Wątek: ZACZYNAM dalszą walkę o piękne ciałko ;)

Dzięki za podpowiedzi.

Idę w poszukiwaniu mandarynki - muszę zaraz coś zjeść...

katja

już 21:30
może lepiej sie wody napij zamiast coś jeść?

Hej, witam w słoneczną niedzielę
Jak tam u was?
Ja mam za sobą śniadanie (371 kcal), zaraz idę sobie pospalać troche kalorii
Trzeba z pogody korzystać, dopóki można.
Mam nadzieję, że się pogoda utrzyma, to pobiegam wieczorem
Buźka

Też Was witam miłe Panie w tak ładną niedzielę

Słoneczko świeci, aż chce się odchudzać

Wczoraj mama kazała przestać mi się odchudzać Od pewniego czasu mi dogaduje, ale wczoraj chyba się wkurzyła... Stwierdziła, że schudnięcie 16kg to duże obciążenie dla organizmu i pewnie mam niedobór witamin itd. No i stwierdziła jeszcze, że jestem już za chuda w ramionach i w tali. Teraz to będę miała pod górkę z tym odchudzaniem. Ale dam radę

Hej!

U mnie jest dziś fatalna pogoda - leje i jest strasznie pochmurno - aż zjeść się chce coś kalorycznego.

No, i pofolgowałam sobie. Na śniadanie spożyłam ok. 410 kcal. Błeee...

KatjaB - nie martw się tym śniadaniem. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc może być kaloryczny Zjedz mniejszy obiadek i będzie dobrze Ja też mam już za sobą jakieś 400 kalorii - śniadanko + drugie śniadanko

ja muszę jeść takie śniadania 200-400kcal... bo inaczej w szkole umieram od razu się lepiej czuję po takim zdrowym śniadaniu. oczywiście tylko razowy chleb i te sprawy ważne by było pożywne.
chociaż dzisiaj na mnie nie zadziałało. jestem piekielnie zmęczona i niewyspana

A ja dzisiaj jestem głodna cały czas mam na coś ochotę - na nic konkretnego, po prostu jestem głodna. Dziwne, bo ostatnio w ogóle nie bywałam głodna. Ale i tak jestem twardo na diecie i nie mam zamiaru sobie pofolgować Wytrzymam bez dojadania.

Połaziłam sobie dzisiaj trochę po forach o dietach i trochę się przeraziłam i wkurzyłam. Na forum jest masa bardzo młodych dziewczyn (nawet 13 lat), które mają po 170cm wzrostu, albo nawet więcej, ważą po 50-60kg i płaczą, że są grube... To jest jakieś chore. Wszystkie dziewczyny chciałyby wyglądać jak modelki?? Tylko ja jestem taka dziwna, że modelki mi się nie podobają? Przerażające jest to do jakich "ideałów" dążą młode dziewczyny... Sama przerobiłam różne diety - mądrzejsze i trochę mniej miałam też krótką przygodę z bulimią (na szczęście w porę się opamiętałam) ale nigdy nie chciałam dążyć do przesadnej szczupłości. Straszne jest to - czytam, że dziewczyna ma 175cm wzrostu, waży 55kg, ma 15lat i jest nieszczęśliwa i jej zdaniem obrzydliwie gruba... Świat zwariował z tym odchudzaniem

Za dużo sztucznych modelek w gazetach i wogóle wiec każdy chce wyglącać tak jak ona szkoda ze ich ciałka w wiekszości nie są takie naprawde