Wątek: Teraz mi sie uda! Z Waszą pomocą:))

Niepotrzebny alarm Nic sie nie odłożylo i wszystko jest ok. Ale spanikowałam, bo poprzednim razem jak sie odchudzałam tak zaczęło sie wielkie 2 miesięczne obżarstwo i 7 kilo nadwyżki. Ale teraz sie nie poddaje! Dzięki Wam :* :* Jakbyście mnie tak nie wspierały to chyba bym to już dawno rzuciła

Dziś rano (11.30) wstaje, ide na wage... i kilogram mniej! Więc wyciągam z szafy moje spodnie "miarki"... i dopięłam guzik! Oczywiści były troche ciasne, ale jeszcze tydzień temu nie mogłam ich wcisnąć na tyłek nawet

Więc w napadzie radości zjadłam sobie dobra śniadanko (babka czekoladowa leży jak leżała, ale teraz sie już nie dam ) i popędziłam sie Wam pochwalić Jak powiedziałam o moich wyczynach mojemu bratu to mnie wyśmiał, a mama stwierdziła, że mam obsesje Nie ma to jak kochana rodzinka;]

Dzięki Wam wszystkim, ide sprawdzić jak sobie radzicie

PS. Waże co drugi dzień i to chyba za często... Jak uważacie co ile sie powinno ważyć? I co ile wy sie ważycie?

Agatka

Też jestem agatka Ja waże się codziennie :/

wazyc sie powinno chyba raz na tydzien ja tez keisdys wazylam sie codziennie a teraz juz strasznie dawno nei stalam na wadze;p

hej.. rzucilam tu na szybko okiem, korzystajac z tego ze tu juz jestem skrobne ze ja tez wazylam sie codziennie.. i w koncu stwierdzilam ze dostaje na leb.. bo tu 300 deko wiecej.. 400 mniej.. teraz waze sie .. zgodnie z informacjami jakie wyszperalam wtargujac w watki innych kobietek na polu walki.. to waze sie raz w tygodniu.. w sobote rano.. Czyli dzis.. tak jest lepiej .. i optymistyczniej..
Pozdrawiam milego weekendu.

Moje serdeczne gratulacje!nawet nie tyle tego kilosa co tych dopiętych spodni...to jest dopiero miara sukcesu ... powolutku ,pocichutki i już niebawem będziesz super dżaga
Ja też polecam cotygodniowe ważenie.Wybierz sobie jeden dzień w tygodniu i waż się raniutko ,nagusieńka jak Cię sam Pan Bóg stworzył to jest najbardziej miarodajne.
Jak patrzę na waze sukcesy to dostaję kopa i też się ładnie trzymam - dzisiaj 2gi dzień z nieprzekroczonym tysiakiem i godzinką ćwiczeń
Buziolki moje motywatorki

Ok, dzień sie kończy, zrobie szczegółowe podsumowanie!

jedzonko:

śniadanie: dwai pieczywka 'wasa' z serem i polędwiczką i jogurt danone lekki
obiad: talerz barszczu białego z jajkiem
podwieczorek: duuże jabłuszko
kolacja: płatki czekoladowe z mlekiem
ogółem: ok 920 kcal
ocena: pięknie

ćwiczenia:

1h hula hop
odkurzanie całego domu
A6W
ocena: tak sobie

Ahh ależ mnie wieczorem korciło na coś jeszcze.. Ale sie nie dałam, siedziałam na forum i czytałam o Waszych sukcesach i mi sie odechciało jedzonka
Nie wiem jak mi sie uda to ważenie co tydzień, bo mnie ciąągnie, ale zobaczymy

Zobaczyłam u Tagotty taki link : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To jest taka strona, loguje sie tam i sie sprawdza do jakiej gwiazdy jest sie podobnym. Pobawiłam sie tym troche Dałam zdjęcie psa. Jego nos został zidentyfikowany jako jakiś przystojniak

A to jest mój sobowtór w 70%:
[/img]http://a.abc.com/primetime/waynebrady/images/gallery/wayne_smiling.jpg
Myślałam, że pękne ze śmiechu

Poprawka, 2 godziny hula hop.
Ale mnie skręca, ostatni raz jadłam o 18 a juz po 1.

witaj słoneczko
Po pierwsze gratuluje kilograma w dół
!!!!!!!!!
Po drugie wydaje mi się,że powinnas sie ważyć raz wtygodniu, bo inaczej można popasc w pewną obsesje, nie no ale powaznie z dnai na dzień waga od tak na stałe się nie zmienia myśle,że jakbyś sie ważyła raz w tygodniu byłoby w sam raz

Po trzecie gratuluje cwiczonek, tylko z tego co sie orientuje niezdrowe jest cwiczenie w nocy,chociaz szacunek za dwie godiznki hula)))

Po czwarte pieknie wczoraj dietetkowałas na 6+))))
Po piąte życze ci pieknego cudownego pełnego sukcesów dnia))

aha Ps. Ja też gdy mam chwile kryzysu i chce pociapać wchodze na dieta.pl czytam o sukcesach innych osób i mi się odechciekawa jeść))Świetan metodaDDDD

Buziaczki Słonko na piekny dzień!!!

witam;*

milej neidzieli;*