Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

agapinko , niestety zastoje sa zawsze w kazdej diecie i kazdemu sie przytrafiaja wiec sie nei martw
u mnie od jakiegos czasu to samo na wagdze , czy zjem wiecej, czy nie , czy wogole nie zjem nic przez caly dzien
teraz zmieniam zywienie i moooze mi sie ruszy
nie moze ,a napewno
tobie zycze tego samego
glowa do gory , usmiech na buzi i do dzielaaa

KObitki dziekuje za te słowa
Poczytałam trochę o sB i chyab zacznę ją od poniedziałku, bo w sobote urodziny mojego, więć trzeba będzie się coś napić

:
Muszę zacząć ćwiczyć

co to jest sB ????

to chyba dieta South Beach,nie?

Dieta South Beach - Dieta Plaż Południowych

ahaa musze sobie o tym poczytac

witam slicznie
dzisiejsze podejsci jest juz duzo lepsze zasoje sie zdazaja ale nie pozwolimy CI sie poddac przez nie napislas ze musisz zaczac cwiczyc i to bardzo madra mysl to na pewno pomoze no i niedlugo waga spadnie a dieta SB jest super ja ja robilam w wakacje no i sporo schudlam bez wyrzeczen wiekszych tylke tylko ze sobie odpuscilam i mi sie przybralo teraz tez chetnie bym do niej wrocila ale tryb moejgo zycia nie bardzo mi pozwala bo duo jezdze pociagami i wiecej nie ma mnie w domu niz jestem ale jesli w Twoj plan dnia SB sie wpasuje to goraco ja polecam

Tak
Trzeba jeszcze poczytać

Agapinko cieszę się że pojawil sie u ciebie uśmiech ...może faktycznie zmiana diety wplynie na wagę
I pamiętaj o ćwiczeniach...
Trzymam kciuki

dziewczyny chcecie ćwuczyć w domu, to musicie sobie koniecznie ściagnąc ćwiczenia : pump it up są super, nie nudne tylko super, super Muzyczka też jest suepr
POLECAM