Wątek: ZACZYNAM dalszą walkę o piękne ciałko ;)

MychaNaDiecie, świetnie sobie radzisz.
Jednodniowa głodówka nie zaszkodzi...
A Twoje rozwiązanie a propo's dietkowania do końca lutego i wychodzenia z dietki od marca w 100 % popieram!
Ja dziś pofolgowałam, ale nie rozpaczam z tego powodu.
Od jutra też wracam na tysiaczek .

ja przez takie głodówki własnie się roztyłam i znów do diety wróciłam...

Też nie jestem zwolenniczką głodówek, ale po tym tygodniu nie mogę patrzeć na jedzenie Z resztą i tak dzisiaj nie jestem w nastroju do czegokolwiek, więc większość dnia spędziłam w łóżku Jak dobrze, że jutro poniedziałek - nowy tydzień, powrót do szkoły a to oznacza mniej czasu na jedzenie i na myślenie, które ostatnio zdecydowanie mi nie służy...

Powiedzcie mi, jak zgrabnie z dietki wyjść?

Kinius, dodawaj sobie co dwa tygodnie po 200 kalorii aż dojdziesz do tylu ile chcesz. Przynajmniej ja mam tak zamiar zrobić - jak nie będę tyć to właśnie co dwa tyg będę zwiększać a jak zobaczę, że tyję to najwyżej wolniej albo po 100 kalorii będę sobie zwiększać. Taki mam plan... Wydaje mi się dobry - jeśli się mylę to niech ktoś mnie poprawi Może macie jakiś inny pomysł na wychodzenie z dietki?

To jest wlasnie problem diet Gdyby one byly takie dobre i zdrowe nie trzeba by sie bylo zastanawiac jak z nich wychodzic Po prostu zaczeloby sie zyc normaonie i nie byloby joja PROBLEMEM WSZYTSKICH ODCHUDZAJACYCH JEST TO ZE: NIE ZANJA POWODU NADWAGI a probuja wszytskiego co jest w zasiegu To jest problem ktory nie jednokrotnie niszczy zdrowie ZASTANOWCIE SIE NAD TYM Warto najpierw zrobic badania np morfologie zeby wiedziec czego jest z amalo w organizmie i zeby w czasie diety ulozyc ja tak zeby uzueplniac te braki bo mozna wskoczyc w anemie !!!!!!!!!!!!

Dobry pomysł mycha!

Misiaczekmrau, masz rację, ale niestety często tak jest, że myśli się bardziej o wyglądzie niż o zdrowiu Osobiście najchętniej zostałabym na tym tysiaku do końca życia Wcale mi się nie uśmiecha, że muszę przestać... W tygodniu chyba pójdę zrobić właśnie morfologię - skierowanie już mam

Od marca poważnie zabieram się za moją kondycję. Muszę zwmocnić mięście - wszystkie a w szczególności rąk... Jak tylko się cieplej zrobi to zacznę na rowerze jeździć, powinnam zacząć biegać, ale nie lubię Zastanowie się nad siłownią, ale za jakiś czas, najpierw muszę z domu popracować nad ciałkiem i tą kondycją Dieta mnie mocno osłabiła.

Oj dziewczyny ratunku!!! Mam drugi dzień okresu i tak mnie wysypało na twarzy (tzn. wyskoczyło mnóstwo syfów) że historia!!! Zrobiłam pilling, oczyściłam twarz specjalnym mydłem do twarzy przeciwtrądzikowym, tonikami trzema oczyszczającymi i otwierającymi pory, kremem przeciw trądzikowi i kremem punktowym... A jutro do szkoły! I z takim ryjem pójdę? Nie ma mowy!!! Co ja mam zrobić, no?

Kinius, na trądzik, czy tam na syfki nie można robić peeling'u! No, ale już zrobiłaś... Nie wiem jak masz iść do szkoły jutro - może normalnie?? Wydaje mi się, że nie jesteś jedyną dziewczyną z pryszczami, więc jakoś przeżyjesz