudzania, dlaczego nie powinnam mieć wymówek . I pomogło i mam mniej wpadek i już mi się skurczył brzuszek, więc nie czuję fizycznego głodu.

Pasqudko,u nas tez polepszenie pogody,ale nie takie jakie byc powinno.
Wiecej warzywek PAsqudko,a nie precelki i chipsy.Dietkujmy grzecznie.
Buzki:**.
Tusiaczek.

no nie zebym grzecznie dietkowala.. bo wczoraj to dalam czadu.. ale spale to dzis.. poruszam sie troche.. poskakam, pokrece.. moze i jakies podlogowce zalicze jak mi czasu starczy bo program dnia mam napiety.

od rana rozwala mi glowe.. przez to jakos zbytniej ochoty na nic nie mam.. ale z tym problemem to sobie poradze.. zdecydowanie gorzej bedzie z czekolada.. musze jakos bez niej zyc.. a wcale mi sie to nie podoba.. .dam rade, dzis kupie jakies owoce.. bo warzywka to juz w lodowce mam.. co prawda mrozone.. ale zawsze warzywka...

za oknem swieci slonko.. i wieje straszliwy wiatr.. okropnie mocny.. przywial mi jakies worki na taras.. i co pewnie przyjdzie mi to posprzatac.. wiec ruch juz jest

pije ciepla kawe... na obiad zjem platki z mlekiem jakos monotonne to moje menu... no i od dzis nie pije znow piwska.. a nie powiem bo smakowalo mi jak cholera

bede walczyc.. mam cel i go osiagne.. juz nie takie rzeczy robilam.. tylkko ze teraz przychodzi mi to jakos cholernie ciezko.. nie wiem czego mi brakuje w tej mojej motywacji pewnie bata na plecach..

goroco pozdrawiam i zycze wszystkim udanego weekendu.. ja dzis smigam do pracy od 15-19 i jutro mam na rano.. wiec weekend zapowiada sie bardzo intensywnie.. ale dam rade..

calusy dla wszystkich chudzielcow.

A może to jest metoda,eliminacja co jakiś czas jakiegoś (kalorycznego) produktu
Trzymam kciuki

Paskudna Pasqudo jesteś wereszcie
Aż mi się gebucha uśmiechnęła, jak twoją biedronę u siebie zobaczyłam

Nie dobrze, że kg przybyło Za to mi nie ubyło, mimo że tu cały czas siedzę, więc nie jesteś do tyło dużo

Opieraj się słodyczom, opieraj, walka nie będzie łatwa, ale dasz radę

Ciekawa jestem gdzie sie podziewa Paskudka.Hmmmmm?. Forum dietkowe juz pieknie dzialamwiec czekamy na Ciebie z neicierpliwoscia.
Buziaczki.
Tusiaczek.

Pasquda, lacze sie z Toba w bolu, poniewaz mi 1,5 miesiaca zajelo jako takie doprowadzenie sie do pionu

oj cholernie ciezko tym razem