Wątek: Czy ktos mialby ochote zaczac ze mna diete 1000 kal. od 1.07

Jestem już po obiedzie (chłodnik z kefiru i ogórków - mniam i mam na koncie 660. Mogę wiec jeszcze poszaleć - a mam świeżą kukurydzę, młodą marchewkę, tonę pomidorów, pyszniutkie czereśnie i nawet jajko ugotowane na twardo. Do wybou do koloru, a wszystko w miarę mało kaloryczne

Jestem już po obiedzie (chłodnik z kefiru i ogórków - mniam i mam na koncie 660. Mogę wiec jeszcze poszaleć - a mam świeżą kukurydzę, młodą marchewkę, tonę pomidorów, pyszniutkie czereśnie i nawet jajko ugotowane na twardo. Do wybou do koloru, a wszystko w miarę mało kaloryczne
A za dwa dni BARDZO_WAŻNE_WAŻENIE--->PO 4 TYGODNIACH!

Jakieś nie teges wysłanie - nie wiem dlaczego opublikowało się w połowie podwójnie? Przepraszam za bałagan!

Witajcie
ja mam na koncie jakieś 570, ale przede mną ciężka próba dziś wieczorem, impreza koleżeńska. Trzymcie za mnie kciuki
Gosia

Jestem w ciężkim szoku!!!!
W aptece obok mnie zainstalowano wagę-cud, taką co to waży, mierzy, sprawdza zawartość tkanki tłuszczowej i ciśnienie. No i poszłam spojrzeć prawdzie w oczy.
A tu nagle wyskakuje 66kg i ani grama więcej! Więc albo moja mechaniczna zawyża, albo ten cud elektroniczny zawyża. W każdym razie nie jest źle, po 4 tygodniach liczenia kalorii mam spadek ok.. 5-7kg BMI
Ale przy okazji okazało się, że 17kg mnie to tłuszcz co akurat mieści się całkowicie w normie. Znaczy się - jeśli zrzuciłabym te 17kg, to zostałaby sama "czysta masa"-49,2kg. Oczywiście tego nie zrobię, bo mąż by mnie chyba wygnał z domu (on bardzo ceni sobie krągłości, a "kościotrupy"(jego określenie) napawają go odrazą), ale fajnie mnieć świadomość, kiedy spada waga ile jeszcze tego tłuszczu zostało Jakbym tak jeszcze z 5kg ubyła, to może nie było by źle?

czesc Anuszka23

ja takze stosuje diete 1000 kalorii i jak na razie jestem zadowolona schudlam 14 kg.
i do tego jazda rowerm ,spacer
polecam takze pic duzo wody pozdrawiam i zycze powodzenia

gg-(2755583)

Hmm... Chyba będę musiała odwiedzić wszystkie apteki w moim mieście... Swojej wadze nie wierzę . Na makaronie nie poprzestałam i rzuciłam się na truskawki i wyszło 1100 kcal. Jutro będzie lepiej . W niedzielę się zważę i mam nadzieję, że będę pozytywnie zaskoczona.

Jejku dziewczyny, dobrze poczytac ,ze wam dobrze idzie..
Ja nie wiem czemu mam dola.. I to nawet nie chodzi o to,ze przekraczam granice, bo nie przekraczam,ale mam jakies takie glupie wrazenie ,ze moj organizm zamiast chudnac , to tyje..czy to mozliwe?????
Budze sie rano, patrze na siebie i nie jestem zadowolona, i tak jakos ostatnio dzien po dniu, nawet dzisiejsze dwa zdane egzaminy nie pomogly!!!! Co sie ze mna dzieje??

Anuszka23 - a może to nie kwestia wagi tylko coś innego, co wpływa na Twoje samopoczucie?
Albo po prostu za szybko oczekujesz spektakularnych rezltatów. To nie dieta-cud-jojowata, co to w tydzień Cię odchudzi. 1000 polega właśnie na powolnej utracie wagi!!!
W Twoim wypadku to dopiero tydzień! Zobaczysz, jak wiele sie zmieni za 4 tygodnie
Tylko wytrwaj!

Zjadałam właśnie 1/2 jagodzianki-150kcal i zastanawiam sie co by tu jeszcze...

Moze masz racje Ajka...wlasnie koncze roczne stypendium, i czeka mnie rozstanie z ludzmi,z ktorymi sie zzylam bardzo przez ten rok..i moze juz mnie dopadl taki jakis nastroj konca swiata??? Dzisiaj jest troszeczke lepiej..fakt,ze moze rezultatow oczekuje za szybko..ale to taki trudne uzbroic sie w cierpliwosc!!!!
Na razie jestem dumna, bo dzisiaj nie mialalm ochoty na poranne cwiczonka z Abs ,ale sie przemoglam,a zaraz ide z koleznaka na basen..to w ramach odrabiania wczoraj.
Swoja droga kupilam sobie na sprobowanie pieczarki, i zrobilam salatke z przepisow light, ktore sa tutaj ,ale strasznie sie zle po niej czulam..brzuch mi jakos tak bardzo zle zareagowal na toepolaczenie brokulow, z pomidorem, i pieczarkami w sosie jougrtowo- czosnkowym...a moze to wina tylko tych pieczarek??? A jak wy je przyrzadzacie ,zeby byly smaczne i niewywolywaly sesnacji zoladkowych??? Bo zostalo mi troche , i nie wiem, co z nimi zrobic.
No dobrze, to od dzis ma byc lepiej nastrojowo!!!! nie przygladam sie za szczegolowo dolenj partii brzucha, i jestem dumna,ze spodnie sa troche luzniejsze!!!! I trzymam uszy zawsez do gory!!!
Dziekuje ,ze jestescie na tej stronie..weszlam na chwilke, poczytalam sekundke, i od razu mi sie jakos tak razniej zrobilo!!!!Uwilebiam was wszytskie, moje kochane grubaski!!!!!
papa