Wątek: dieta, tak po prostu :)

w sumie dobrze mi jest samej ale czasem milo by bylo sie do kogos przytulic

dzis mialam jakis dramatyczny dzien.
jadlam duzo
nie poszlam na basen
i jeszcze alkohol pilam


a z dobrych rzeczy to troche na skakance poskakalam

jutro bedzie juz dobrze. obiecuje.
i czekam na jakies opieprzanie mnie

i zapomnialam dodac ze swietne te sny co mi opisalyscie hihi

ja nie bede krzyczec, bo wg tego co napisałaś to ja zrozumiałam, że tobie się śniło, że dużo jadłaś i piłaś
i że to był ten straszny sen

Dzisiaj już będziesz grzeczna, tak?

... bo jak nie, to bęcki będą

no pewnie, ze jest grezczna "D
teraz penwie ambitnie ćwiczy i nie bedzie miala sily nas tu przywitac

mowicie, ze są + bycia samą...?????
interesujące... :P
może rozszerzcie temat, co

e tam cwicze. nie chce mi sie :P ale zaraz chyba cos porobie i dojrzewam do a6w.. troche jeszcze nad tym pomysle i zobaczymy
musze wlaczyc muzyke i potanczyc i poskakac na skakance skoro juz na ten basen nie pojde bo mozna dopiero od 17 a ja na 17 do pracy ide. a no i mozna o 7:15 ale wstalam dzis o 10 wiec juz nie zdazylam

Cors... Szóstka jest fajna... daje efekty. tylko przygotuj sie na nuuude i rutynę.


nooo...to ja rozszerzam temat: ci faceci jak rekawiczki, wyskoki na jedna noc, niezobowiazujacy seks, flirtowanie na kazdym kroku, zero zobawiazan, zero zazdrosci... żadnych rozmów z teściową

inne kobiety

... mozna zostawiac brudne kubki po kawie kolo łóżka i nikt nie krzyczy, wiecej miejsca w szafie, żadnych dziwnych części/narzędzi/ śrubek/ innych niezidentyfikowanych przedmiotów walających się po domu, żadnych filmów typu Brudny Harry czy Gwiezdne Wojny, zero dylematów, na co idziemy do kina (raz poszliśmy w multipleksie do dwóch różnych sal: Matrix III contra Good Bye Lenin, bo sie nie mogliśmy zgodzić).

i nikt nie mówi na mojego kochanego misia: zabierz-ode-mnie-tego-wstrętnego-śmierdziela!!!




to tak dla przykładu...

Aimka juz kiedys robilam a6w ale w polowie olalam. ale teraz mam taki pomysl, ze zacze ja robic, pozniej bede miec przerwe na zaglach (2 tyg) a potem zaczne od nowa i skoncze albo od tego miejsca co skonczylam ale nie wiem czy to bedzie mialo sens...
no tak przygodny seks.. czesto mi sie zdarza prawie co noc faceci jak rekawiczki
a tak na serio to chodzi o to, ze ja w ogole nie moge znalesc takiego faceta z ktorym milabym ochote na cos wiecej, nie chodzi tylko o staly zwiazek. chociaz pewnie jakby sie znalazl taki co by mi sie spodobal to i na dluzej chcialabym z nim byc (jestem grzeczna.. :P )


od dzis bede zdawac raporty tak jak wiekszosc z Was
wzoruje sie na Majussi

min 4 male posilki
przynajmniej 30 min ruchu
1-2 litrow wody
balsam/oliwka
dzien bez slodyczy
dzien bez alkoholu
dzien bez innych grzechow
tran/skrzyp/magnez
max 3 kawy
kolejny dzien a6w
co zjadłam:

dzisiaj juz napisze co i jak bo zaraz do pracy ide
min 4 male posilki
przynajmniej 30 min ruchu dzis 25 ale jeszcze 5 minut czegos na pewno porobie
1-2 litrow wody jeszcze nie ale bedzie
balsam/oliwka yes yes yes
dzien bez slodyczy
dzien bez alkoholu
dzien bez innych grzechow lody czekoladowe
tran/skrzyp/magnez / / musze kupis magnez :P
max 3 kawy byla 1 i w pracy bedzie 1
kolejny dzien a6w zaczynam od jutra
co zjadłam:
- płatki z jogurtem + kawa
- lody czekoladowe + kawalek placka z borowkami
- ratatuja z jajkiem
- w pracy salatka lub serek wiejski z pomidorem

z tym Weiderem, to mysle, ze spokojnie mozesz zaczac robic teraz, potem zagle, a pozniej zaczniesz sobie od jakiegos 6 czy 7 dnia i bedzie git.

fajny pomysl z tym planem dnia.

a z facetami... uwierz mi, jak spotkasz tego wlasciwego, to nie bedzie zadnych watpliwosci.

milej pracy! ja jutro ide