Wątek: Livin' la vida low-carb

Dzień wzorowy, poza pokłóceniem się z matką o wszystko (jak zwykle) - odkąd się wyprowadziłam z domu 4 lata temu każdy pobyt w domu dłuższy niż 4 dni tak się kończy.

Zjedzone:
kalafior z masłem,
pomidory z papryką i cebulą,
ryba po grecku,
szpinak,
jogurt,
pałka z kurczaka pieczona, z pomidorem,
zupa jakaś, nawet nie wiem jaka,
serek homogenizowany.

Ten serek ostatni to może przesada jeśli chodzi o węglowodany, ale mam @ i ledwo się ruszam. Muszę jakieś witaminy sobie kupić, mimo że codziennie jem warzywa surowe, ale zajady (fu) to znak że brak mi czegoś

Niedziela cała w podróży z powrotem do Krakowa....:
jajko w majonezie,
bigos
warzywa surowe
jogurt
kotlet mielony z surówką
jogurt pitny
mandarynki (4-5 sztuk)

...a poniedziałek jak na razie:
bigos,
kawa z mlekiem

@ mi się kończy, niezbyt się czuję. Obiecany dzisiaj dzień rozpusty węglowej, nie wiem czy się skuszę.
pozdr

To pięknie idzię Ci Pris ;]

no pris, trzymaj, trzymaj! raz na jakiś czas musisz się doładować mi się też okres kończy

W okolicy uczelni nie mam niestety baru mlecznego, a w bufecie u nas jest tak drogo, że hej! Np za 5 pierogów płacisz 6,50 zł A pierogi takie pipidówy, że hej. Ale jutro zaczynam 2 fazę, więc jest dobrze

Witaj pris Ty też w Krakowie? A mieszkasz tu już na stałe czy tylko dorywczo na studia?
Mądrze brzmi to, co piszesz o tych węglowodanach, musze to sobie poprzemyśliwać... Na razie, po kolejnej porażce (nie wiem już której) szukam własnej drogi w diecie. Póki co postanowiłam postawić na ruch i jutro z rana lecę na fitness... Bo z jedzeniem to różnie u mnie bywa...
Pozdrawiam

uzupełnię "Listę pożartych"
pon:
kawa z mlekiem,
bigos,
jogurt,
warzywa z grilla z kurczakiem, surówka,
pół puszki tuńczyka z ogórkiem kiszonym,
mandarynki (4 sztuki)

wtorek:
kawa z mlekiem,
serek homo z dżabkami z cynamonem,
bigos rzecz jasna,
kalafior + kotlet mielony + 3 pomidory z cebulką.
(i pewnie coś jeszze zjem)

----------------------------
Jak widać na węgle się nie rzuciłam, jakoś mi chęci odeszły. Wręcz dziwnie się czuję z myślą że miałabym coś zjeść typu pieczywo czy frytki. Nie będę tej chwilowej (wiem to) odrazy przezwyciężać na siłę, już i tak sobie folguję tym serkiem homo czy jogurtem owocowym. Starczy, ważne że mam siły wejść na 6 piętro i nie ciągnie mnie dziko do bułek z masłem. No i zajob, uczelnia, praca, galop odwieczny... ech

Zmieniłam dziś pigułki u gin, bo doszłyśmy do wspólnych wniosków że taki napad depresji jak mnie skosił w październiku to nienaturalne lekko. Ciekawe... na yasmin chociaż nie tyłam, o harmonecie nie wiem nic, ale od czzego fora na gazeta.pl

Trzymajcie za mnie kciuki dziewczyny, ja za Was też

Casiek - w Krakowie studiuję, no ale mieszkam tu już i zostanę na stałe jak tylko jakieś mieszkanie znajdę nie za drogie do kupienia Ruch dobra sprawa, jak ktoś jest tylko systematyczny no i ma zapał. Ja jestem piecuch i flegma, step i skakanie z Jane Fondą raczej nie dla mnie

pozdrawiam

Odechciewa mi się jeść. Jak Boga kocham się zmuszam Wczoraj poprzestałam na tych kalafiorach z kotletem, ale za to wsunęłam trochę serka homo.
Dziś na koncie kawa, 2 parówki, pomidory, 3 plastry sera żółtego, cola light. I zero chęci na obiad choć już niemal 18:00, ale coś wmuszę.

Węglowodanową orgię trzymam na bardziej desperacki czas
cu

pris,ja na yasmin też nie tyję.
co do harmonetu.. mnie on przysłużył się do zmiany wagi po dianie (-8kilo). generalnie byłam z harmonetu zadowolona,ale jak go odstawiłam, bez przyczyny żadnej, to na wadze jednak też mi trochę zjechało. może się więc zdażyć że organizm będzie zatrzymywał wodę. czego w przypadku yasmin nie ma, przynajmniej u mnie, a z ciekawości, czemu zmieniłaś tabletki

no i koniecznie coś zjedz.. bo nie zjesz dziś, jutro,a potem rzucisz się na wszelkie jedzeniowe rze3.czego o3wiście Ci nie życzę
miłego wieczorku

Aż ty idziesz jak burza
No wszam coś na kolację, bo wiadomo że jeszcze niechcący by się to jutro odbiło, a tego niecchemyy przecie
Trzymaj się :*