Wątek: ZACZYNAM dalszą walkę o piękne ciałko ;)

Jak tam wam dzien dzisiaj minął?
Ja o 17-stej ide biegac

A mi dzisiaj ciężko idzie... Zjadłam już 900 kalorii i nie mam zamiaru już nic jeść. Czuję, się objedzona. Jem niby tylko ok.150 kalorii więcej a wydaje mi się jakbym nie była już na diecie Zdecydowanie wolałam jeść mniej... Po południu byłam głodna, ale szybko mi przeszło. Drugi dzień czuję się tak nie-dietkowo

Ja już mam na koncie 1100 a tu jeszcze jakaś kolacyjka mi się marzy. Będą chyba gotowane warzywa - nie przepadam za takowymi, ale cóż... lepszy rydz niż nic.

A co mi tam! Do tej pory się objadałam 2000-3000 kcal dziennie, to nie mogę się tak od razu przestawić na tysiąc, ale na kolację będą 2 gotowane marchewki i kawałek selera i na dzisiaj koniec!!!!

ok.

Jak ja się cieszę, że się ten weekend już kończy. To bym najgorszy weekend od jakiegoś czasu. Wiem, że marudzę, ale mam mega doła Stało się coś (nie związanego z dietą) na co nie miałam wpływu. Mam problemy, można powiedzieć rodzinne... Ten weekend był swojego rodzaju testem - zawsze zajadałam smutki i problemy a teraz nic. Nie pocieszałam się jedzeniem. Ale jest mi tak źle, nie mogę się nawet wygadać, ale w tym momencie dieta jest dla mnie najmniej ważna... Mam nadzieję, że nowy tydzień rozpocznie się lepiej. Pójdę do szkoły, nie będę miała czasu na ciągłe myślenie tylko o jednym. Obiecuję od jutra nie marudzić tak jak ostatnio

Oj Myszko przykro mi, że coś się nie układa <przytul>. Mam nadzieję, że to nic poważnego i, że szybko da się to jakoś rozwiązać i znów będzie dobrze
Nie martw się za dużo, bo skoro nie miałaś na to wpływu to nie Twoja wina. A mnie też coś dołki łapią. Zawsze wieczorem. Tak na podsumowanie kolejnego straconego dnia Moje niestety wiążą się z sesją. Przeraża mnie ona, ale to nic nowego. I dieta też jest tu mało ważna. Tzn. nie chciałabym przytyć, ale nie mam zamiaru się katować. Najwyżej będzie dodatkowy kilogram do zrzucenia w lutym.
Myszko nie martw się. Dobrze, że chociaż dietka Ci idzie. Zawsze to jakieś pocieszenie. Trzymaj się dzielnie Jutro będzie lepiej.

Newa - dzięki za miłe słowa Tobie też napewno dobrze sesja pójdzie i będziesz mogła spokojnie zająć się dietką.

Dla poprawienia nastroju postanowiłam poszukać w necie idealnych wymiarów No i znalazłam pewną tabelkę. Poniżej zapiszę jak ja się w nią wpasowuję a raczej nie-wpasowuję Jak chcecie to podam link do tej tabelki tylko będę musiała jeszcze raz poszukać...

Typ sylwetki - średnio szczupły - przedział wagi: 52-58kg przy wzroście 164cm.

IDEALNY WYMIAR MÓJ WYMIAR

Biust: 88 81 - tak, tak, płaska jestem
Biodra: 91 95
Talia: 63 64 - prawie ideał
Ramiona: 98 91 - chyba za drobna jestem
Szyja: 32,5 30
Udo: 49 53 - trzeba nad tym popracować
Kolano: 35 36,5 - z tym chyba nic już nie zrobię
Łydka: 33 38 - najbardziej oporna część mojego ciała
Kostka: 20 21
Dł. nogi: 82 81

czesc Mycha....
głowa do góry...
każdy nowy dzien pozwala nam wierzyc,ze to co złe to za nami,...a przed nami tylko lepsze dni.. a skoro juz wieczór...to do NOWEGO dnia niedaleko

a co do tych idealnych wymiarow... to cóż...jakbys miala linka to hcetnie bym sprawdzila jakie są na MOJE warunki

Nowicjuszka - mówisz i masz proszę bardzo link - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pochwal się chociaż jak Ci z tymi wymiarami poszło

MychaNaDiecie po burzy zawsze jest tęcza czy jakoś tak=P, więc głowa do góry. Jutro będzie lepiej=). Przykro mi, że masz problemy.
Ale skoro nie miałaś na to wpływu to nie martw się tak bardzo, bardzo, w końcu to nie Twoja wina.
Dobrze przynajmniej, że dietka dobrze i, że nauczyłaś się nie zjadać problemów. To mały sukces...