Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

hej witam u mnie nie ciekawie wczoraj troszke pojadlam .Moim głownym grzechem stały sie kromki z serem i cukierki michaski Ja nie wiem tak mi sie dziwnie wydaje , ze nigdy nie bede szczupła naprawde wpadlam w takiego dola ale mną sie nie przejmujcie przejdzie mi

A jak tam u Was?? mam nadzieje że żre kilogramy ślicznie lecą : Pozdrawiam buźka
odezwe sie jak mi przejdzie

No i tak się smucilam smuciłam az w koncu pożadnie pojadlam i depresja odeszła

Ale co z tego jak dzis mam wyrzuty sumienia dzis postanowiłam ze przez tydzien jem wyłącvznie jabłka , zrobie sobie taką małą diete jabłkową co myślicie o tym????

Witam.
NIe odzywałam się długo,ale same wiecie...te zaręczyny

Pojadłam w ten weekend zjadłam wczoraj 4 kawałki ciasta biszkoptowego Ale tylko trochę ponad 1000 przeszło

Na zaręczynach było super Dostałam piękny bukiet róż i klęczał przede mną.. To było coś pieknego, wzruszającego

Dziś stanełam na wadze i znów 1 kg w dół... Ale się ciesze

Ale Ci zazdroszcze bo ja nic a nawet po wczorajszym obiedzie stanęłam na wadze i kg w góre kurde ja tez tak chce

hmm zaręczyny cudowna sprawa ja jeszcze chwilke sobie poczekam na nie :P

Agapinko GRATULACJE !!!!

Oj w takim dniu żadnymi grzeszkami nie warto się przjemowac

Gratuluje Ci bardzo)))

I waga nawet spada nic tylko sie cieszyć))
Trzymaj sie cieplutko powodzenia dzisiaj, ciumki!!!!!!

Drogie dziewczyny...dziękuje z tak miłe słowa
cieszę się z ubytku mojej wagi

Ale śniadanie to zjadłam dziś big:
galaretka drobiowa
łyżka sałatki jarzynowej
2 plasterki szynki drobiowej
a ponadto zjadłam jeszcze:
kawałek ciasta + kawa
Jest 430kalorii Dopiero zjem coś na obiad ok 15. Muszę się teraz trochę poruszać

Ale ze mnie dziś łakomczuch jem jak najęta Juz mam na swoim koncie 730 kalorii i dalej jestem głoda, co mam zrobić?

... odnoszę wrażenie, że te kg z Ciebie lecą na samą myśl o ślubie gratuluje kolejnego kiloska na minusie :*

No nie wiem co się dziś ze mną dzieje, zjadłam już 1300kalorii Chce mi się jeść, ale pije herbatke za herbatką.... Trochę pomaga, muszę wyćwiczyć dziś 500 kalorii przynajmniej....

hej hej a ja dzis ladnie zaczęłam tydzien od rana jablka a chyba ze 4 takie srednie a potem dostałam banana i tez zjadlam

Jak przyszlam do domku to zjadlam sobie kleiczek na mleku tak 2 szklanki byl pyszny i zrobilam krótki spacerek 4km
zamierzam jeszcze troszke brzuszek poćwiczyć tak około 100 brzuszków

Już nie wskakuje na wage tak często musze ją głęboko schować

dzis mam dobry humorek zycze wszystkim duzo wytrwalości i szybko spadających kilogramów buziaki :*:*:*:*