Wątek: Postanowienie poprawy!

Kolejny dzień Pimpka na diecie

Po wczorajszym menu kapuściono-jabkowym ...dzisiaj czuję sie świetnie ...brzuszek zrobił się mniejszy ....
Do tego troche sobie poćwiczyłam z rana ....tylko że za długo nie mogłam bo bolą mnie wszystkie mięśnie ...po wczorajszej gimnastyce
Dzisiejsze menu
Sniadanie
-kromka chleba z pasztetem+ sałata + pomidor

Noviutka faktycznie silna wola to cos czego czasem mi brakuje ...przez to zaliczam te weekendowe wpadki...po których póżniej od poniedziałku muszę wszystko nadrabiać i zaczynać na nowo.
Widze u ciebie mały spadeczek wagi w gramach GRATULUJĘ CI ...ja narazie unikam wagi...chociaz kto wie czy jak ją spotkam na swojej drodze to na nią nie wskoczę

Saro musiałam sie ukarać ...dla spokoju ducha ...a swoją drogą to chyba nie zdołam mieć tej 6 na przodzie w noc Sylwestrową... ...za duże wyzwanie....ale myślę że wam sie uda...trzymam kciuki

Madziiii oj pomyliłas sie co do mnie nazywając mnie wzorem do naśladowania ...mnie również zdażają sie wpadki w trakcie odchudzania
...ostatnio moge powiedzieć że taką wpadke zaliczyłam podczas weekendu ...
z ćwiczeniami również nie jest tak kolorowo...przez weekend nie ćwiczyłam...nie byłam tez na basenie...i po wczorajszej gimnastyce teraz nie mogę ujśc tak wszystko boli ...
Wiem że gdybym ćwiczyła systematycznie to nie mialam bym takich problemów...ale ja jestem takim leniem ....
Dlatego teraz nadrabiam zaległości ....grunt to sie nie poddawać i nie załamywać po małych porażkach i potknięciach...


Moniko jestem ciekawa ile juz robisz brzuszków na swoim przyrządzie ...ja dzisiaj jestem tak połamana po wczorajszych ćwiczeniach ,że dzisiaj zrobiłam tylko kilka brzuszków...wiecej nie dałam rady z bólu



rolini muszę odwiedzić twój wąteczek aby sie przekonać jak sobie radziśz ....mam nadzieję że doły minęły a ty pełną parą ruszyłas do przodu

agapinko jak sobie radzisz na SB

A jakoś sobie radzę, tylko nie wiem co jeść....nieraz nie mam pomysłu co sobie zrobić na śniadanie lub kolacje, bo z obiadami to nie ma problemu

agapinko ja rozpoczynając tę diete pierwszego dnia miałam podobny problem...na obiady pomysłow mialam dużo ale ze śniadaniami bylo gorzej...
Wiesz co bym ci polecila...ugotuj sobie na wieczór pierś z kurczaka w rosole i zrób z tego galaciki....wtedy na rano będziesz miala super pożywne i smaczne śniadanko

witaj pimpku,

bardzo mi się podoba, ze się nie poddajesz. Moze i zaliczasz weekendowe wpadki, ale za to w tygodniu trzymasz sie rewelacyjnie czyli 5 do 2 dla Ciebie
Co do 6 z przodu to też zaczęłam rezygnować. Moja waga w tym momencie jest taka sama jak Twoja, wiec mamy podobny problem Chyba własnie dlatego głównie ta kopenhaska. Ale nie wiem czy mi się uda tylke kilosków pozbyć. W końcu trochę tego jest.. A no cóż, nie na sylwestra to na walentynki, A co tam Najważniejsze się nie poddac

Pozdrawiam

pimpku Kochany! wspieram Cie mocniutko i bede odwiedzac jak juz Cie znalazlam ps ja tez ciagle mam weekendowe wpadki

pimpku swietnie ci idzie i pomimo malych wpadek swietnie sobie razdisz i nie poddajesz sietez bym chciala miec tyle silnbej woli co typozdrawiam

evus7 bardzo ci dziękuje za odwiedzinki i miłe słowa
Ja podczs weekendu powinnam się zamknąć w domu i nigdzie nie wychodzić....wtedy może bym nie ulegała pokusą
Pozdrawiam

saro słyszałam że na kopenhaskiej można sporo zrzucić...więc jeszcze nic nie jest stracone
Trzymam kciuki za ciebie

witam pimpek, widzę, że sobie ładnie radzisz , ja niestety mam ostatnio tyle zajęć, że nie chce mi się ćwiczyć, a od wczoraj moja córeczka ta młodsza ma 39,5 stopni gorączki i nie mogę jej tego zbić. już byłam dziś u lekarza i ponoć jakiś wirus . maleńka leży plackiem i ciągle śpi słonko moje. całą noc nie spałam, a dziś jeszcze nie miałam czasu nic zjeść, teraz piję kawkę i jednocześnie gotuję, bo starszaki przychodzą ze szkoły o 13.00. ahhh, no latam i latam i przy okazji pewnie kalorie spalam
buziorki na cały dzionek

Moniko wiem jak się musisz czuć...to okropne gdy dzidzia choruje...ale może to nic poważnego i szubciutko powróci do zdrówka



ktosiek tobie też świetnie idzie ...jak twoje koleżanki czy nadal zasypują cię pytaniami o dietę ...

pimpku kolzanki tak jedna z nich tez zaczela 1000teraz chodzimy po sklepach to sprawdza dokladnie co w czym ile kacl a wczoraj nawe w tic takach liczyla szok...ale ja wzielo ciagle mnie o cos pyta a przeciez ja nie jestem jakas w tym wspaniala