Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

mi tak ogolnie max wychodzi 700 kcl jak sobie nie podjadam chyba ze czasem tak jak np dzis bylam u kolezanki bo urodzila to skusilam sie na 1 ciastko male

???

???

Hej
Jak Ci idzie?.....ja ok!
Rano po śniadanku gimnastyka 25 min, więcej nie dałam rady, nadal chodzę cała połamana od ćwiczeń....
Wczoraj pochłonełam jakieś 1oookcal, nie liczyłam ile spaliłam , bo mnie to nudzi.
moje menu dzisiejsze możesz zobaczyć na mojej stronie.
szkoda ,że ty nic nigdy nie chcesz napisać ....co robiłaś , co już zjadłaś,czy wykonywałaś jakieś ćwiczenia.....?

tu jestem;
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67610&start=0

to znowu ja!
Dzisiaj na wieczór wybieram się na imieniny...pokusiki,
Mam zamiar się nie poddać tak łatwo,
I raczej się nie odezwę już dzisiaj bo zostaniemy tam na noc
Trzymaj się dietki i, miłego wieczorku Ci życzę

ja chce pisac ....nawet mi lepiej jak sobie popisze zwlaszcza z toba bo jestes chyba jedyna ktora tu zaglada ale sie nie dziwie wiec ja dzis zjadlam na sniadanie 1 kanapke czarnego chleba z salatka a potem do wieczora ok 7 mandarynek i cwiczylam 45 minutek to chyba tyle...

a i pije duzo herbatek czerwonej i zielonej wiem ze tego juz nie odczytasz ale milej impprezki tylko trzymaj sie z daleka od stalupozdro pa

hej, ja tu jeszcze regularnie zaglądam i czytam wszystko co się pojawi, tylko niewiele dotychczas pisałam, ale nie martw się, jestem z Tobą!!!

edheene dziekuje buziaki

i jak nic cie pimpek nie skusilo??pozdro pa